Phiếu học tập Khoa học 5 cánh diều Bài 17: Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ tuổi dậy thì

PHIẾU HỌC TẬP 1

BÀI 17: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

1. Tại sao việc giữ gìn vệ sinh cá nhân lại quan trọng ở tuổi dậy thì?       

............................................................................................................................  

............................................................................................................................  

............................................................................................................................  

............................................................................................................................  

2. Liệt kê các biện pháp giữ gìn vệ sinh cá nhân hàng ngày.

............................................................................................................................            ............................................................................................................................           ............................................................................................................................  

............................................................................................................................ 

3. Hậu quả của việc không giữ gìn vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì là gì?

............................................................................................................................           ............................................................................................................................           

............................................................................................................................ 

4. Vai trò của dinh dưỡng hợp lý đối với sức khỏe tuổi dậy thì là gì?

............................................................................................................................ 

............................................................................................................................ 

............................................................................................................................ 

............................................................................................................................ 

............................................................................................................................ 

PHIẾU HỌC TẬP 2

BÀI 17: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

1. Những hoạt động nào giúp em chăm sóc sức khỏe thể chất? (Khoanh tròn các hoạt động đúng)

a) Tập thể dục thể thao hàng ngày

b) Ăn uống không đều đặn

c) Uống nhiều nước

d) Ngồi nhiều và không vận động

e) Ngủ đủ giấc và đúng giờ

g) Dùng nhiều thức ăn nhanh

2. Em cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tinh thần ở tuổi dậy thì?

.........................................................................................................................................

......................................................................................................................................... .........................................................................................................................................

.........................................................................................................................................

3. Kể tên một số tình huống em có thể gặp phải trong tuổi dậy thì và cách em sẽ đối mặt với chúng để bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình.

.........................................................................................................................................

......................................................................................................................................... .........................................................................................................................................

.........................................................................................................................................

.........................................................................................................................................

4. Em sẽ làm gì khi cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng ở tuổi dậy thì?

.........................................................................................................................................

.........................................................................................................................................

.........................................................................................................................................

.........................................................................................................................................