Giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT PHÁT BÓNG

BÀI 1: KĨ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH

(8 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật phát bóng đã học trong luyện tập và thi đấu.

• Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai các lỗi trong động tác phát bóng thấp tay nghiêng mình.

• Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong luyện tập và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu; Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.

• Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người để tổ chức hoạt động tập luyện bóng chuyền.

• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn Bóng chuyền đối với sự phát triển thể chất bản thân; Tích cực tham gia các hoạt động tập thể rèn luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

• Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật phát bóng đã học trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Biết lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp để hoàn thiện kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

3. Phẩm chất 

• Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, có trách nhiệm trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.

• Thể hiện sự yêu thích, đam mê môn Bóng chuyền trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

• Sân bóng chuyền, sạch sẽ, an toàn, không ẩm ướt hay trơn trượt.

• Bóng chuyền, giỏ đựng bóng, còi, KHBD.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.

• Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Giúp HS có nhận biết bước đầu về cấu trúc kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: 

• Xoay các khớp: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân.

• Căng cơ: thực hiện căng cơ các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.

• Các động tác di chuyển: thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, chạy 9-3-6-3-9, di chuyển bước lót, di chuyển bước chéo.

+ Khởi động chuyên môn: Thực hiện các bài tập ném - bắt bóng bằng hai tay, ném - bắt bóng bằng một tay, ném - bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay, đập bóng xuống sân qua lại, chuyền bóng cao tay trước mặt qua lại.

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Không để bóng rơi

• Mục đích: Hỗ trợ khởi động, phát triển sức nhanh, sự khéo léo.

• Dụng cụ: Bóng, còi.

• Thực hiện: GV chia người chơi thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành vòng tròn, mặt hướng tâm. Khi có hiệu lệnh, người chơi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay qua lại cho người cùng đội trong vòng tròn quy định. Đội làm rơi bóng chạm sân trước là đội thua cuộc.

• Lưu ý: Không chuyền bóng trả lại cho người vừa chuyển bóng cho mình.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Không để bóng rơi, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động: Kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình

a) Mục tiêu: 

- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng của kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

- HS làm quen kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.

b) Nội dung: GV giới thiệu mục đích, động tác mẫu kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.

c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

d) Tổ chức thực hiện:

-----------------------------------

------------------- Còn tiếp -------------------