Phẩm chất, năng lực

Yêu cầu cần đạt

STT của           Yêu cầu cần đạt

NĂNG LỰC THỂ DỤC

Năng lực vận động

cơ bản

- Thực hiện được các động tác khởi động chung: bài tập tay không, khởi động các khớp, bài tập căng cơ.

- Thực hiện được các động tác khởi động chuyên môn: ném bóng ra sau, ra trước bằng hai tay.  

(1)

Năng lực tư duy và nhận thức thể dục

Nắm được kĩ thuật ném bóng

(2)

Nắm được cách cầm bóng

(3)

Nắm được giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng

(4)

NĂNG LỰC CHUNG

Năng lực giao tiếp, hợp tác

Hỗ trợ, luyện tập giữa các nhóm; quan sát tranh ảnh về kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng để thực hiện các nhiệm vụ được giao trong từng phần.

(5)

Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo

Sử dụng các kiến thức đã học về kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng để tự chủ động tập luyện thường xuyên trong và sau các giờ học.  

(6)

PHẨM CHẤT CHỦ YẾU

Trung thực

Khách quan phân tích, đánh giá các phần luyện tập của các nhóm.

(7)

Chăm chỉ

Tích cực tham gia các nhiệm vụ học tập được giao.

(8)

Trách nhiệm

Biết lựa chọn các bài tập bổ trợ, trò chơi để luyện tập phát triển sức mạnh tay.

(9)

Hoạt động học

Mục tiêu (STT YCCĐ)

Nội dung  dạy học trọng tâm

PP/KTDH chủ đạo

Phương án   đánh giá

Hoạt động 1: Khởi động    

(1) (8)

- Khởi động chung

- Khởi động chuyên môn

Dạy học nhóm/ Chia nhóm

Quan sát, kiểm tra thực hành/ Bảng kiểm

Hoạt động 2:

Giới thiệu kĩ thuật ném bóng

(2) (5) (7) (8)

 Giới thiệu kĩ thuật ném bóng gồm 4 giai đoạn.

Dạy học nhóm, trực quan/ Chia nhóm

Quan sát, kiểm tra thực hành/ Rubric

Hoạt động 3: Cách cầm bóng

(3) (5) (7) (8)

Giới thiệu cách chuẩn bị và thực hiện cầm bóng

Dạy học nhóm, trực quan/ Chia nhóm

Quan sát, kiểm tra thực hành/ Rubric

Hoạt động 4:

Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng

(4) (5) (7) (8)

- Giai đoạn ra sức cuối cùng.

- Giai đoạn giữ thăng bằng.

Dạy học nhóm, trực quan/ Chia nhóm

Quan sát, kiểm tra thực hành/ Rubric

Hoạt động 5:

Luyện tập

(6), (8), (9)

- Ra sức cuối cùng ném bóng và giữ thăng bằng (không bóng).

- Ra sức cuối cùng ném bóng và giữ thăng bằng (có bóng).

- Bài tập bổ trợ phát triển thể lực.

- Chơi trơi vận động.

Dạy học nhóm, trực quan/ Chia nhóm

Quan sát, kiểm tra thực hành/ Thang đo

Hoạt động 6: Vận dụng

(6), (8), (9)

Chơi trò chơi Ném trúng đích.

Dạy học nhóm, trực quan/ Chia nhóm

Quan sát, kiểm tra thực hành/ Thang đo

Yêu cầu

Xác nhận

Có

Không

Thực hiện được các động tác khởi động chung: bài tập tay không, khởi động các khớp, bài tập căng cơ.

Thực hiện được các động tác khởi động chuyên môn: ném bóng ra trước, ra sau bằng hai tay.

Hoạt động của Giáo viên – Học sinh

Dự kiến sản phẩm

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu cho HS kĩ thuật ném bóng:

+ Giai đoạn chuẩn bị.

+ Giai đoạn chạy đà.

+ Giai đoạn ra sức cuối cùng.

+ Giai đoạn giữ thăng bằng.

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV thực hiện động tác mẫu 2-3 lần.

- GV yêu cầu HS nhắc lại 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng.

- GV hỗ trợ, hướng dẫn các nhóm thực hiện nhiệm vụ (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu 2-3 HS thực hiện trước lớp.

- GV gọi HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá, nhận xét kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức.

