Video AI khởi động Công dân 7 kết nối Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng
Video AI phần Khởi động Giáo dục công dân 7 kết nối tri thức Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng. Đây là video ngắn khoảng 40 giây, được làm bằng AI. Được sử dụng ở đầu tiết học. Tạo không khí vui nhộn, sôi nổi, khám phá cho tiết học. Tin tưởng: khi sở hữu video, tiết dạy của giáo viên sẽ ở tầm cao mới. Chất lượng và hiệu quả có sự khác biệt rõ ràng.
Xem: => Video AI khởi động Công dân 7 kết nối tri thức
Click vào ảnh dưới đây để xem tài liệu
BÀI 6: ỨNG PHÓ VỚI TÂM LÍ CĂNG THẲNG
PHẦN 1. NỘI DUNG CHÍNH CỦA VIDEO
Video dẫn dắt người xem vào câu chuyện nội tâm của một cá nhân đang cố gắng vươn lên nhưng bị chặn lại bởi rào cản tâm lý do sự so sánh xã hội. Sự tương phản giữa sự tập trung viết bài lúc đầu và gương mặt chùng xuống khi nghe bạn khác phát biểu đã khắc họa rõ nét quá trình hình thành sự căng thẳng. Nhân vật dần mất đi niềm tin vào nỗ lực của bản thân, cảm thấy mỗi bước tiến của mình đều không đủ so với thành công của người khác, dẫn đến một trạng thái buông xuôi và mất phương hướng. Phim khép lại bằng một khoảng lặng đầy suy ngẫm, mời gọi học sinh cùng dừng lại để đánh giá liệu cách hành xử hiện tại có thực sự mang lại sự tiến bộ hay chỉ làm tăng thêm sự mệt mỏi. Đây là tiền đề quan trọng để lớp học bắt đầu thảo luận về các kỹ năng ứng phó với căng thẳng trong thực tế.
PHẦN 2. MỤC TIÊU THÔNG QUA VIDEO
1. Phân tích mối quan hệ giữa kỳ vọng và thực tế
Video giúp học sinh nhận thấy khi kỳ vọng quá cao và luôn muốn vượt qua người khác mà không ghi nhận nỗ lực bản thân sẽ dẫn đến trạng thái tâm lý tiêu cực.
2. Rèn luyện kỹ năng quan sát biểu cảm và hành vi của chính mình
Mục tiêu là giúp học sinh tự nhận ra các dấu hiệu căng thẳng thông qua quan sát chính mình, từ đó biết cách điều chỉnh thái độ trước khi tình trạng trở nên trầm trọng.
3. Thúc đẩy nỗ lực thay đổi tư duy từ so sánh sang tự hoàn thiện
Video hướng tới việc thay đổi mục tiêu học tập của học sinh: từ việc thắng thua với bạn bè sang việc nỗ lực để trở nên tốt hơn so với chính mình ngày hôm qua.
4. Tạo lập môi trường học tập an toàn và không áp lực
Bằng việc kết thúc bằng một ánh mắt chờ đợi chân thật, video mục tiêu giúp học sinh thấy được sự thấu cảm của cộng đồng, tạo động lực để các em học cách chung sống hòa bình với áp lực.
=> Bài giảng điện tử công dân 7 kết nối tri thức bài 6: Ứng phó với tâm lý căng thẳng