Giáo án thể dục 3 cánh diều bài 5 : Tại chỗ tung bóng một tay và bắt bóng hai tay

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu : Thông qua hoạt động, HS tạo được tâm thế hứng thú, chủ động, sẵn sàng bước vào nội dung bài học mới.

b. Cách thực hiện

Nhiệm vụ 1:  Khởi động

- GV cho cả lớp khởi động :

+ GV hướng dẫn và cho HS tập bài tập xoay các khớp.

+ GV hướng dẫn và cho HS tập bài tập kéo dãn cơ.

- GV quan sát, hỗ trợ, chỉnh sửa động tác (nếu HS thực hiện chưa chính xác).

- GV động viên, khích lệ HS.

Nhiệm vụ 2 : Trò chơi bổ trợ Số chẵn, số lẻ

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Số chẵn, số lẻ (giúp HS rèn luyện tính phản xạ và khả năng phối hợp vận động).

- GV cho HS chuẩn bị :

+ Còi.

+ GV cho HS trong lớp đứng theo hàng ngang, so le nhau, điểm số theo 1 – 2, 1 – 2,…

+ GV đưa ra các quy định về tiếng còi : một tiếng còi là số 1, hai tiếng còi là số 2.

- GV hướng dẫn và phổ biến cách chơi cho HS :

+ GV thổi một tiếng còi thì các HS số 1 ngồi xuống, hai tay đưa lên cao sau 3 giây thì đứng lên.

+ Tương tự, GV thổi hai tiếng còi thì các HS số 2 ngồi xuống hai tay đưa lên cao.

+ HS nào thực hiện đứng lên, ngồi xuống không đúng với số của mình sẽ phải thực hiện theo yêu cầu nhẹ nhàng do GV quy định như : nhảy lò cò vòng quanh lớp, hát, múa,…

- Một số lưu ý cho GV và HS :

+ GV có thể chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, đứng theo hàng ngang và quy định đội chẵn đội lẻ để tham gia trò chơi.

+ Với số HS dư khi đã đủ các đội, GV có thể hướng dẫn HS đóng vai làm quản trò hoặc trọng tài.

+ GV lựa chọn không gian thoáng mát, bằng phẳng, đảm bảo an toàn và phù hợp số lượng HS tham gia.

- GV mời HS cả lớp tham gia vào trò chơi.

- GV nhận xét và khen ngợi các HS đã chiến thắng trong trò chơi.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài học ngày hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục cùng nhau thực hiện được động tác tại chỗ tung bóng một tau và bắt bóng hai tay. Chúng ta cùng vào Bài 5: Tại chỗ tung bóng một tay và bắt bóng hai tay .

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay

a. Mục tiêu: HS nắm và thực hiện được động tác tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay.

b. Cách thực hiện

- GV giới thiệu tên động tác, tác dụng, phân loại và trường hợp vận dụng của động tác (GV dùng tranh, ảnh minh họa cho HS dễ hiểu).

- GV phân tích kết hợp thị phạm động tác cho HS:

+ TTCB: Đứng tự nhiên, hai tay cầm bóng trước bụng.

+ Động tác: Thực hiện theo hai bước:

·        Bước 1: Chuyển bóng về một tay, tung bóng lên cao trước mặt, mắt nhìn theo bóng.

·        Bước 2: Khi bóng rơi xuống ngang bụng, dùng hai tay bắt bóng.

+ Kết thúc: Về TTCB.

=> GV thị phạm động tác cho HS theo trình tự:

+ Lần 1, GV thị phạm hoàn chỉnh động tác và không giải thích.

+ Lần 2, GV phân tích kết hợp thị phạm và nhấn mạnh ý chính của động tác.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ GV cho lớp đồng loạt tập mô phỏng động tác.

+ Khi HS đã hiểu cơ bản về kĩ thuật động tác, GV cho HS tập đồng loạt với bóng. GV hướng dẫn và chỉ huy HS thực hiện động tác, kết hợp nhắc nhở, sửa sai chung trên đội hình toàn lớp.

+ GV cho HS tập theo tổ (hàng) (thi đua giữa các cá nhân trong tổ), dưới sự chỉ huy của cán sự lớp.

+ GV cho từng tổ (hàng) và đại diện chỉ huy của từng tổ (hàng) lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và nhắc nhở, sửa sai trong tổ (hàng).

+ Trước khi thực hiện động tác, GV đưa ra các câu hỏi tương tác để HS nhắc tên động tác và thực hiện cho chuẩn xác.

+ GV hướng dẫn HS thay đổi lực tung bóng chậm và nhanh, những lần tập luyện sau dưới sự chỉ huy của cán sự lớp. Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương và hướng dẫn lần tập luyện tiếp theo.

Lưu ý: Trường hợp lớp có số lượng HS đông, GV cho lớp tập hợp thành các hàng ngang, sau đó tách các hàng độc lập với nhau để việc chỉ huy và quan sát đội hình thuận tiện hơn.

- GV chỉ ra một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:

+ Khi HS tung bóng, bóng bay không theo ý định.

→ Để HS không bị mắc lỗi sai, GV nhắc HS khi tung bóng cần dùng đều lực cả hai tay, cần chủ động tiếp xúc tay vào bóng đúng vị trí, đủ lực.

+ Khi HS bắt bóng, bóng thường bị tuột (rơi) khỏi tay.

→ Để HS không bị mắc lỗi sai, GV nhắc HS tập trung khi bắt bóng, hai tay đưa ra đón bóng sớm để bóng không rơi qua tay.

Hoạt động 2: Tại chỗ tung bóng cao một tay và bắt bóng hai tay

a. Mục tiêu: HS nắm và thực hiện được động tác tại chỗ tung bóng cao một tay và bắt bóng hai tay.

b. Cách thực hiện

- GV giới thiệu tên động tác, tác dụng, phân loại và trường hợp vận dụng của động tác (GV dùng tranh, ảnh minh họa cho HS dễ hiểu).

- GV phân tích kết hợp thị phạm động tác cho HS:

+ TTCB: Đứng tự nhiên, hai tay cầm bóng trước bụng.

+ Động tác: Thực hiện theo hai bước:

·        Bước 1: Chuyển bóng về một tay, tung bóng lên cao qua đầu, mắt nhìn theo bóng.

·        Bước 2: Khi bóng rơi xuống ngang ngực, dùng hai tay bắt bóng.

+ Kết thúc: Về TTCB.

=> GV thị phạm động tác cho HS theo trình tự:

+ Lần 1, GV thị phạm hoàn chỉnh động tác và không giải thích.

+ Lần 2, GV phân tích kết hợp thị phạm và nhấn mạnh ý chính của động tác.

- HS tập bài tập xoay các khớp.

- HS tập bài tập dãn cơ.

- HS chuẩn bị theo hướng dẫn của GV.

- HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi.

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS tích cực tham gia.

- HS lắng nghe.

- HS ghi bài.

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS quan sát.

- HS tập luyện theo hướng dẫn của GV.