Phiếu trắc nghiệm Khoa học 5 cánh diều Bài 17: Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ tuổi dậy thì

BÀI 17: CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

(18 CÂU)

A. CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM

1. NHẬN BIẾT (7 CÂU)

Câu 1: Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nam có dấu hiệu gì?

A. Giọng nói của bạn nam trở nên cao và giống giọng trẻ con hơn.
B. Cơ thể phát triển nhanh chóng, giọng nói trầm hơn và bắt đầu mọc lông ở mặt, nách.
C. Chiều cao không thay đổi và cơ thể không có sự phát triển nào khác.
D. Bạn nam chỉ phát triển trí tuệ, còn cơ thể không thay đổi.

Câu 2: Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nữ có dấu hiệu gì?

A. Giọng nói của bạn nữ trở nên trầm và giống giọng bạn nam hơn.
B. Cơ thể phát triển ngực, hông nở ra, mọc lông ở nách, bắt đầu có kinh nguyệt.
C. Chiều cao không thay đổi và cơ thể không có sự phát triển nào khác.
D. Bạn nữ chỉ thay đổi về tính cách, còn cơ thể không có sự thay đổi nào.

Câu 3: Để giữ vệ sinh cơ thể hằng ngày các em cần lưu ý điều gì?

A. Rửa mặt sạch.

B. Tắm sạch cơ thể, không lau khô sau khi tắm.

C. Không cần vệ sinh bộ phận sinh dục.

D. Chỉ nên rửa mặt ngày 1 lần.

Câu 4: Em cần làm gì để hạn chế mụn trứng cá?

A. Không cần rửa mặt thường xuyên vì mụn sẽ tự biến mất.
B. Ăn nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt để da thêm sức sống.
C. Giữ da sạch sẽ, rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp và uống đủ nước.
D. Tự ý nặn mụn và chạm tay lên mặt thường xuyên để kiểm tra mụn.

Câu 5: Đâu là việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thế chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?

A. Khó kiểm soát cảm xúc.

B. Ít khi vận động thể thao.

C. Sử dụng thuốc lá, rượu bia.

D. Ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Câu 6: Ở tuổi dậy thì, em cần làm gì để chăm sóc sức khỏe tốt nhất?

A. Ngủ muộn và thức khuya để có thêm thời gian giải trí.
B. Ăn nhiều thức ăn nhanh và uống nước ngọt thay cho nước lọc.
C. Tham gia hoạt động thể dục thể thao, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và giữ vệ sinh cá nhân.
D. Bỏ bữa sáng để tiết kiệm thời gian và chỉ ăn khi thấy đói.

Câu 7: Em nên làm gì để chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì?

A. Không cần tập thể dục vì chỉ cần ngồi học là đủ.
B. Chăm rửa tay, vệ sinh cá nhân sạch sẽ và ăn uống đủ chất.
C. Ăn thật nhiều kẹo và bánh để có thêm năng lượng.
D. Không cần ngủ nhiều, chỉ cần chơi và học là đủ.

2. THÔNG HIỂU (7 CÂU)

Câu 1: Vì sao cần phải giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì?

A. Vì giữ vệ sinh cơ thể giúp tiết kiệm thời gian và công sức mỗi ngày.
B. Vì giữ vệ sinh cơ thể sẽ giúp cơ thể ngừng phát triển và không bị mùi hôi.
C. Vì giữ vệ sinh cơ thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, mùi cơ thể, và giữ sức khỏe sạch sẽ.
D. Vì giữ vệ sinh cơ thể giúp không phải thay quần áo thường xuyên.

Câu 2: Ở tuổi dậy thì em không làm điều gì sau đây để giữ sức khỏe tốt?

A. Không nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.
B. Không nên bỏ bữa sáng, vì bữa sáng quan trọng để cung cấp năng lượng.
C. Không nên uống đủ nước mỗi ngày.
D. Không nên tắm rửa và giữ vệ sinh cá nhân thường xuyên.

Câu 3: Trong giai đoạn dậy thì, điều nào sau đây không phải là một dấu hiệu thường gặp ở bạn nam?

A. Sự phát triển nhanh chóng của cơ bắp và tăng cường sức mạnh cơ thể.

B. Sự xuất hiênnj của mụn trứng cá và thay đổi cấu trúc cơ thể.

C. Sự giảm sút về trí tuệ và khả năng học hỏi,

D. Sự xuất hiện của lông ở các vùng như nách, mặt và dưới cánh tay.

Câu 4: Ở tuổi dậy thì, dấu hiệu nào sau đây không chính xác đối với sự phát triển của bạn nam?

A. Thay đổi về hàm lượng hormone trong cơ thể, dẫn đến sự phát triển cơ bắp và giọng nói trở nên trầm hơn.
B. Sự gia tăng khả năng tập trung vào các hoạt động thể thao và cải thiện kỹ năng xã hội.
C. Sự xuất hiện của mụn trứng cá và tăng cường sản xuất dầu trên da.
D. Sự thay đổi về chiều cao mà không có sự thay đổi nào khác về cơ thể hay tâm lý.

Câu 5: Dấu hiệu nào sau đây không phải là đặc trưng của sự phát jtriển ở tuổi dậy thì ở nữ?

A. Sự phát triển của ngực và hông nở ra.
B. Sự xuất hiện của mụn trứng cá và thay đổi về cấu trúc da.
C. Sự tăng cường về sức mạnh cơ bắp và giảm chiều cao.
D. Sự bắt đầu có kinh nguyệt và thay đổi về mùi cơ thể.

---------------------------------------

----------------------Còn tiếp---------------------