Giới thiệu kĩ thuật ném bóng

- HS thực hiện động tác theo yêu cầu và hiệu lệnh.

STT

Tiêu chí

Mức độ 1

Mức độ 2

Mức độ 3

Mức độ 4

1

Nắm được 4 giai đoạn của kĩ thuật ném bóng

(5 điểm)

- Không nắm được giai đoạn nào của kĩ thuật ném bóng.

- Không thực hiện được động tác.

(0 điểm)

- Nắm được 1-2 trong 4 giai đoạn của kĩ thuật ném bóng

- Chưa thực hiện được động tác

(2 điểm)

- Nắm được 4 giai đoạn của kí thuật ném bóng.

- Thực hiện động tác còn sai sót, phải chỉnh sửa

 (3 điểm)

- Nắm được 4 giai đoạn của kí thuật ném bóng.

- Thực hiện động tác chính xác, có kĩ thuật.

 (5 điểm)

2

Tích cực trong các nhiệm vụ học tập được giao

(5 điểm)

Không tham gia vào các nhiệm vụ học tập

(0 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập  nhưng lơ là, không tập trung, không có tinh thần trách nhiệm.

(2 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập nhưng tác phong còn chậm, bị nhắc nhở.

(3 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập với thái độ nhiệt tình, tác phong nhanh nhẹn.

(5 điểm)

Hoạt động của Giáo viên – Học sinh

Dự kiến sản phẩm

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS xem tranh ảnh cách cầm bóng và giới thiệu kiến thức:

+ Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước, chân sau, chân cùng bên tay cầm bóng ở phía sau trọng tâm dồn vào chân trước.

+ Thực hiện: Cầm bóng bằng tay thuận, bàn tay cầm bóng xoè rộng tự nhiên. bóng tiếp xúc vào phần ngón tay và chai tay. Cầm bóng co cao ngang tầm tai, lòng bàn tay và bóng hướng ra trước, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn về trước.

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV thị phạm và phân tích cách cầm bóng theo trình tự:

+ Thị phạm và phân tích cách cầm bóng: vị trí tiếp xúc của tay với bóng.

+ Thị phạm và phân tích tư thế tay cầm bóng

+ Thị phạm và phân tích tư thế đứng của chân và thân người.

- GV hỗ trợ, hướng dẫn các nhóm thực hiện nhiệm vụ (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu 2-3 HS thực hiện trước lớp.

- GV gọi HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá, nhận xét kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức.

- GV lưu ý HS một số lỗi mắc phải:

+ Để bóng tiếp xúc vào lòng bàn tay

+ Tay cầm bóng chặt, cổ tay cứng.

Cách cầm bóng

- HS thực hiện động tác theo yêu cầu và hiệu lệnh.

STT

Tiêu chí

Mức độ 1

Mức độ 2

Mức độ 3

Mức độ 4

1

Nắm được tư thế chuẩn bị và cách thực hiện của cầm bóng

(5 điểm)

- Không nắm được tư thế chuẩn bị và cách thực hiện của cầm bóng.

- Không thực hiện được cầm bóng

(0 điểm)

- Nắm được tư thế chuẩn bị hoặc cách thực hiện cầm bóng nhưng chưa theo đúng trình tự.

- Chưa thực hiện được động tác.

(2 điểm)

- Nắm được tư thế chuẩn bị và cách thực hiện cầm bóng theo đúng trình tự

- Thực hiện động tác còn sai sót, phải chỉnh sửa.

 (3 điểm)

- Nắm được tư thế chuẩn bị và cách thực hiện cầm bóng theo đúng trình tự

- Thực hiện động tác chính xác, có kĩ thuật.

 (5 điểm)

2

Tích cực trong các nhiệm vụ học tập được giao

(5 điểm)

Không tham gia vào các nhiệm vụ học tập

(0 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập  nhưng lơ là, không tập trung, không có tinh thần trách nhiệm.

(2 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập nhưng tác phong còn chậm, bị nhắc nhở.

(3 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập với thái độ nhiệt tình, tác phong nhanh nhẹn.

(5 điểm)

Hoạt động của Giáo viên – Học sinh

Dự kiến sản phẩm

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu kiến thức:

+ Giai đoạn ra sức cuối cùng: Đứng chân trước, chân sau, chân cùng bên tay cầm bóng đặt sau. Khi thực hiện, chân sau đạp mạnh đất, xoay thân từ vai hướng ném thành mặt hướng ném, kết hợp với sức mạnh của tay để ném bóng đi.

