Kênh giáo viên » Giáo án thể dục 10 cánh diều (bản word)

Giáo án thể dục 10 cánh diều - Cầu lông bài 1: Kĩ thuật di chuyển đơn bước (3 tiết)

Giáo án bài 1: Kĩ thuật di chuyển đơn bước (3 tiết) sách thể dục 10 cánh diều - Cầu lông. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của thể dục 10 cánh diều - Cầu lông. Kéo xuống dưới để tham khảo

Hướng dẫn tải giáo án

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Thể dục 10 cánh diều theo công văn mới nhất

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN

(6 tiết)

CẤU TRÚC NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ
CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ

Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

Kĩ thuật di chuyển đơn bước

- Di chuyển đơn bước: tiến, ngang, lùi

Kĩ thuật di chuyển nhiều bước

- Di chuyển ngang sang phải, sang trái.

- Di chuyển tiến, lùi.

- Trò chơi vận động

KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

TT	Tên bài	Kế hoạch dạy học
		Tiết 1	Tiết 2	Tiết 3	Tiết 4	Tiết 5	Tiết 6
1	Kĩ thuật di chuyển đơn bước	+	+	+
2	Kĩ thuật di chuyển nhiều bước				+	+	+

MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ
MỤC TIÊU

Hình thành, phát triển ở HS:

Trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng ban đầu về môn Cầu lông.
Rèn luyện thể lực chung và một số tố chất thể lực đặc trưng của môn Cầu lông.
Hình thành và phát triển năng lực tự học, nhu cầu và thói quyen rèn luyện thân thể.
Rèn luyện tính kỉ luật và khả năng nỗ lực ý chí.

YÊU CẦU CẦN ĐẠT

Giúp HS:

Kiến thức

Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập kĩ thuật di chuyển trong môn Cầu lông.
Nhận biết được cấu trúc và hoạt động của kĩ thuật di chuyển trong môn Cầu lông.
Nhận biết được một số sai sót đơn giản và cách khắc phục khi luyện tập kĩ thuật di chuyển trong môn Cầu lông.
Bước đầu biết cách tự luyện tập và phối hợp nhóm, tổ trong luyện tập.
Biết vận dụng các bài tập để tự rèn luyện thân thể.

Kĩ năng

Thực hiện đúng cấu trúc và yêu cầu của kĩ thuật di chuyển trong môn Cầu lông.
Bước đầu thực hiện được kĩ thuật di chuyển trong môn Cầu lông theo động tác mẫu và yêu cầu của GV.
Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyện tập.
Vận dụng được các bài tập đã học để tự luyện tập.

Thể lực

Bước đầu có sự phát triển về:

Năng lực liên kết vận động.
Thể lực chung, sức mạnh tốc độ và sức nhanh tần số động tác.

Thái độ

Tích cực, tự giác và nỗ lực ý chí trong luyện tập.
Bước đầu thể hiện tinh thần hợp tác trong luyện tập nhóm.

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

BÀI 1: KĨ THUẬT DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC

(3 tiết)

MỤC TIÊU
Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

Luyện tập kĩ thuật di chuyển đơn bước.
Nhận biết được cấu trúc kĩ thuật di chuyển đơn bước, biết cách luyện tập.
Thực hiện được kĩ thuật di chuyển đơn bước.

Năng lực

Năng lực chung:
Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.
Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.
Năng lực riêng:
Có sự phát triển về thể lực chung và năng lực liên kết vận động.

Phẩm chất

Hình thành thói quen luyện tập TDTT để có tác phong nhanh nhẹn.

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Đối với giáo viên

Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
Hình ảnh minh họa về kĩ thuật di chuyển đơn bước.
Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.

Đối với học sinh

SGK Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
Nội dung:

- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý và khai thác vốn hiểu biết của HS đối với nội dung tiết học.

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV tổ chức và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Quay dây nhặt bóng.

Sản phẩm học tập:

- HS trả lời câu hỏi liên quan đến luyện tập và thi đấu cầu lông.

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động.

Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Trả lời câu hỏi

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Mục đích, tác dụng của luyện tập và thi đấu cầu lông là gì?

+ Luyện tập và thi đấu cầu lông cần những trang thiết bị, dụng cụ, sân bãi như thế nào?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức và hiểu thực tế để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1-2 HS trả lời câu hỏi:

+ Mục đích, tác dụng của luyện tập và thi đấu cầu lông: củng cố, tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi và phát triển toàn diện các tố chất vận động như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, năng lực phối hợp vận động.

+ Luyện tập và thi đấu cầu lông cần vợt, cầu, cột, lưới, sân, cầu lông.

- GV mời đại diện HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và chuyển sang nội dung mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động và chơi trò chơi hỗ trợ khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động

- GV tổ chức, hướng dẫn và quản lí HS thực hiện các bài tập khởi động.

