Giáo án tích hợp NLS Thể dục 11 Bóng chuyền (bộ SGK thống nhất)

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

BÀI 1: KĨ THUẬT NHOÀI NGƯỜI ĐỠ BÓNG BẰNG MỘT TAY (6 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.
• Tự điều chỉnh, sửa sai các lỗi trong động tác nhoài người đỡ bóng bằng một tay.
• Biết phán đoán và vận dụng linh hoạt động tác nhoài người đỡ bóng bằng một tay trong tập luyện và đấu tập.
• Trung thực, nhân ái, tôn trọng và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện và thi đấu tập.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô. 
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Biết được kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

Năng lực số: 

• 1.2.NC1a: Thực hiện đánh giá được độ tin cậy và độ tin cậy của các nguồn dữ liệu, thông tin và nội dung số.
• 2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
• 3.1.NC1b: Chỉ ra được những cách thể hiện bản thân thông qua việc tạo ra các nội dung số. 
• 5.3.NC1b: Áp dụng xử lý nhận thức của cá nhân và tập thể để giải quyết các vấn đề khái niệm và tình huống có vấn đề khác nhau trong môi trường số.

Năng lực AI: 

• 11.C2.2: Một số ứng dụng AI trong học tập (HS đề xuất được các tính năng AI hỗ trợ hoạt động học tập (Ví dụ: đề xuất một ứng dụng camera AI phân tích thể thao có khả năng đo góc nghiêng của cơ thể khi đổ người so với mặt sàn, giúp người tập điều chỉnh tư thế an toàn)). 
• 11.D1.1: Thiết kế hệ thống AI (HS thảo luận và phác thảo ý tưởng thiết kế một hệ thống AI nhận diện chấn thương: Xác định Dữ liệu đầu vào (Hình ảnh khung xương từ camera), Quá trình xử lý (AI phát hiện điểm chạm của đầu gối xuống sàn trước ngực) và Đầu ra (Âm thanh cảnh báo lỗi kĩ thuật)).

3. Phẩm chất

• Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.
• Trung thực, nhân ái, tôn trọng và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện và thi đấu tập.
• Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng chuyền 11.
• Sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, rổ đựng bóng bóng, còi, cọc hình nón bằng nhựa.
• Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), website kenhhoctap.edu.vn, nền tảng AI (ChatGPT/Gemini), nền tảng Padlet. 
• Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Bóng chuyền 11.
• Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn trình duyệt web.
• Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về bóng chuyền để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ: 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

• Xoay các khớp:

• Các động tác căng cơ:

+ Khởi động chuyên môn: các động tác di chuyển

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Chạy đổi hướng

• Mục đích: Hỗ trợ khởi động, nâng cao khả năng phản xạ, sự linh hoạt.
• Dụng cụ: Còi.
• Chuẩn bị: Chia số người chơi thành các đội đều nhau, xếp hàng dọc đứng ở vạch cuối sân.
• Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, người chơi đứng đầu hàng chạy nhanh đến vạch giới hạn thứ hai rồi chạy lùi về vạch giới hạn thứ nhất (khoảng cách 2 vạch giới hạn là 6m). Sau đó di chuyển nhanh vượt qua vạch cuối sân đối diện, lúc này người đồng đội tiếp theo sẽ bắt đầu thực hiện lượt chạy của mình. Đội hoàn thành trước là đội chiến thắng.

- GV tiếp tục yêu cầu HS xem video AI được thiết kế để phục vụ bài dạy và trả lời câu hỏi xuất hiện trong video đó.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Chạy đổi hướng, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV nêu yêu cầu, hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học: Em hãy nêu một số kĩ thuật trong bóng chuyền mà em biết.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe yêu cầu GV, suy nghĩ câu trả lời.

- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS liên hệ với những hiểu biết của bản thân về bóng chuyền để trả lời câu hỏi: 

Một số kĩ thuật trong bóng chuyền:

+ Kĩ thuật chuyền bóng cao tay cơ bản.

+ Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản.

+ Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt.

+ Kĩ thuật chắn bóng.

+ Kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV tổng hợp, nhận xét ý kiến của HS, đưa ra đáp án đúng. 

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

[2.1.NC1a: HS quan sát, lắng nghe thiết bị hiển thị và thực hiện tương tác với nội dung số (Video AI) để nhận biết tình huống khởi động bài học.]

2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Tìm hiểu kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay

a. Mục tiêu: 

- HS hiểu được mục đích, tác dụng của kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

- HS làm quen kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

b. Nội dung: 

- GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

- GV sử dụng tranh, ảnh và động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

d. Tổ chức hoạt động:

3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b. Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

- GV tổ chức các hình thức tập luyện: cá nhân, cặp đôi, nhóm.

c. Sản phẩm học tập: 

- HS thực hiện cá nhân, theo nhóm các bài tập luyện tập nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

- HS bổ trợ kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay thông qua trò chơi Ai nhanh hơn.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân, theo nhóm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

(1) Luyện tập cá nhân

- GV yêu cầu HS chủ động tự thực hiện luyện tập trên lớp hoặc ở nhà để làm quen động tác nhoài người đỡ bóng:

+ Bài tập hình thành kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay:

• Thực hiện mô phỏng động tác nhoài người đỡ bóng bằng một tay.
• Đi chậm kết hợp nhoài người đỡ bóng.

