Giáo án thể dục 3 cánh diều – Bóng rổ bài 3: Làm quen phối hợp dẫn (nhồi) bóng tại chỗ và ném rổ bằng hai tay

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu : Thông qua hoạt động, HS tạo được tâm thế hứng thú, chủ động, sẵn sàng bước vào nội dung bài học mới.

b. Cách thực hiện

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho cả lớp khởi động:

+ GV hướng dẫn và cho HS tập bài tập xoay các khớp.

+ GV hướng dẫn và cho HS tập bài tập kéo dãn cơ.

- GV quan sát, hỗ trợ, chỉnh sửa động tác (nếu HS thực hiện chưa chính xác).

- GV động viên, khích lệ HS.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động Liên kết nhóm bốn

- GV cho HS chơi trò chơi Liên kết nhóm bốn (giúp HS rèn luyện khả năng khéo léo và phối hợp đồng đội).

- GV hướng dẫn HS chuẩn bị:

+ Kẻ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau từ 3 – 5 m.

+ GV chia số HS trong lớp thành các đội gồm bốn HS: ba HS nắm tay nhau tạo thành vòng tròn, một HS còn lại đứng trong giữa vòng tròn và đứng sau vạch xuất phát.

+ Mỗi lượt chơi gồm 3 – 4 đội chơi.

- GV hướng dẫn và phổ biến luật chơi cho HS:

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, các đội cùng di chuyển từ vạch xuất phát đến vạch đích sao cho khi di chuyển vòng tròn không bị đứt, đội nào bị đứt vòng tròn sẽ bị loại.

+ Sau mỗi lượt chơi tìm ra một đội chiến thắng để tham gia lượt chơi tiếp theo. Lượt chơi cuối cùng gồm các đội đã thắng ở lượt chơi trước.

+ Đội nào di chuyển về đích nhanh nhất sẽ thắng cuộc.

- GV lưu ý khi cho HS chơi trò chơi:

+ GV lựa chọn không gian thoáng mát, bằng phẳng, đảm bảo an toàn và phù hợp với số lượng HS tham gia trò chơi.

+ Với số HS dư khi đã đủ các đội, GV có thể hướng dẫn HS đóng vai làm quản trò hoặc trọng tài.

- GV mời HS cả lớp tham gia vào trò chơi.

- GV nhận xét và khen ngợi các HS đã chiến thắng trong trò chơi.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài học ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu Bài 3: Làm quen phối hợp dẫn (nhồi) bóng tại chỗ và ném rổ bằng hai tay.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Làm quen phối hợp dẫn bóng tại chỗ và ném rổ bằng hai tay

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm và thực hiện được động tác phối hợp dẫn bóng tại chỗ và ném rổ bằng hai tay.

b. Cách thực hiện

- GV nêu động tác, nêu yêu cầu và ý nghĩa của động tác bằng tranh ảnh minh họa.

- GV phân tích kết hợp thị phạm động tác cho HS:

+ TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng.

+ Động tác: Dẫn bóng một tay tại chỗ. Sau đó, bắt bóng lại bằng hai tay, khuỵu gối, duỗi chân, dùng sức hai tay ném bóng vào rổ.

=> GV thị phạm động tác theo trình tự:

+ Lần 1, GV thị phạm hoàn chỉnh động tác và không giải thích.

+ Lần 2, GV phân tích kết hợp thị phạm động tác (cần nhấn mạnh yêu cầu của động tác, cũng như chỉ ra những sai lầm HS hay mắc phải).

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ GV cho HS đồng loạt tập mô phỏng động tác.

+ GV hướng dẫn và chỉ huy HS thực hiện động tác, kết hợp nhắc nhở, sửa sai chung trên đội hình toàn lớp.

+ Khi HS đã hiểu được cơ bản kĩ thuật động tác, GV cho HS tập theo tổ (thị đua giữa các cá nhân trong tổ).

+ GV cho từng tổ và đại diện chỉ huy của từng tổ lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và nhắc sửa sai trong tổ.

+ Trước khi thực hiện, GV đưa ra các câu hỏi tương tác để HS nhắc tên động tác và thực hiện cho chuẩn xác.

+ GV hướng dẫn HS thay đổi tốc độ dẫn bóng chậm và nhanh, thay đổi lực dẫn bóng, những lần tập luyện sau dưới sự chỉ huy của cán sự lớp. Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương và hướng dẫn lần tập luyện tiếp theo.

- Lưu ý: Trường hợp lớp có số lượng HS đông, GV cho lớp tập hợp thành một số hàng ngang, sau đó tách các hàng độc lập với nhau để việc chỉ huy và quan sát đội hình thuận tiện hơn.

- GV chỉ ra một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:

+ HS bắt bóng để thực hiện động tác ném rổ, bóng bị trượt khỏi tay.

® Cách sửa: HS khi dẫn bóng ở nhịp cuối dùng lực vừa đủ (không mạnh quá, không yếu quá) để bóng nảy đúng tầm ngang ngực thuận lợi việc bắt bóng ném rổ.

+ HS ném bóng vào rổ, bị thiếu lực nên bóng không bay tới rổ.

® Cách sửa: HS tập bổ trợ động tác đạp chân kết hợp vươn tay ném rổ để tạo lực mạnh hơn khi ném rổ.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học bằng hình thức luyện tập cá nhân, theo cặp, theo nhóm và chơi trò chơi.

b. Cách thực hiện

Nhiệm vụ 1: Luyện tập theo cá nhân, theo cặp, theo nhóm

- GV cho lớp tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. GV quan sát và hỗ trợ sửa sai cho HS còn yếu.