- GV hướng dẫn HS khởi động chung:

+ Chạy chậm quanh sân cầu lông:

+ Xoay các khớp, ép dẻo, ép ngang

- GV hướng dẫn HS khởi động chuyên môn:

+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.

+ Xoay và lắc cổ tay với vợt:

Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang.
Cầm vợt đưa sang phải lắc cổ tay bên phải.
Cầm vợt đưa sang trái lắc cổ tay sang trái.
Cầm vợt đưa lên cao lắc cổ tay trên đầu.

Chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Quay dây nhặt bóng

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Quay dây nhặt bóng.

- GV giới thiệu và hướng dẫn HS cách chơi trò chơi:

+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. Cử một bạn đứng giữa vòng tròn để quay dây.

+ Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội chạy vào vòng dây đang quay để nhặt bóng. Bạn nào bị dây quay chạm vào người thì không được nhặt bóng mà phải trở về vạch xuất phát. Bạn tiếp theo chỉ bắt đầu khi bạn nhặt bóng quay trở về vạch xuất phát của đội mình. Đội nào nhặt được nhiều bóng hơn là đội thắng cuộc.

- GV lưu ý HS:

+ Khi có tín hiệu bắt đầu của người chỉ huy mới được xuất phát.

+ Khi có tín hiệu kết thúc, HS cầm bóng mà chân chưa chạm vạch xuất phát của đội mình thì không được tính quả đó.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- HS chơi trò chơi Quay dây nhặt bóng.

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn và chơi trò chơi Quay dây nhặt bóng.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong lúc khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, cầu lông luôn được coi là một chủ đề học tập và rèn luyện phổ biến, lí thú, hấp dẫn và thu hút được sự tham gia nhiệt tình của học sinh. Trước hết, để nắm được kĩ thuật di chuyển đơn bước, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 1: Kĩ thuật di chuyển đơn bước.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Kĩ thuật di chuyển đơn bước

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được kĩ thuật di chuyển đơn bước; thực hiện di chuyển đơn bước dưới sự hướng dẫn của GV.
Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS kĩ thuật di chuyển đơn bước; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện kĩ thuật di chuyển đơn bước dưới sự hướng dẫn của GV.
Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật di chuyển đơn bước.
Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu mục đích, tác dụng của các bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước.

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật di chuyển đơn bước.

- GV thị phạm cho HS kĩ thuật di chuyển đơn bước theo trình tự:

+ Thị phạm tư thế chuẩn bị.

+ Thị phạm cách thực hiện:

· Kĩ thuật di chuyển đơn bước tiến phải.

· Kĩ thuật di chuyển đơn bước sang phải.

· Kĩ thuật di chuyển đơn bước sang trái.

· Kĩ thuật di chuyển đơn bước lùi trái.

+ Thi phạm kết thúc.

- GV cho HS thực hiện bài tập thử theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- GV tổ chức cho HS đồng loạt luyện tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu của GV.

- GV lưu ý, chỉ dẫn cho HS các sai sót thường gặp trong luyện tập và cách sửa chữa:

+ Lỗi sai thường gặp: bước di chuyển ngắn, không đúng hướng, phối hợp giữa bước chân và chuyển vị trí của vợt không đồng bộ.

+ Cách sửa: đặt vị trí đánh dấu sẵn để tập di chuyển.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật di chuyển đơn bước.

- HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV.

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời HS thực hiện đồng loạt HS thực hiện kĩ thuật di chuyển đơn bước.

- GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn.

- GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác).

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

Kĩ thuật di chuyển đơn bước

- Thực hiện:

+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước tiến phải: Từ TTCB, chân phải bước ra trước chếch sang

phải một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau. Chân phải gối khuỵu, trọng lượng

cơ thể dồn nhiều lên chân phải; chân trái duỗi thẳng, chạm sân bằng nửa trước bàn chân.

+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước tiến trái: Từ TTCB, chân phải bước ra trước chếch sang

trái một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước sang phải: Từ TTCB, chân phải bước sang ngang một

bước và xoay người sang phải thành tư thế đứng chân trước chân sau. Chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải; chân trái duỗi thẳng, chạm sân bằng nửa trước bàn chân.

+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước sang trái: Từ TTCB, chân phải bước sang trái một bước theo đường vòng cung qua phía trước chân trái, đồng thời xoay người sang trái thành tư

thế đứng chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải; chân trái duỗi thẳng, chạm sân bằng nửa trước bàn chân.

+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước lùi phải: Từ TTCB, chân phải bước lùi về sau một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau. Chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể đồn nhiều lên chân phải.

+ Kĩ thuật di chuyển đơn bước lùi trái: Từ TTCB, chân trái bước lùi về sau một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

- Kết thúc: Về TTCB.

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II