+ Bài tập củng cố các bước di chuyển cơ bản:

• Di chuyển nhanh về phía trước: sử dụng các bước di chuyển để thực hiện di chuyển tiến về trước đoạn đường 10 – 15m.
• Di chuyển ngang chạm vật: đứng tại vạch quy định. Khi có hiệu lệnh thực hiện động tác di chuyển bằng bước lướt ngang sang hai bên chạm vào cọc hình nón đặt cách nhau 3 – 4m.
• Di chuyển liên hoàn: xếp hàng dọc đứng tại vạch cuối sân, có hiệu lệnh thực hiện di chuyển bằng bước lướt đến vạch giữa sân rồi vòng trái, thay đổi bước di chuyển để quay lại vạch cuối sân.

(2) Luyện tập cặp đôi

- GV hướng dẫn HS luân phiên thực hiện động tác và quan sát bạn tập để nhận xét, hỗ trợ nhau thực hiện đúng động tác nhoài người đỡ bóng khi tham gia:

+ Đi chậm kết hợp nhoài người đỡ bóng.

+ Di chuyển bắt bóng: hai người đứng đối diện cách nhau 6m, một người tung bóng lần lượt sang bên phải, trái, trước, sau người đối diện. Người này di chuyển bắt bóng rồi ném trả lại cho người tung bóng. Thực hiện khoảng 2 phút thì đổi nhiệm vụ cho nhau (có thể tăng cự li tung bóng).

(3) Luyện tập nhóm

- Các nhóm theo hướng dẫn và phân công của GV cùng nhau luân phiên thực hiện:

+ Bài tập hình thành kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay:

• Thực hiện mô phỏng động tác nhoài người đỡ bóng bằng một tay.
• Đi chậm kết hợp nhoài người đỡ bóng.

+ Bài tập củng cố các bước di chuyển cơ bản:

• Di chuyển nhanh về phía trước: sử dụng các bước di chuyển để thực hiện di chuyển tiến về trước đoạn đường 10 – 15m.
• Di chuyển ngang chạm vật: đứng tại vạch quy định. Khi có hiệu lệnh thực hiện động tác di chuyển bằng bước lướt ngang sang hai bên chạm vào cọc hình nón đặt cách nhau 3 – 4m.
• Di chuyển liên hoàn: xếp hàng dọc đứng tại vạch cuối sân, có hiệu lệnh thực hiện di chuyển bằng bước lướt đến vạch giữa sân rồi vòng trái, thay đổi bước di chuyển để quay lại vạch cuối sân.

+ Các em hãy tự quay lại một video clip ngắn lúc mình thực hiện nhoài người cứu bóng trên thảm để thể hiện bản thân và làm tư liệu học tập.

+ Các nhóm tải video lên Padlet chung của lớp. Sau đó cùng xem và (xử lý nhận thức) thảo luận bình luận trực tiếp trên Padlet: Phát hiện xem có bạn nào bị lỗi "chống đầu gối xuống sàn" không và góp ý sửa lỗi.

+ GV cho HS thảo luận AI: "Dựa trên hình ảnh video vừa quay, em hãy phác thảo thiết kế một Hệ thống AI tự động thổi còi khi phát hiện lỗi kĩ thuật này?"

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS thực hiện tự ghi hình và thảo luận trên Padlet.

- HS tập luyện theo cá nhân, theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

- GV chỉ ra những sai lầm và sửa chữa cho HS.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập nhoài người đỡ bóng bằng một tay.

- Nhóm đã phát hiện lỗi tay không vươn thẳng hoặc gối đập đất qua việc phân tích video trên Padlet.

- Báo cáo AI: Đề xuất Hệ thống AI với Dữ liệu đầu vào: Hình ảnh camera. Xử lý: Nhận diện điểm khớp gối và mặt sàn. Đầu ra: Nếu gối chạm sàn trước tay/ngực -> Còi báo lỗi chấn thương vang lên.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS qua các nội dung sau:

+ Tư thế chuẩn bị.

+ Kĩ thuật thực hiện.

- GV khích lệ, động viên HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

[3.1.NC1b]: HS chỉ ra được cách thể hiện bản thân thông qua việc chủ động ghi hình, tạo ra nội dung số (video thực hành nhoài người cứu bóng) làm minh chứng học tập.

[5.3.NC1b]: HS áp dụng xử lý nhận thức tập thể bằng cách cùng xem lại video trên Padlet, thảo luận để giải quyết và khắc phục tình huống lỗi nguy hiểm (chống gối).

[11.D1.1]: HS thiết kế và đề xuất được cấu trúc của một Hệ thống AI đơn giản (xác định Đầu vào, Xử lý, Đầu ra) để nhận diện lỗi chấn thương tự động trong thể thao.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV nêu nhiệm vụ, hướng dẫn và tổ chức trò chơi Ai nhanh hơn:

+ Chuẩn bị: Chia số người chơi thành hai đội đều nhau, xếp thành hàng dọc ở sau vạch cuối sân.

