Giáo án thể dục 3 cánh diều bài 1: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai, ba vòng tròn và ngược lại

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS tạo được tâm thế hứng thú, chủ động, sẵn sàng bước vào nội dung bài học mới.

b. Cách tiến hành

* Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS cả lớp khởi động:

+ GV hướng dẫn và cho HS tập bài tập xoay các khớp

Xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khớp khuỷu tay, xoay khớp vai, xoay khớp gối và xoay khớp hông.

+ GV hướng dẫn và cho HS tập bài tập kéo dãn cơ:

Ép dọc, ép cơ đùi, ép cơ tay vai.

- GV quan sát, hỗ trợ, chỉnh sửa động tác (nếu HS thực hiện chưa chính xác).

- GV động viên, khích lệ HS.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động – Làm theo lời nói, không làm theo hành động

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ khởi động – Làm theo lời nói, không làm theo hành động (giúp HS rèn luyện khả năng phản xạ và nhạy bén).

- GV cho HS chuẩn bị: HS trong lớp đứng thành các hàng ngang so le nhau (hoặc vòng tròn mặt hướng vào trong), mỗi HS đứng cách nhau tối thiểu 1m, chỉ huy đứng phía trước.

- GV phổ biến cách chơi cho HS:

+ Trò chơi gồm 5 động tác: đứng lên, ngồi xuống, vỗ tay, hai tay lên cao, hai tay sang ngang.

+ HS cần thực hiện những gì mà chỉ huy nói, không thực hiện những gì mà chỉ huy làm.

- GV thực làm mẫu: Ví dụ chỉ huy hô ngồi xuống nhưng thực hiện động tác đứng lên, thì HS thực hiện động tác ngồi xuống là đúng. Hoặc khi chỉ hy hô hai tay lên cao nhưng thực hiện động tác vỗ tay thì HS thực hiện đưa hai tay lên cao là đúng.

+ HS nào làm sai với lời nói của người chỉ huy sẽ phải thực hiện theo yêu nhẹ nhàng (nhảy lò cò, múa, hát,...).

- GV mời HS cả lớp tham gia vào trò chơi.

- GV nhận xét và khen ngợi các HS đã chiến thắng trong trò chơi.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài học đầu tiên của môn Giáo dục thể chất 3 phần vận động cơ bản, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và luyện tập thực hiện động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai, ba vòng tròn và ngược lại. Chúng ta cùng vào Bài 1 – Biến đổi đôi hình từ một vòng tròn thành hai, ba vòng tròn và ngược lại.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt đông 1: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm và thực hiện được kĩ thuật biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại.

b. Cách tiến hành

* Nhiệm vụ 1: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại

- GV nêu tên động tác, nêu yêu cầu và ý nghĩa của động tác bằng hình ảnh minh họa cho HS.

- GV phân tích, kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện động tác trên đội hình mẫu.

+ Chuẩn bị: Tập hợp đội hình một vòng hướng mặt vào trong, mỗi HS cách nhau 1 cánh tay.

+ Điểm số: Điểm số theo khẩu lệnh “Bạn A làm chuẩn, theo 1 – 2, 1 – 2,....Điểm số!

(Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Điểm số!”, lần lượt từ HS A đánh mặt qua trái hô to số của mình và trở về tư thế đứng nghiêm. HS cuối cùng hô to số của mình và hô “Hết!”.

+ Khẩu lệnh: “Thành hai vòng tròn....Bước!”.

+ Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Bước!”, những HS ở vị trí số 1 làm chuẩn, những HS ở vị trí số 2 bước chân phải lùi một bước chếch sang phải về sau số 1, sau đó thu chân trái xuống thành tư thế đứng nghiêm.

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc nhở và sửa sai trên đội hình toàn lớp.

- GV cho HS đổi chỗ các vị trí trong đội hình bằng cách đổi HS làm chuẩn.

- GV hô để HS thực hiện đúng nhịp và đồng đều.