- GV chia số HS trong lớp theo các nhóm, mỗi nhóm khoảng 8 – 10 HS (có thể chia theo đơn vị tổ), cho các nhóm ôn tập trên sân theo các vị trí sắp xếp của GV.

- Trong quá trình HS thực hiện, GV quan sát, hỗ trợ sửa sai cho HS và nhóm còn yếu.

Củng cố:

- GV tập hợp toàn lớp, nhắc lại những kiến thức cơ bản trong bài học và đưa ra những câu hỏi để HS trả lời, qua đó GV biết được những kiến thức HS đã tiếp thu được và những nội dung HS còn chưa hiểu để khắc phục trong những giờ học sau.

- GV gọi một hoặc hai nhóm HS lên thực hiện động tác, các nhóm còn lại quan sát và phát hiện những lỗi sai trong quá trình thực hiện. Kết thúc mỗi lượt tập của các nhóm, GV gọi HS nhóm khác nhận xét, GV đánh giá nhận xét của HS và rút kinh nghiệm, sau đó đổi nhóm khác lên thực hiện.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Thi ném bóng vào rổ (giúp HS rèn luyện thể lực chung và nâng cao kĩ thuật ném rổ cá nhân)

- GV hướng dẫn HS chuẩn bị:

+ Bóng rổ số 5 (10 – 15 quả), cột rổ theo quy định. Nếu không có cột rổ có thể sử dụng vòng sắt tròn gắn vào tường hoặc gắn vào gốc cây để thuận tiện trong tập luyện (không có vật cản gây chấn thương trong tập luyện).

+ Kẻ vạch giới hạn đứng ném rổ, cách rổ từ 3 – 4 m tuỳ vào khả năng của HS trong lớp.

+ GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng sau vạch giới hạn, mỗi HS cầm một quả bóng.

- GV hướng dẫn và phổ biến luật chơi cho HS: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từ HS đầu hàng của mỗi đội đứng tại vạch ném rổ thực hiện ném bóng vào rổ bằng hai tay, sau đó ôm bóng chạy về đứng vào cuối hàng. Trong thời gian quy định, đội nào ném được nhiều bóng vào rổ nhất sẽ thắng cuộc.

- Một vài lưu ý khi chơi cho GV và HS:

+ Khi HS ném rổ, bóng không vào rổ sẽ phải thực hiện lại đến khi bóng vào rổ.

+ Nếu có một cột rổ, GV có thể cho lần lượt từng đội tham gia chơi.

+ Với số HS dư khi đã đủ các đội, GV có thể hướng dẫn HS đóng vai làm quản trò hoặc trọng tài.

+ GV lựa chọn không gian thoáng mát, bằng phẳng, đảm bảo an toàn và phù hợp với số lượng HS tham gia trò chơi.

- GV mời HS cả lớp chơi trò chơi.

- GV nhận xét, khích lệ, động viên HS.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi phù hợp với nội dung bài học; vận dụng kiến thức vào thực tiễn.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Kiểm tra kiến thức

- GV nêu nhiệm vụ cho HS: Em hãy nêu tên động tác và thực hiện động tác trong hình dưới đây.

- GV yêu cầu HS quan sát tranh ảnh minh họa và gọi HS trực tiếp lên thực hiện động tác để cả lớp thảo luận.

- GV mời đại diện 2 – 3 HS trả lời. HS khác lắng nghe, nhận xét, nêu ý kiến khác (nếu có).

- GV nhận xét, đánh giá.

Nhiệm vụ 2: Vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn

- GV giao nhiệm vụ cho HS: Em cùng các bạn tập luyện động tác phối hợp dẫn (nhồi) bóng tại chỗ và ném rổ bằng hai tay.

- GV yêu cầu HS về nhà tích cực vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong các trò chơi vận động và trong tập luyện hằng ngày.

* CỦNG CỐ, DẶN DÒ

- Ôn tập và thực hành kĩ thuật đã học: Thực hiện chuyền bóng bằng hai tay trước ngực; phối hợp dẫn bóng một tay di chuyển về trước, đến vạch chuyền bóng bằng hai tay trước ngực.

- Vận dụng kĩ thuật đã học vào các hoạt động thực hành ở trường, lớp, ở nhà.

- Đọc và tìm hiểu trước Bài 4: Làm quen phối hợp dẫn bóng theo hướng thẳng và ném rổ bằng hai tay.

- HS xoay các khớp.

- HS tập bài tập kéo dãn cơ.

- HS lắng nghe GV giới thiệu trò chơi.

- HS chuẩn bị chơi trò chơi.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- GV lắng nghe và tiếp thu.

- HS tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS quan sát, lắng nghe.

- HS quan sát GV thị phạm.

- HS luyện tập theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS lắng nghe, tiếp thu và luyện tập động tác.

- HS luyện tập.

- HS luyện tập theo nhóm.

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS thực hiện động tác, phát hiện lỗi sai và sửa giúp bạn.

- HS thực hành luyện tập.

- HS tham gia trò chơi vận động bổ trợ.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn chuẩn bị.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS tích cực tham gia.

- HS lắng nghe.

- HS lắng nghe và thực hiện nhiệm vụ.

+ Động tác phối hợp dẫn bóng tại chỗ và ném rổ bằng hai tay.

- HS quan sát và thực hiện động tác.

- HS lắng nghe yêu cầu về nhà.

- HS lắng nghe, ghi nhớ và thực hiện.

- HS luyện tập tại nhà.