+ Thực hiện:

• Khi có hiệu lệnh của người chỉ huy, người đầu hàng di chuyển nhanh lên vạch 3m và thực hiện động tác nhoài người về trước đỡ quả bóng do bạn trong đội tung ở trước mặt rồi tiếp tục di chuyển tới vạch đích cuối sân để bạn tiếp theo thực hiện.
• Người nào đỡ không trúng bóng phải quay lại vạch xuất phát để thực hiện lại từ đầu. Đội hoàn thành trước là đội chiến thắng.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung trò chơi.

- HS chơi trò chơi dưới sự điều khiển và hướng dẫn của GV. 

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời các đội phối hợp trong cách chơi và động viên cổ vũ đồng đội khi tham gia trò chơi.

- GV quan sát, hỗ trợ.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV công bố kết quả, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng đội.

4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: HS củng cố, mở rộng kiến thức, kĩ thuật đã học vào thực tiễn

b. Nội dung: GV yêu cầu HS thực hiện câu hỏi và bài tập 1, 2 phần Vận dụng SGK tr.19.

c. Sản phẩm học tập: HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Trả lời câu hỏi trắc nghiệm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức game trắc nghiệm trên Quizizz/Kahoot.

- GV sử dụng ứng dụng kenhhoctap.edu.vn để tham khảo và cho sinh làm trắc nghiệm online.

- GV cung cấp mã phòng thi.

- Bộ câu hỏi trắc nghiệm:

Câu 1: Trong thi đấu bóng chuyền, kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay thường được sử dụng khi nào?

A. Bóng đập thẳng vào người với tốc độ nhẹ.

B. Bóng rơi ở phía sau lưng.

C. Bóng rơi nhanh ở phía trước và quá xa tầm với thông thường.

D. Khi muốn phát bóng sang sân đối phương.

Câu 2: Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật nhoài người đỡ bóng, trọng tâm cơ thể người chơi cần đặt ở mức nào?

A. Thật cao, đứng thẳng người.

B. Trung bình hoặc thấp, thân trên hơi ngả về trước.

C. Ngồi xổm sát mặt đất.

D. Ngả người về phía sau.

Câu 3: Lỗi kĩ thuật đặc biệt nghiêm trọng, dễ gây chấn thương nặng nhất khi thực hiện nhoài người cứu bóng là gì?

A. Chống hai đầu gối trực tiếp xuống mặt sân cứng.

B. Bước chân lên quá ngắn.

C. Đỡ bóng bằng hai tay thay vì một tay.

D. Nhắm mắt lại khi bóng rơi xuống.

Câu 4: Khi thân người đổ về phía trước để cứu bóng, chân phía sau (không bước lên) có trạng thái như thế nào?

A. Co gập gót chân chạm mông.

B. Đá mạnh lên trời.

C. Duỗi thẳng tự nhiên.

D. Bước vượt lên trước chân kia.

Câu 5: Để đảm bảo an toàn trong giai đoạn đầu mới làm quen với kĩ thuật nhoài người, biện pháp bắt buộc đối với học sinh là gì?

A. Phải nhắm mắt khi ngã.

B. Phải thực hiện với tốc độ thật nhanh ngay lập tức.

C. Chỉ tập trên sân bê tông.

D. Phải thực hiện kĩ thuật trên thảm mềm và làm chậm từng bước.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS sử dụng thiết bị di động truy cập, hoàn thành bài tập trong thời gian 5 phút.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và đánh giá

- Hệ thống tự động chấm điểm và xếp hạng.

- GV chiếu bảng xếp hạng và chữa nhanh câu sai nhiều nhất.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức.

[2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác. HS sử dụng Smartphone truy cập thành công vào nền tảng Kahoot/Quizizz, đọc hiểu câu hỏi trên màn hình và thực hiện tương tác (chọn đáp án) trong một môi trường số đa người dùng.]

Nhiệm vụ 2: Trả lời câu hỏi tự luận 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu HS thực hiện nhiệm vụ:

1. Kĩ thuật nhoài người đỡ bóng bằng một tay thường được vận dụng trong những tình huống nào? 

2. Khi tập luyện kĩ thuật nhoài người đỡ bóng nên tập như thế nào để tránh chấn thương?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học về kĩ thuật nhoài người bắt bóng bằng một tay để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện các yêu cầu phần Vận dụng trong SGK:

1. Được vận dụng cứu bóng trong các tình huống bóng rơi nhanh phía trước và xa tầm với.

2. Ở giai đoạn đầu, cần thực hiện kĩ thuật trên thảm, thực hiện từng bước và tránh đổ người quá nhiều về trước.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và kết thúc tiết học.

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Ôn tập kiến thức đã học ở bài 1.

- Vận dụng các bài tập đã học vào các trò chơi vận động để vui chơi và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.