Giáo án NLS Thể dục 10 BĐ Bài 1: Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

BÀI 1. KĨ THUẬT BẮT BÓNG LĂN SỆT (6 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- Luyện tập kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.

- Rèn luyện khả năng tự học, tự đánh giá kết quả luyện tập. 

- Hình thành, phát triển tính tự chủ và tinh thần hợp tác trong học tập.

2. Năng lực

• Năng lực chung: 
• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo. 
• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.
• Năng lực riêng: 
• Thực hiện được kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.
• Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác trong luyện tập kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.
• Có sự phát triển về thể lực chung, năng lực liên kết vận động và phản ứng với vật thể di động.
• Tự chủ trong luyện tập cá nhân, tích cực hợp tác trong luyện tập nhóm.
• Năng lực số: 
• 1.3.NC1a: Thao tác được thông tin, dữ liệu và nội dung để tổ chức, lưu trữ và truy xuất dễ dàng hơn.
• 2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
• 2.5.NC1a: Áp dụng được các chuẩn mực hành vi và bí quyết khác nhau khi sử dụng công nghệ số và tương tác trong môi trường số. 
• 5.2.NC1b: Áp dụng được các công cụ số khác nhau và các giải pháp công nghệ có thể có để giải quyết những nhu cầu đó.
• Năng lực AI: 
• 10.A1.2: Con người cần kiểm soát AI (HS giải thích được rằng dù các hệ thống AI (như máy bắn bóng tự động, hệ thống dự đoán quỹ đạo) có thể tính toán chính xác đường bóng, nhưng trên sân cỏ, phản xạ cứu thua hoàn toàn phụ thuộc vào hệ thần kinh và cơ bắp của thủ môn). 
• 10.C3.1: Cách đặt prompt phù hợp với mục tiêu cụ thể (HS đặt prompt chi tiết trên Chatbot AI: "Hãy nêu 3 mẹo giúp thủ môn không bị lọt bóng qua háng khi thực hiện kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng lăn sệt" và đối chiếu kết quả với SGK). 

3. Phẩm chất

- Tích cực, chủ động hợp tác và giúp đỡ bạn trong học tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng đá).
• Hình ảnh minh họa về kĩ thuật bắt bóng lăn sệt
• Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
• Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), website kenhhoctap.edu.vn, nền tảng AI (ChatGPT/Gemini), ứng dụng Google Drive/ Padlet. 
• Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng đá). 
• Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn trình duyệt web.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tư thế hai tay khi bắt bóng

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện phối hợp tư thế hai tay khi bắt bóng.

b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS cách phối hợp tư thế hai tay khi bắt bóng; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện luyện tập theo lớp, nhóm, tổ dưới sự hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, luyện tập cá nhân, xác định.

d. Tổ chức hoạt động:

Hoạt động 2: Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng

a. Mục tiêu:. Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện phối hợp kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng.

b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS cách phối hợp kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện luyện tập theo lớp, nhóm, tổ dưới sự hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, luyện tập theo tổ, theo nhóm kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng.

d. Tổ chức hoạt động:

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Hoạt động 3: Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng

a. Mục tiêu:. Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện phối hợp kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng.

b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS cách phối hợp kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện luyện tập theo lớp, nhóm, tổ dưới sự hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, luyện tập theo tổ, theo nhóm kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng

d. Tổ chức hoạt động:

3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng

b. Nội dung: 

- Phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.

- Hướng dẫn trình tự luyện tập: Từ không bóng đến có bóng, từ chậm đến nhanh, tử tại chỗ đến kết hợp di chuyển đón và bắt bóng.

- Hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót khi thực hiện bài tập.

- Tổ chức các hình thức luyện tập: Cá nhân, nhóm.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, theo nhóm 

d. Tổ chức thực hiện:

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi.

c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS liên quan đến kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1 : Trả lời câu hỏi trắc nghiệm 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức game trắc nghiệm trên Quizizz/Kahoot.

