Giáo án kì 2 thể dục 3 chân trời sáng tạo

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

A. KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Gợi mở, kích thích HS mong muốn tìm hiểu về các nội dung mới, lí thú của bài học.

b. Cách thức thực hiện:

Hoạt động 1: Khởi động:

- GV bật nhạc tập luyện để tưng hứng thù cho HS khi thực hiện các động tác khởi động.

- Xoay các khớp: GV cho HS xếp thành hàng ngang thực hiện các động tác xoay các khớp kết hợp với nhịp đếm theo thứ tự : xoay cổ, xoay vai, xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, xoay cổ tay, xoay hông, xoay gối, xoay cổ chân theo nhịp đếm.

- Căng cơ tay: GV cho HS xếp thành hàng ngang cách nhau một sải tay thực hiện động tác căng cơ tay (căng cơ trước, căng cơ tay sau) theo nhịp đếm, sau 8-10 nhịp thì đổi bên thực hiện.

Hoạt động 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động:

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: «Tung bóng qua vạch»

- GV chuẩn bị: Bóng, rổ đựng bóng, phấn

- GV phổ biến luật chơi và yêu cầu HS tham gia:

+ GV chia lớp thành 2-4 nhóm, xếp hàng dọc đứng sau vạch giới hạn.

+ HS lần lượt theo thứ tự lấy bóng ở rổ và tung bóng bổng về trước sao cho bóng rơi sau vạch quy định.

+ Hết lượt, nhóm nào có nhiều bóng qua vạch và hoàn thành xong trước là chiến thắng.

- GV nhận xét, đánh giá.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Ở những bài học trước, chúng ta dã cùng nhau học rất nhiều động tác, bài tập bổ ích cho sức khỏe. Trong bài học cuối cùng của chủ để hôm nay, chúng ta sẽ được học cách phối hợp những động tác đã được học từ trước. Hãy cùng bước vào Bài 6 – Bài tâp phối hợp tung và bắt bóng

B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tung và bắt bóng bằng hai tay

a. Mục tiêu: HS nghe khẩu lệnh và biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay

b. Cách thức thực hiện:

- GV làm mẫu động tác 2-3 lần

- GV yêu cầu HS:

+ Tư thế cân bằng: HS xếp thành hàng ngang, đứng tự nhiên, hai chân rộng bằng vai, cầm bóng tai tay phía trước

+ Động tác: Khi có hiệu lệnh, HS dùng sức của hai tay tung bóng từ dưới lên cao trước mặt, mắt nhìn theo bóng. Khi bóng rơi xuống, dùng hai tay để bắt bóng.

- GV nhắc HS thực hiện tung bóng vừa phải, không quá cao và chú ý hướng bóng đi, không nên tung quá xa vị trí đứng.

Hoạt động 2. Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay

a. Mục tiêu: HS nghe khẩu lệnh và biết cách tung bóng bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.

b. Cách thức thực hiện :

- GV làm mẫu động tác 2-3 lần

- GV yêu cầu HS:

+ Tư thế cân bằng: HS xếp thành hàng ngang, đứng chân trước – chân sau, cầm bóng tai tay phía trước.

+ Động tác: Khi có hiệu lệnh, HS dùng sức của tay thuận tung bóng từ dưới lên co trước mặt, mắt nhìn theo bóng. Khi bóng rơi xuống, dùng hai tay để bắt bóng.

Hoạt động 3: Tung, bắt bóng theo nhóm hai người

a. Mục tiêu: HS nghe khẩu lệnh và biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người

b. Cách thức thực hiện :

- GV làm mẫu động tác 2-3 lần

- GV yêu cầu HS:

+ Tư thế cân bằng: Hai HS đứng đối diện nhau, tùy theo động tác mà đứng chân trước – chân sau hoặc hai chân rộng bằng vai. Mỗi HS giữ bóng bằng hai tay ngang ngực, HS còn lại đứng tự nhiên chuẩn bị bắt bóng.

+ Động tác: Khi nghe hiệu lệnh, HS có bóng thực hiện tung bóng (bằng một tay hoặc hai tay) về trước. HS đối diện đưa hai tay ra trước để bắt bóng, su đó thực hiện tung lại cho bạn.

- GV giai đoạn đầu cho HS tập ở cự lí gần, nhắc nhở HS chú ý quan sát, điều chỉnh hướng tung và sử dụng hợp lí, vì HS chưa xác định được hướng tung, chưa biết sử dụng lực hợp lí (tung quá mạnh hoặc quá nhẹ). Cần chú ý cho HS không tung bóng quá mạnh dễ gây chấn thương cho các HS khác.

