Video AI khởi động HĐTN 11 kết nối Chủ đề 2 Hoạt động 3: Tìm hiểu cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự ...

CHỦ ĐỀ 2 – KHÁM PHÁ BẢN THÂN

HOẠT ĐỘNG 3: TÌM HIỂU CÁCH ĐIỀU CHỈNH BẢN THÂN ĐỂ THÍCH ỨNG VỚI SỰ THAY ĐỔI

PHẦN 1 – NỘI DUNG CHÍNH CỦA VIDEO

Video mở đầu với câu chuyện của Hoàng, một học sinh cấp ba, phải đối mặt với một buổi sáng đầy rẫy sự thay đổi: từ chuông báo thức dồn dập, lịch học đảo lộn đến bài tập chất chồng và cơn mưa bất chợt. Hoàng ban đầu cảm thấy hoang mang, bối rối, và "lạc nhịp" giữa những xáo trộn. Tuy nhiên, thay vì đầu hàng, Hoàng đã chọn cách dừng lại, hít thở sâu và chủ động tìm giải pháp. Cậu bé chia nhỏ công việc, ưu tiên những việc khẩn cấp, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè. Nhờ đó, Hoàng dần lấy lại sự tự tin, nhận ra rằng sự thay đổi không đáng sợ nếu biết cách linh hoạt điều chỉnh bản thân. Video khép lại bằng lời mời gọi học sinh cùng khám phá cách thích nghi với mọi tình huống.

PHẦN 2 – MỤC TIÊU THÔNG QUA VIDEO

• Nhận diện cảm xúc: Giúp học sinh nhận diện và thấu hiểu những cảm xúc phổ biến (lo lắng, bối rối) khi đối diện với sự thay đổi bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày.
• Khuyến khích tư duy tích cực: Định hướng học sinh không hoảng loạn trước khó khăn mà biết cách dừng lại, bình tĩnh phân tích và tìm kiếm giải pháp hiệu quả.
• Rèn luyện kỹ năng thích ứng: Minh họa các bước cơ bản để chủ động điều chỉnh bản thân, bao gồm chia nhỏ vấn đề, sắp xếp ưu tiên và tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh.
• Xây dựng sự tự tin: Truyền cảm hứng để học sinh tin tưởng vào khả năng vượt qua và thích nghi với mọi thách thức, từ đó nâng cao tinh thần tự chủ và bản lĩnh.
• Tạo hứng thú học tập: Kích thích sự tò mò và chuẩn bị tâm thế cho học sinh bước vào bài học chính về cách điều chỉnh bản thân để đối phó với sự thay đổi một cách linh hoạt.