Giáo án và PPT Tự nhiên và Xã hội 3 cánh diều Bài 18: Thức ăn, đồ uống có lợi cho sức khoẻ

BÀI 18: THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

- GV gọi một học sinh trả lời câu hỏi: Hãy kể tên một số thức ăn, đồ uống mà bạn thích.

HOẠT ĐỘNG KHÁM PHÁ

Hoạt động 1: Xác định một số thức ăn, đồ uống có lợi

=> Uống đủ nước giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi và tránh táo bón; tuần hoàn máu tốt hơn; hỗ trợ não hoạt động tốt, tăng cường trí nhớ.

Hoạt động 2: Xác định một số thức ăn, đồ uống không có lợi

Bước 1: Làm việc theo cặp

- HS quan sát hình các thức ăn, đồ uống ở trang 100 SGK; sau đó lần lượt chỉ và nói tên các thức ăn, đồ uống không có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.

Bước 2: Làm viêc cả lớp

- Đại diện một số cặp nói tên các thức ăn, đồ uống không có lợi cho các cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh trước lớp.

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP VÀ VẬN DỤNG

Hoạt động 3: GV chiếu bài tập trắc nghiệm, thực hiện nhanh các bài được giao để tìm ra đáp án đúng nhất.

Sản phẩm dự kiến:

Câu 1: Vai trò của thực phẩm đối với con người là gì?

A. Là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

B. Giúp con người phát triển cân đối.

C. Giúp con người phát triển khỏe mạnh.

D. Là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp con người phát triển cân đối và khỏe mạnh.

Câu 2: Ý nào dưới đây thuộc các nhóm thực phẩm chính?

A.  Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường và chất xơ.

B. Nhóm thực phẩm giàu chất béo.

C. Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.

D. Tất cả các ý trên đều đúng.

Câu 3: Ý nào dưới đây thuộc các nhóm thực phẩm chính?

A. Nhóm thực phẩm giàu vitamin.            B. Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng.

C. A và B đều sai                                       D. A và B đều đúng.

Câu 4: Nhóm thực phẩm giàu chất đạm là:

A. thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.

B. cung cấp năng lượng cho cơ thể, tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ co thể và giúp chuyển hóa một số loại vitamin.

C. tăng cường hệ miễn dịch, tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất giúp cơ thể khỏe mạnh.

D. giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, cấu tao hồng cầu.

Câu 5: Nhóm thực phẩm giàu chất béo:

A. thành phần dinh dưỡng để cấu trúc cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt.

B. cung cấp năng lượng cho cơ thể, tích trữ dưới da ở dạng lớp mỡ để bảo vệ co thể và giúp chuyển hóa một số loại vitamin.

C. tăng cường hệ miễn dịch, tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất giúp cơ thể khỏe mạnh.

D. giúp cho sự phát triển của xương, hoạt động của cơ bắp, cấu tao hồng cầu.

Câu 6: Hãy cho biết, nhóm thực phẩm nào cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể?

A. Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường.

B. Nhóm thực phẩm giàu chất đạm.

C. Nhóm thực phẩm giàu chất béo.

D. Nhóm thực phẩm giàu vitamin.