Giáo án gộp Thể dục 10 Bóng rổ Cánh diều kì II

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 3. KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ

Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao

Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 4. DẪN BÓNG NÉM RỔ VÀ PHỐI HỢP MỘT SỐ KĨ THUẬT CƠ BẢN

Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ một tay trên cao

Bài 2: Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu

BÀI MẪU

BÀI 2: KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ HAI TAY TRƯỚC NGỰC

(Thời lượng:  tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

• Biết cách thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

• Biết một số quy định của Luật Ném phạt và quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ.

2. Năng lực 

• Năng lực chung:

+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác; thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.

• Năng lực riêng:

+ Thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực. 

+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng rổ; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất

• Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

-  Tranh, ảnh, video kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực (nếu có).

- Bóng rổ tiêu chuẩn (bỏng số 7 cho HS nam và số 6 cho HS nữ). Trong trường hợp không có đủ, có thể sử dụng bóng số 5 để tập luyện.

- Sân bóng rổ và bảng rổ để tập các bài tập ném rổ.

- Bức tưởng hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt sân (có vẽ điểm cố định trên tường), cao từ 3,5 – 4 m, rộng tối thiểu 2 m để tập ném bóng vào tường.

- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện và trò chơi.

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ, chạy tăng tốc) và khởi động chuyên môn (tại chỗ dẫn bóng cao tay, thấp tay ; tại chỗ chuyền, bắt bóng hait ay trước ngực).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học:

- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực

a. Mục tiêu: HS thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

b. Nội dung: GV thị phạm và cho HS luyện tập kĩ thuật.

c. Sản phẩm học tập: kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

d. Tổ chức thực hiện: 

Hoạt động 2: Một số quy định của Luật Ném phạt và quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ

a. Mục tiêu: HS nắm được các quy định của Luật Ném phạt và quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ.

b. Nội dung: GV giới thiệu và HS lưu ý các quy định

c. Sản phẩm học tập: các quy định của Luật Ném phạt và quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ.

d. Tổ chức thực hiện: 

............................................

............................................

............................................

Bài tập: Tại chỗ ném bóng vào tường

a. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn định và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

b. Nội dung: 

+ Chuẩn bị: Vẽ các mục tiêu cố định trên tường (hình tròn, hình vuông), có chiều cao tương đương với chiều cao của rổ hoặc thấp hơn. GV cho HS trong lớp xếp theo hàng ngang, đứng đối diện với tường, mỗi HS cầm một bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực thực hiện: 

• Đứng cách tường từ 2 – 4 m, ném bóng vào tường sau đó bắt bóng lại và chuẩn bị lần ném tiếp theo (H.3, trang 46, SGK).

• Liên tục ném bóng vào mục tiêu cố định trên tường.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

+ Chuẩn bị: Vẽ các mục tiêu cố định trên tường (hình tròn, hình vuông), có chiều cao tương đương với chiều cao của rổ hoặc thấp hơn. GV cho HS trong lớp xếp theo hàng ngang, đứng đối diện với tường, mỗi HS cầm một bóng.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực thực hiện: 

• Đứng cách tường từ 2 – 4 m, ném bóng vào tường sau đó bắt bóng lại và chuẩn bị lần ném tiếp theo (H.3, trang 46, SGK).

• Liên tục ném bóng vào mục tiêu cố định trên tường.

+ Các hình thức tập luyện: Tập luyện cá nhân (HS tự chỉnh sửa động tác; thay đổi cự li ném bóng từ gần tới xa); theo cặp hoặc theo nhóm (HS quan sát, nhận xét và hỗ trợ nhau chỉnh sửa động tác).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

Bài tập: Ném bóng vào rổ

a. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác trong từng giai đoạn, nâng cao tính ổn định và độ chính xác trong thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực.

b. Nội dung: 

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tập trung ở gần các bảng rổ.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực thực hiện: 

• Ném bóng vào rổ góc chính diện, cự li từ 2 – 4 m.

• Luận phiên ném rổ ở 3 vị trí khác nhau với khoảng các tương đương với khoảng cách từ vạch ném phạt tới rổ: HS tập ném rổ ở từng vị trí, sau khi hoàn thành số lần quy định (hoặc trong thời gian quy định) sẽ chuyển sang ném rổ ở vị trí tiếp theo (H.4, trang 47); hoặc HS luận phiên thực hiện ném rổ ở vị trí số 1, sau đó chuyển sang thực hiện ném rổ ở vị trí số 2 và số 3.

• Ném bóng vào rổ nhiều lần liên tiếp: Từng HS đứng ở vị trí vạch ném phạt hoặc vị trí ném rổ quy định, thực hiện ném rổ nhiều lần liên tiếp (3, 5, 10 lần), các HS còn lại hỗ trợ bắt và chuyền bóng.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các nhóm, tập trung ở gần các bảng rổ.

+ Thực hiện: HS sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực thực hiện: 

• Ném bóng vào rổ góc chính diện, cự li từ 2 – 4 m.