- GV sử dụng ứng dụng kenhhoctap.edu.vn để tham khảo và cho sinh làm trắc nghiệm online.

- GV cung cấp mã phòng thi.

- Bộ câu hỏi trắc nghiệm:

Câu 1: Tư thế hai bàn tay chuẩn xác nhất khi bắt bóng lăn sệt là?

A. Lòng bàn tay úp xuống đất.

B. Hai tay đan chéo vào nhau. 

C. Nắm chặt thành nắm đấm.

D. Ngón tay mở rộng, hơi khum tạo thành hình bán cầu.

Câu 2: Trong kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng, cẳng chân quỳ phải đặt như thế nào?

A. Hướng ra phía sau, tiếp xúc sân bằng nửa trước bàn chân.

B. Hướng sang ngang để giữ thăng bằng.

C. Duỗi thẳng hoàn toàn ra phía sau.

D. Vắt chéo qua chân còn lại.

Câu 3: …………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS sử dụng thiết bị di động truy cập, hoàn thành bài tập trong thời gian 5 phút.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và đánh giá

- Hệ thống tự động chấm điểm và xếp hạng.

- GV chiếu bảng xếp hạng và chữa nhanh câu sai nhiều nhất.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức.

[2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác. HS sử dụng Smartphone truy cập thành công vào nền tảng Kahoot/Quizizz, đọc hiểu câu hỏi trên màn hình và thực hiện tương tác (chọn đáp án) trong một môi trường số đa người dùng.]

Nhiệm vụ 2 : Vận dụng thực tiễn

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV thay đổi hình thức và yêu cầu luyện tập theo hướng: Tăng tốc độ, cự li, mức độ dùng sức khi thực hiện bài tập; phối hợp giữa đánh đấu với thực hiện các kĩ thuật khác.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Câu 2. Khi thực hiện kĩ thuật đứng thẳng chân củi người bắt bóng, cần chú ý những điều gì?

+ Câu 3. Kĩ thuật quỷ một chân bắt bóng được sử dụng với đường bóng nào? 

– Đặt câu hỏi để HS liên hệ, vận dụng:

+ Những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng bắt không trúng bóng? 

+ Cần làm gì để đảm bảo an toàn khi luyện tập kĩ thuật thủ môn? 

+ Dùng 2 từ để nói về cảm xúc của bản thân khi lần đầu tiên bắt bóng. 

+ Đường bóng bay vào cầu môn thường có những loại hình nào? 

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS luyện tập theo hướng: Tăng độ chuẩn xác, lực, tốc độ và cự li dừng bóng; phối hợp luyện tập dừng bóng với đá bóng hoặc dừng bóng.

- HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết). 

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện HS trả lời câu hỏi: 

+ Cần chú ý: Hai bàn tay và thân trên hưởng về phía bóng đến, xác định đúng thời điểm và khoảng cách của hai bàn tay khi đón bóng.

+ Đường bóng lăn sệt.

+ Khoảng cách hai bàn tay rộng hơn thân bóng; tay đón bóng không đúng thời điểm bóng đến; đường bóng đột ngột chuyển hưởng do mặt sản không bằng phẳng hoặc do bóng xoáy....

+ Cần khởi động kẻ cơ thể và cơ, khớp cánh tay, cẳng tay, cổ tay, bàn tay và ngón tay; sử dụng găng tay,...

+ Hứng thú, tò mò, sợ sệt, lo lắng, bất ngờ, thú vị...

+ Bóng lăn sệt, bóng bổng; nhanh, chậm; bay thẳng vào cầu môn, mùa này,...

- GV mời HS khác nhận xét, bổ sung. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức. 

* KẾT THÚC TIẾT HỌC VÀ HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Hồi phục sau luyện tập: GV cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ thể, hít thở sâu.

- GV nhận xét hoạt động học tập và giao nhiệm vụ về nhà:

+ Ôn lại kiến thức đã học và tự luyện tập, thực hiện tại nhà

+ Đọc và tìm hiểu trước Bài 2: Kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao tay.