- GV cho HS tập hô khẩu lệnh.

- GV chia lớp thành từng nhóm. Cử đại diện chỉ huy của từng nhóm lên thực hiện.

- GV hỗ trợ chỉ huy, nhắc nhở và sửa sai cho từng nhóm.

- GV mời đại diện các nhóm, cả lớp thực hiện kĩ thuật biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn.

- GV khen ngợi, động viên HS và chỉ ra những lỗi HS thường mắc phải:

+ Lỗi HS thường mắc:

·        Khi điểm số, HS quay mặt không đúng hướng quy định, không tập trung nên thường hô sai số của mình.

·        Khi biến đổi đội hình, HS bước nhầm chân, đi sai hướng di chuyển hoặc không xác định đúng cặp số của mình.

·        Khi biến đổi xong, HS không chú ý dóng hàng theo người làm chuẩn.

+ Cách sửa: GV thường xuyên nhắc nhở, gợi nhớ cách thực hiện, đưa ra các câu hỏi tương tác với HS.

Nhiệm vụ 2: Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn trở về một vòng tròn

- GV nêu tên động tác, nêu yêu cầu và ý nghĩa của động tác bằng hình ảnh minh họa cho HS.

- GV phân tích, kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện động tác trên đội hình mẫu:

+ Khẩu lệnh: “Về vị trí cũ...Bước!”.

+ Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Bước!”, những HS ở vị trí số 1 làm chuẩn, những HS ở vị trí số 2 bước chân trái lên một bước chếch sang trái về vị trí cũ, sau đó thu chân phải lên thành tư thế đứng nghiêm.

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc nhở và sửa sai trên đội hình toàn lớp.

- GV cho HS đổi chỗ các vị trí trong đội hình bằng cách đổi HS làm chuẩn.

- GV hô để HS thực hiện đúng nhịp và đồng đều.

- GV cho HS tập hô khẩu lệnh.

- GV chia lớp thành từng nhóm. Cử đại diện chỉ huy của từng nhóm lên thực hiện.

- GV hỗ trợ chỉ huy, nhắc nhở và sửa sai cho từng nhóm.

- GV mời đại diện các nhóm, cả lớp thực hiện kĩ thuật biến đổi đội hình từ hai vòng tròn trở về một vòng tròn.

- GV khen ngợi, động viên HS và chỉ ra những lỗi HS thường mắc phải:

+ Lỗi HS thường mắc:

·        Khi biến đổi đội hình, HS bước nhầm chân, đi sai hướng di chuyển hoặc không xác định đúng cặp số của mình.

·        Khi biến đổi xong, HS không chú ý dóng hàng theo người làm chuẩn.

+ Cách sửa: GV thường xuyên nhắc nhở, gợi nhớ cách thực hiện, đưa ra các câu hỏi tương tác với HS.

- HS tập bài tập xoay các khớp.

- HS tập bài tập kéo dãn cơ.

- HS quan sát, lắng nghe GV chỉnh sửa động tác chưa đúng.

- HS lắng nghe GV giới thiệu trò chơi.

- HS lắng nghe, quan sát.

- HS lắng nghe, quan sát.

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu.

- HS cả lớp chơi trò chơi.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS lắng nghe.

- HS quan sát, lắng nghe GV phân tích, thị phạm, hướng dẫn thực hiện động tác.

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS tự giác luyện tập theo nhóm.

- HS luyện tập trước lớp.

- HS chú ý, lắng nghe và tiếp thu.

- HS lắng nghe.

- HS quan sát, lắng nghe GV phân tích, thị phạm, hướng dẫn động tác mẫu.

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS tự giác luyện tập theo nhóm.

- HS luyện tập trước lớp.

- HS chú ý lắng nghe, tiếp thu.

- HS lắng nghe.

- HS quan sát, lắng nghe GV phân tích, thị phạm, hướng dẫn thực hiện động tác.