• Luận phiên ném rổ ở 3 vị trí khác nhau với khoảng các tương đương với khoảng cách từ vạch ném phạt tới rổ: HS tập ném rổ ở từng vị trí, sau khi hoàn thành số lần quy định (hoặc trong thời gian quy định) sẽ chuyển sang ném rổ ở vị trí tiếp theo (H.4, trang 47); hoặc HS luận phiên thực hiện ném rổ ở vị trí số 1, sau đó chuyển sang thực hiện ném rổ ở vị trí số 2 và số 3.

• Ném bóng vào rổ nhiều lần liên tiếp: Từng HS đứng ở vị trí vạch ném phạt hoặc vị trí ném rổ quy định, thực hiện ném rổ nhiều lần liên tiếp (3, 5, 10 lần), các HS còn lại hỗ trợ bắt và chuyền bóng.

+ Các hình thức tập luyện: Tập luyện cá nhân (HS tự chỉnh sửa động tác); theo cặp hoặc theo nhóm (HS quan sát, nhận xét và hỗ trợ nhau chỉnh sửa động tác). Điều chỉnh cự li ném rổ theo năng lực của HS. Khoảng cách tối đa tương đương với khoảng cách từ vạch ném phạt tới rổ. Yêu cầu tăng số lần ném rổ để nâng cao cảm giác ném bóng. 

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

* Nhiệm vụ 2: Bài tập bổ trợ 

a. Mục tiêu: HS thực hiện các bài tập bổ trợ kĩ thuật

b. Nội dung: GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

+ Ném bóng vào bảng rổ (hình thức tương tự như bài tập ném bóng vào tường). 

+ Ném bóng nhiều lần liên tiếp tại 3 hoặc 5 vị trí quanh rổ. 

+ Thay đổi cự li ném rổ (1 m, 2 m, 3 m, 4 m).

+ Ném rổ ở các góc khác nhau ().

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn

Bước : Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

* Nhiệm vụ 3: Trò chơi vận động phát triển nhanh

a. Mục tiêu: Giúp HS chỉnh sửa động tác và nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực, bổ trợ phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo.

b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

1. Chạy luồn cộc, nhận bóng, ném rổ tiếp sức

+ Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp thành hai đội đều nha, xếp theo hàng dọc đứng ở cuối sân, người thứ 2 trong hàng cầm bóng. Xếp các cọc mốc theo đường thẳng cách nhau từ 1,5 – 2 m trên nửa sân như sơ đồ H.5.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người đầu hàng của mỗi đội chạy luồn qua các cọc mốc và quay trở lại nhận bóng từ người tiếp theo trong hàng, thực hiện tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cho tới khi bóng vào rổ. Khi bóng vào rổ, người tiếp theo bắt đầu xuất phát và thực hiện như người thứ nhất, người vừa ném rổ di chuyển tới rổ, bắt bóng và và chuyền cho người tiếp theo trong hàng của đội, sau đo di chuyển về cuối hàng (H.5). Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

2. Di chuyển chuyền, dẫn bóng, ném rổ tiếp sức

+ Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành hai đội đều nhau, mỗi đội xếp theo hai hàng dọc đứng ở cuối sân, hàng phía gần rổ cầm bóng như sơ đồ H.6.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, từng cặp của mỗi đội luân phiên di chuyển chuyền, bắt bóng tới điểm A, sau đó người ở sát đường biên dọc dẫn bóng tới điểm B và chuyền cho đồng đội ném rổ ở vị trí quy định (sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực thực hiện ném cho tới khi bóng vào rổ) (H.6). Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, tham gia trò chơi.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS tích cực tham gia trò chơi

Bước : Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận đội thắng cuộc.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG 

a. Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với nội dung kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực, một số quy định của Luật Ném phạt và quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ; đồng thời định hướng vận dụng vào thực tiễn hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.

b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giao nhiêm vụ cho HS

1. Quan sát mô phỏng vị trí bàn chân của người ném phạt trong H.7, hãy cho biết trường hợp nào sau đây vi phạm quy định về ném phạt.

2. Nêu cách tính điểm trong các tình huống bóng vào rổ.

3. Vận dụng phối hợp kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực với các kĩ thuật di chuyển, dẫn bóng vào các trò chơi vận động và thi đấu bóng rổ.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn:

(1) Đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với nội dung một số quy định về Luật Ném phạt và quy định về cách tính điểm khi bóng vào rổ trong thi đấu bóng rổ:

- Gợi ý: Trường hợp H.7a và H.7b, trang 48 SGK vi phạm quy định về ném phạt, do chân tiếp xúc với đường ném phạt (H.7a) và bước vào khu vự giới hạn (H.7b).

(2) Vận dụng phối hợp kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực với các kĩ thuật di chuyển, dẫn bóng vào các trò choei vận động và thi đấu bóng rổ.

Bước : Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét, kết luận.

- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh.

* Hướng dẫn về nhà:

- Luyện tập các động tác đã học

- Chuẩn bị cho nội dung bài học tiết sau.