Ngày soạn:…/…/….

Ngày dạy:…/…/…..

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ

BÀI 1: KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ MỘT TAY TRÊN CAO

(Thời lượng:  tiết)

1. MỤC TIÊU
2. Kiến thức

• Biết cách thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao.
• Biết một số quy định về kích thước sân bóng rổ.

2. Năng lực

• Năng lực chung:

+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao.

+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.

• Năng lực riêng:

+ Thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao.

+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tỉnh huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng rổ; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất

• Tích cực, tự giác trong tập luyện.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

-  Tranh, ảnh, video kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao (nếu có).

- Bóng rổ tiêu chuẩn (bóng số 7 cho HS nam và số 6 cho HS nữ). Trong trường hợp không có đủ, có thể sử dụng bóng số 5 để tập luyện.

- Sân bóng rổ tiêu chuẩn hoặc mặt sân bằng phẳng.

- Bức tưởng hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt sân, cao từ 3,5 – 4 m, rộng tối thiểu 2 m để tập chuyển bóng vào tường.

- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện và trò chơi.

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
3. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.
4. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS khởi động chung (Bài tập tay không, Khởi động các khớp, Bài tập căng cơ, Chạy chậm, chạy tăng tốc độ) và khởi động chuyên môn (Chuyển bóng qua hai tay quanh đầu, quanh hông và quanh chân, Tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực.).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học:

- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao.

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao

1. Mục tiêu: HS thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao
2. Nội dung: GV thị phạm và cho HS luyện tập kĩ thuật
3. Sản phẩm học tập: kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao
4. Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Một số quy định về kích thước sân bóng rổ

1. Mục tiêu: HS nắm được các quy định về kích thước của sân bóng rổ
2. Nội dung: GV giới thiệu và HS lưu ý các quy định
3. Sản phẩm học tập: các quy định về kích thước sân bóng rổ
4. Tổ chức thực hiện:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

* Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao

Bài tập: Đưa bóng lên trên trán và giữ ổn định bóng bằng một tay

1. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn địn và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên cao.
2. Nội dung:

- Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp xếp theo hàng ngang, mỗi HS cầm một quả bóng.

- Thực hiện: Sử dụng kĩ thuật đưa bóng lên trên trán và giữ ổn định bóng bằng một tay. (H.3, 4, trang 41 SGK).

1. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
2. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp xếp theo hàng ngang, mỗi HS cầm một quả bóng.

+ Thực hiện:

• HS mô phỏng động tác hai tay đưa bóng từ TTCB lên trán (H.3, trang 41 SGK)
• HS giữ ổn định bóng trên trán bằng tay ném rổ, tay còn lại không chạm bóng (H.4, trang 41 SGK)

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

Bài tập: Tại chỗ ném bóng cho nhau

1. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn địn và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên cao.
2. Nội dung:

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các các cặp hoặc các nhóm, mỗi cặp/nhóm một quả bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao luân phiên ném cho các bạn khác trong cặp/nhóm (H.5, trang 41 SGK).

1. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
2. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các các cặp hoặc các nhóm, mỗi cặp/nhóm một quả bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao thực hiện:

• Luân phiên ném bóng cho nhau (H.5, trang 41 SGK)
• Một HS hỗ trợ chuyền bóng, một HS ném bóng (H.6, trang 42 SGK)
• Ném bóng cho nhau theo nhóm 3 hoặc 4 HS (H.7, H.8, trang 42 SGK)

+ Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm, HS quan sát, nhận xét và hỗ trợ nhau chỉnh sửa động tác.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

Bài tập: Ném bóng vào tường

1. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn địn và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên cao.
2. Nội dung:

+ Chuẩn bị: Vẽ các mục tiêu vào tường (hình tròn, hình vuông) có chiều cao tương đương với chiều cao của rổ hoặc thấp hơn. GV cho HS trong lớp xếp theo hàng ngang, đứng đối diện với tường, mỗi HS cầm một quả bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao thực hiện ném bóng vào tường.

1. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
2. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

+ Chuẩn bị: Vẽ các mục tiêu vào tường (hình tròn, hình vuông) có chiều cao tương đương với chiều cao của rổ hoặc thấp hơn. GV cho HS trong lớp xếp theo hàng ngang, đứng đối diện với tường, mỗi HS cầm một quả bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao thực hiện:

• Đứng cách tường từ 2 – 4 m, ném bóng vào tường, sau đó bắt bóng lại và chuẩn bị lần ném tiếp theo (H.9, trang 42 SGK).
• Liên tục ném bóng vào mục tiêu cố định trên tường.

