Trắc nghiệm hoạt động trải nghiệm 3 chân trời sáng tạo Tuần 21

CHỦ ĐỀ 6: CHĂM SÓCVÀ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

TUẦN 21

A. PHẦN TRẮC NGHIỆM

1. NHẬN BIẾT (9 câu)

Câu 1: Việc làm nào dưới đây không tôn trọng sức khỏe?

A. Chơi đá bóng.

B. Hút thuốc lá.

C. Chạy bộ.

D. Đánh răng trước khi đi ngủ.

Câu 2: Ngày thế giới vì sức khỏe là ngày

A. 7/4.

B. 4/7.

C. 7/5.

D. 5/7.

Câu 3:Việc làm nào dưới đây thể hiện việc biết chăm sóc sức khỏe bản thân?​

A. Chơi game thâu đêm.

B. Hút thuốc lá.

C. Đi khám sức khỏe định kì.

D. Uống rượu bia.

Câu 4:Sau khi em đi chơi đá bóng về mồ hôi đầm đìa, quần áo bị lấm bẩn em sẽ làm gì?

A. Đi tắm ngay cho mát.

B. Đi thay quần áo cho đỡ bẩn.

C. Bật điều hòa ngồi cho mát rồi đi tắm.

D. Ngồi nghỉ một lát rồi mới đi tắm.

Câu 5:Có người rủ em hút thuốc lá em sẽ làm gì?​

A. Em sẽ hút vì hút thuốc lá không có hại gì cho sức khỏe.

B. Em sẽ không hút vì hút thuốc lá có hại cho sức khỏe.

C. Em sẽ hút thử vì em nghĩ hút thuốc lá 1 lần sẽ không sao.

D.Tất cả phương án trên đều sai

Câu 6: Có lần bạn T nói chuyện với em bạn bị ho ra máu nhiều lần và kéo dài, em sẽ khuyên bạn như thế nào?

A. Không quan tâm.

B. Nói với bạn là không phải đi khám, không có gì nguy hiểm.

C. Khuyên bạn đi viện khám để kiểm tra sức khỏe.

D. Tất cả phương án trên đều sai

Câu 7: Những việc nào sau đây biểu hiện việc biết tự chăm sóc sức khỏe?

A. Vừa chơi bóng xong, Nam đã đi tắm khi mồ hôi còn nhễ nhại.

B. Thảo thường tạo cho mình cảm giác bình tĩnh, thoải mái về tinh thần trước khi giải quyết công việc.

C. Trong kế hoạch hàng tuần, Trang luôn có nội dung nghỉ ngơi và tham gia môn thể thao bơi lội.

D.Phương án B và C đúng

Câu 8:Trong lúc trong lớp không có ai chỉ có em và bạn N. Đột nhiên, N bị chảy máu cam, em sẽ làm gì?

A. Im lặng, không quan tâm đến bạn.

B. Chạy đi báo với thầy cô giáo.

C. Giúp bạn cầm máu rồi đưa bạn xuống phòng y tế rồi báo vớithầy, cô giáo.

D. Đưa bạn xuống phòng y tế rồi báo với thầy, cô giáo.

Câu 9: Luyện tập thể dục và chơi thể thao như thế nào là hợp lý và tốt cho sức khỏe?​

A. Luyện tập thể dục thể thao cường độ mạnh.

B. Luyện tập thể dục thể thao khi nào có hứng thú.

C. Luyện tập thể dục thể thao điều độ.

D. Không luyện tập thể dục, hoặc chơi thể thao.

2. THÔNG HIỂU (3 Câu)

Câu 1:Thấy các bạn trong lớp đang tụ tập hút thuốc ngoài cổng trường, em sẽ làm gì?

A. Hút cùng với các bạn.

B. Đi qua, không quan tâm đến các bạn.

C. Đến thuyết phục các bạn không hút thuốc nữa.

D.Tất cả phương án trên đều sai

Câu 2:Những thói quen nào sau đây không tốt cho sức khỏe con người:

1. Đọc sách ở tư thế nằm.

2. Chạy, nhảy quá mức.

3. Ăn uống hợp vệ sinh.

4. Ăn thịt gia cầm sạch.

5. Xả rác bừa bãi.

6. Ăn uống điều độ, đúng bữa.

7. Trong ăn uống chỉ quan tâm đến những món mình thích.

8. Thường ăn những trái cây còn xanh.

A. 1, 2, 5, 7, 8.

B. 1, 2, 3, 7, 8.

C. 1, 2, 5, 6, 8.

D. 1, 3, 5, 7, 8.

Câu 3:Muốn có sức khỏe tốt, mỗi người phải biết giữ vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, hàng ngày luyện tập thể dục, năng chơi thể thao. Phải biết phòng bệnh, khi có bệnh phải 

A. mua thuốc về uống.

B. vui vẻ chấp nhận.

C. đến thầy thuốc để khám và điều trị.

D. cầu nguyện và khấn bái cho mau khỏi

3. VẬN DỤNG (2 Câu)

Câu 1: Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, chúng ta cần tránh hành vi nào sau đây?

A. Ăn uống điều độ.

B. Sử dụng ma túy.

C. Uống các thức uống còn hạn sử dụng.

D. Đáp án B và C

Câu 2. Đâu là những việc làm để chăm sóc và phát triển bản thân mà em biết:

A. Xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lí.

B. Ăn uống đủ chất.

C. Tập thể dục thường xuyên.

D. Tất cả phương án trên đúng

4. VẬN DỤNG CAO (2 Câu)

Câu 1: Nếu một ngày người thân của em bị những cơn đau ngực dai dẳng em sẽ làm gì?

A.Khuyên người thân đi khám bệnh tại các bệnh viện lớn

B.Không làm gì tự sẽ khỏi

C.Uống thuốc đông y

D.Tự chữa tại nhà bằng thuốc dân gian

Câu 2: Em sẽ làm gì để bảo vệ sức khỏe củamình?

A.Ngủ đúng giờ

B.Thức đêm chơi điện tử

C.Ăn ngủ tùy thích

D.   Ăn nhiều đồ ăn nhanh