Kênh giáo viên » Giáo án thể dục 10 cánh diều (bản word)

Giáo án thể dục 10 cánh diều - Bóng rổ bài 1: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực

Giáo án bài 1: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực sách thể dục 10 cánh diều – Bóng rổ. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của thể dục 10 cánh diều – Bóng rổ. Kéo xuống dưới để tham khảo

Hướng dẫn tải giáo án

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Thể dục 10 cánh diều theo công văn mới nhất

Ngày soạn:…/…/….

Ngày dạy:…/…/…..

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT CHUYỀN, BẮT BÓNG

BÀI 1: KĨ THUẬT CHUYỀN, BẮT BÓNG HAI TAY TRƯỚC NGỰC

(Thời lượng: tiết)

MỤC TIÊU
Kiến thức

- Biết cách thực hiện kĩ thuật tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực; kĩ thuật di chuyển bắt, chuyền bóng hai tay trước ngực.

Năng lực

- Năng lực chung:

+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực; kĩ thuật di chuyển bắt, chuyển bóng hai tay trước ngực.

+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.

- Năng lực riêng:

+ Thực hiện được kĩ thuật tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực; kĩ thuật di chuyển bắt, chuyền bóng hai tay trước ngực.

+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tỉnh huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng rổ; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.

Phẩm chất

- Có tinh thần tập thể, đoàn kết trong học tập và rèn luyện.

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Đối với giáo viên

- Tranh, ảnh, video kĩ thuật tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực; kĩ thuật di chuyển bắt, chuyền bóng hai tay trước ngực (nếu có).

- Bóng rổ tiêu chuẩn (bóng số 7 cho HS nam và số 6 cho HS nữ). Trong trường hợp không có đủ, có thể sử dụng bóng số 5 để tập luyện.

- Sân bóng rổ tiêu chuẩn hoặc mặt sân bằng phẳng.

- Bức tưởng hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt sân, cao từ 3,5 – 4 m, rộng tối thiểu 2 m để tập chuyển bóng vào tường.

- Coi để điều khiển các hoạt động tập luyện và trò chơi.

Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.
Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS khởi động chung (Bài tập tay không, Khởi động các khớp, Bài tập căng cơ, Chạy chậm, chạy tăng tốc độ) và khởi động chuyên môn (Chuyển bóng qua hai tay quanh đầu, quanh hông và quanh chân, Tại chỗ dẫn bóng.).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học:

- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực

Mục tiêu: HS thực hiện được kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực
Nội dung: GV thị phàm và cho HS luyện tập kĩ thuật
Sản phẩm học tập: kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực
Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực

GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực.

+ Thị phạm và phân tích động tác chân, trong đó chú ý vị trí hai bàn chân.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của tay (kéo bóng theo đường vòng cung, từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên và ra trước) kết hợp với chuyển trọng tâm.

+ Thị phạm và phân tích động tác bóng rời tay ở giai đoạn kết thúc. Chú ý nhấn mạnh tư thế của hai tay (hai tay duỗi thẳng theo hướng chuyền bóng, hai mu bàn tay hướng vào nhau).

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật động tác: Kiểm soát đường di chuyển của hai tay khi thực hiện chuyển bỏng, hai tay duỗi đều và tháng khi thực hiện đầy bóng đá.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

− GV tổ chức tập luyện:

+ GV cho HS tập mô phỏng các giai đoạn động tác với bóng (không rời bóng).

+ GV cho HS tập hoàn chỉnh động tác theo sự hướng dẫn.

+ GV cho HS tập chuyền bóng nhiều lần liên tiếp theo cặp, theo nhóm.

+ GV cho HS tập chuyền bóng với cự li tăng dần.

+ GV cho HS tập luyện các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi tại chỗ chuyền bóng tay tay trước ngực

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

- GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc. GV hướng dẫn HS khắc phục lỗi sai thường mắc

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

3 p

5 p

8 p

1 N

2 N

1. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực

- Tại chỗ chuyển bóng hai tay trước ngực là kĩ thuật chuyển bóng cơ bản trong môn Bóng rổ.

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai chân rộng bằng vai, gối khuỵu, hạ thấp trọng tâm, thân người hơi ngả về trước, mắt nhìn thẳng. Hai tay cầm bóng trước ngực, bàn tay và các ngôn tay xoe rộng tự nhiên bám vào bóng. lòng bàn tay không chạm bóng (H.la).

- Thực hiện: Hai tay đưa bóng theo đường vòng cung từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên. Đến ngang ngực thì xoay cổ tay vào trong, đồng thời thực hiện đạp chân, duỗi tay đẩy bóng về phía trước, thân người hơi ngả về trước (H.1b, c).

- Kết thúc: Hai tay duỗi thẳng, hai lưng bàn tay hướng vào nhau. Bóng rời tay cuối cùng bằng: ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay (H.1d).

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II