+ Giai đoạn giữ thăng bằng:

* Nhảy đổi chân: Sau khi ném bóng đi, chân bên tay không ném bóng đạp đất, bật đổi chân, chân còn lại tiếp đất và bật lên một bước ngắn, bàn chân tì xuống đất, chùng gối, hạ thấp trọng tâm, tay vung tự nhiên để giữ thăng bằng.

* Giữ thăng bằng bằng chân trước: Sau khi ném bóng đi, chân bên tay không ném bóng (chân đặt trước) tì xuống đất, chùng gối, hạ thấp trọng tâm. Chân còn lại hất lên cao, ra sau, hai tay phối hợp tự nhiên để giữ thăng bằng.

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV thị phạm và phân tích giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng theo trình tự:

+ Thị phạm và phân tích TTCB để thực hiện ra sức cuối cùng ném bóng.

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn ra sức cuối cùng ném bóng: biết kết hợp lực đạp chân, xoay thân tích cực tạo tư thế hình cánh cung và lực của tay để ném bóng.

+Thị phạm và phân tích giai đoạn ra sức cuối cùng ném bóng và giữ thăng bằng.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Giai đoạn ra sức cuối cùng (không bóng) đồng loạt theo hàng ngang (từng tổ/nhóm).

·        Nhịp 1: Cầm bóng.

·        Nhịp 2: Về tư thế ra sức cuối cùng.

·        Nhịp 3: Thực hiện động tác phối hợp lực ném bóng.

+ Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng (không bóng) đồng loạt theo hàng ngang (từng tổ/nhóm): giữ thăng bằng bằng chân trước hoặc nhảy đổi chân.

+ Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng (có bóng) đồng loạt theo hàng ngang (từng tổ/nhóm).

+ Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng (có bóng) từng cá nhân.

- GV hỗ trợ, hướng dẫn các nhóm thực hiện nhiệm vụ (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

Bước 4: Đánh giá, nhận xét kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức.

Giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng

- HS thực hiện động tác theo yêu cầu và hiệu lệnh.

STT

Tiêu chí

Mức độ 1

Mức độ 2

Mức độ 3

Mức độ 4

1

Nắm được giai đoạn ra sức cuối cùng

(4 điểm)

- Không nắm được giai đoạn ra sức cuối cùng.

- Không thực hiện được cầm bóng

(0 điểm)

- Nắm giai 1 kĩ thuật của đoạn ra sức cuối cùng.

- Chưa thực hiện được động tác.

(1 điểm)

- Nắm được giai đoạn ra sức cuối cùng.

- Thực hiện động tác còn sai sót, phải chỉnh sửa.

 (3 điểm)

- Nắm được giai đoạn ra sức cuối cùng.

- Thực hiện động tác chính xác, có kĩ thuật.

 (4 điểm)

2

Nắm được giai đoạn giữ thăng bằng

(4 điểm)

- Không nắm được giữ thăng bằng.

- Không thực hiện được cầm bóng

(0 điểm)

- Nắm giai kĩ thuật nhảy đổi chân hoặc giữ thăng bằng chân trước.

- Chưa thực hiện được động tác.

(1 điểm)

- Nắm được giai đoạn giữ thăng bằng.

- Thực hiện động tác còn sai sót, phải chỉnh sửa.

 (3 điểm)

- Nắm được giai đoạn giữ thăng bằng.

- Thực hiện động tác chính xác, có kĩ thuật.

 (4 điểm)

3

Tích cực trong các nhiệm vụ học tập được giao

(2 điểm)

Không tham gia vào các nhiệm vụ học tập

(0 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập  nhưng lơ là, không tập trung, không có tinh thần trách nhiệm.

(0.5 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập nhưng tác phong còn chậm, bị nhắc nhở.

(1 điểm)

Tham gia vào các nhiệm vụ học tập với thái độ nhiệt tình, tác phong nhanh nhẹn.

(2 điểm)

STT

Tiêu chí

1

2

3

4

1

Luyện tập giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng

2

Tập bài tập bổ trợ phát triển thể lực

3

Chơi trò chơi vận động

STT

Tiêu chí

1

2

3

4

1

Vận dụng kĩ thuật ném bóng chơi trò chơi “Ném trúng đích”.