+ Các hình thức tập luyện: Tập luyện cá nhân (HS tự chỉnh sửa động tác; thay đổi cự li ném bóng từ gần tới xa); theo cặp hoặc theo nhóm (HS quan sát, nhận xét và hỗ trợ nhau chỉnh sửa động tác).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

Bài tập: Ném bóng vào rổ

1. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn địn và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên cao.
2. Nội dung:

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tập trung ở gần các bảng rổ, mỗi cặp/nhóm một bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao thực hiện ném bóng vào rổ.

1. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
2. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tập trung ở gần các bảng rổ, mỗi cặp/nhóm một bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao thực hiện:

• Ném bóng vào rổ góc chính diện, cự li từ 2 – 4 m: HS luân phiên ném bóng vào rổ từ khoảng cách 2 – 4 m, ở vị trí đối diện bảng rổ.
• Luận phiên ném rổ ở 3 vị trí khác nhau cách rổ từ 3 – 5 m: HS ném rổ ở vị trí số 1, sau đó chuyển sang ném rổ ở vị trí số 2 và số 3 (H.10, trang 42 SGK).
• Ném bóng vào rồi nhiều lần liên tiếp: Từng HS đứng ở vị trí vạch ném phạt hoặc vị trí ném rổ quy định, thực hiện ném rổ nhiều lần liên tiếp (3, 5, 10 lần), các HS còn lại hỗ trợ bắt và truyền bóng.

+ Các hình thức tập luyện: Tập luyện cá nhân (HS tự chỉnh sửa động tác); theo cặp hoặc theo nhóm (HS quan sát, nhận xét và hỗ trợ nhau chỉnh sửa động tác). Điều chỉnh cự li ném rổ theo năng lực của người học. Khoảng cách tối đa ngang với khoảng cách từ vạch ném phạt tới rổ. Yêu cầu tăng số lần ném rổ để nâng cao cảm giác ném bóng.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

* Nhiệm vụ 2: Bài tập bổ trợ

1. Mục tiêu: HS thực hiện các bài tập bổ trợ kĩ thuật
2. Nội dung: GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

+ Ném bóng vào bảng rổ (hình thức tương tự như bài tập “Ném bóng vào tường”).

+ Ném bóng nhiều lần liên tiếp tại 3 hoặc 5 vị trí quanh rổ.

+ Thay đổi cự li ném rổ (1 m, 2 m, 3 m, 4 m).

+ Ném rổ ở các góc khác nhau ( ).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước : Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

* Nhiệm vụ 3: Trò chơi vận động phát triển nhanh

1. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác và nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay tên cao, bổ trợ phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo.
2. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện
3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS:

* Trò chơi Thi ném rổ tại 5 vị trí:

+ Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt thành viên của các đội thực hiện tại chỗ ném rổ một tay trên cao tại 5 vị trí cách rổ từ 3 – 5 m (H.12). Đội có tổng số lần ném bóng vào rổ nhiều nhất sẽ thắng cuộc.

* Trò chơi: Chuyền, bắt bóng ném rổ tiếp sức

+ Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành hai đội đều nhau, xếp theo hai hàng dọc đứng ở cuối sân, một hàng cầm bóng như sơ đồ H.13.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, thành viên của các đội luân phiên di chuyển chuyền, bắt bóng theo cặp tới vị trí quy định, thực hiện tại chỗ ném rổ một tay trên cao (ném cho tới khi bóng vào rổ) (H.13). Đội nào hoàn thành đầu tiên sẽ thắng cuộc.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

1. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
2. Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với các nội dung kĩ thuật tại chỗ ném bóng rôe một tay trên cao, một số quy định về quy đnhj về kích thước sân bóng rổ; đồng thời định hướng vận dụng vào thực tiễn hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.
3. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.
4. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

1. 1. Hãy cho biết những quy định cơ bản về kích thước của sân bóng rổ.
2. Vận dụng các kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao vào các trò chơi vận động để rèn luyện sức khoẻ hằng ngày

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ..

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

(1) Đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS:

- Hãy cho biết những quy định cơ bản về kích thước của sân bóng rổ.

Gợi ý: Chất liệu sân, hình dang, chiều dài và chiều rộng của sân.

- GV có thể đặt câu hỏi về kích thước quy định của từng khu vực trên sân.

Gợi ý: Bán kính vòng tròn giữa sân, bán kính các đường ném phạt.

(2) Vận dụng các kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi, rèn luyện khả năng khéo léo, cảm giác dùng lục và phối hợp toàn thân, như: các trò chơi thi đấu ném rổ theo căp, theo nhóm ở các cự li, góc độ khác nhau; thi đấu ném rổ nhiều vị trí (liên tục thay đổi vị trí ném rổ); trò chơi kế hợp dẫn bóng với ném rổ; trò chơi kết hợp giữa chuyền bóng với ném rổ,...

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh.

* Hướng dẫn về nhà:

- Luyện tập các động tác đã học

- Chuẩn bị cho nội dung bài học tiết sau.