Hoạt động 4: Tung, bắt bóng theo nhóm ba người trở lên

a. Mục tiêu: HS nghe khẩu lệnh và biết cách tung và bắt bóng theo nhóm ba người trở lên

b. Cách thức thực hiện :

- GV làm mẫu động tác 2-3 lần

- GV yêu cầu HS:

+ Tư thế cân bằng: Nhóm HS đứng theo các đội hình, ví dụ nhóm ba đứng theo hình tam giác, nhóm bốn đứng theo hình vuông hoặc nhiều hơn thì đứng theo vòng tròn. Mỗi nhóm có một quả bóng, một HS cầm bóng bằng hai tay.

+ Động tác: Khi có hiệu lệnh, HS có bóng thực hiện tung bóng (bằng một tay hoặc nhiều tay) cho 1 HS khác trong nhóm. Người nhận bắt bằng hai tay, sau đó hướng về phía HS khác, tùn bóng cho HS đó. Các HS còn lại luôn nhìn theo bóng gió và sẵn sàng bắt bóng.

- GV giai đoạn đầu cho HS tập ở cự lí gần, nhắc nhở HS chú ý quan sát, điều chỉnh hướng tung và sử dụng hợp lí. Chú ý HS không tung bóng quá mạnh dễ gây chấn thương cho các HS khác.

- Khi làm mẫu động tác, GV cần lưu ý :

+ Lần 1: Thực hiện mẫu toàn động tác để HS có thể quan sát, nắm được biểu tượng khái quát ban đầu của động tác tung và bắt bóng.

+ Lần 2: Thực hiện động tác kết hợp miêu tả, giải thích các bước tiến hành động tác. Chú ý nhấn mạnh các giai đoạn thực hiện động tác và các lỗi sai mà HS có thể mắc phải khi thực hiện các động tác

+ Lần 3: Thực hiện lại để HS có thể nắm vững toàn bộ động tác. GV có thể mời 1 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập đồng loạt – theo nhóm

a. Mục tiêu: HS tiến hành tập luyện cả lớp và nhóm để cùng nắm được những động tác cơ bản.

b. Cách thức thực hiện:

Luyện tập đồng loại:

- GV cho cả lớp xếp thành 2-4 hàng dọc và lần lượt thực hiện các động tác tung bóng theo hiệu lệnh của GV (chú ý khoảng cách giữa các HS để tránh xảy ra va chạm khi thực hiện động tác).

- GV quan sát và sửa sai cho từng HS.

- GV linh động thay đổi khoảng cách tung và bắt bóng cho phù hợp với khả năng HS.

- GV tổ chức cho cả lớp tự thực hiện. Sau mỗi lần thực hiện, GV nhận xét, giải thích thêm rồi cho HS tiếp tục thực hiện.

Luyện tập theo nhóm:

- GV chia lớp thành các nhóm từ 8 – 10 HS để tiến hành tập luyện theo nhóm và phân khu vực cho từng nhóm.

- GV quan sát, hướng dẫn và điều chỉnh động tác cho từng nhóm khi cần thiết.

- GV cho các nhóm thi đua, trình diễn với nhau thực hiện động tác.

- GV nhận xét, căn cứ vào khả năng từng nhóm để đưa ra yêu cầu khác nhau.

Hoạt động 2: Luyện tập cá nhân – cặp đôi

a. Mục tiêu: HS cùng giúp nhau tập luyện, phát triển năng lực giao tiếp và biết giúp đỡ nhau trong quá trình tập luyện.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS bắt cặp với nhau và tiến hành thực hiện động tác tung và bắt bóng tại chỗ.

- GV theo dõi, quan sát các cặp đôi cùng thực hiện và hỗ trợ.

Hoạt động 3: Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ

a. Mục tiêu: Củng cố cho HS động tác tung và bắt bóng, nâng cao khả năng phối hợp vận động theo nhóm và cá nhân.

b. Cách tiến hành :

- GV tổ chức trò chơi «Chuyển bóng về nhà»

- GV chuẩn bị bóng, rổ đựng bóng, còi, phấn, đồng hồ bấm giờ.

- GV phổ biến cách chơi:

+ GV chia lớp thành 2-4 nhóm, xếp hàng dọc sau vạch giới hạn, mỗi nhóm có một bạn đứng tại vị trí của nhóm mình cách vạch giới hạn khoảng 2m.

+ Khi có hiệu lệnh, HS đầu hàng lấy bóng, tung cho bạn đối diện, bạn đối diện bắt bóng và bỏ bóng vào rổ của nhóm mình rồi chạy về cuối hàng đứng.

+ Sau khi tung bóng, bạn đầu hàng chạy lên thay thế vị trí để chuẩn bị bắt bóng.

+ Quả bóng hợp lệ là quả bóng phải được tung tại vị trí vạch giới hạn và không được chạm đất trước khi bị bắt.   

- GV yêu cầu HS tham gia trò chơi.

- GV nhận xét, tuyên dương tinh thần tập luyện của các nhóm.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Giúp HS ghi nhớ lại kiến thức đã học, áp dụng kiến thức vào thực tế để thực hiện.

b. Cách thức thực hiện:

- GV đặt câu hỏi yêu cầu HS quan sát và chọn đáp án đúng: Hai bạn dưới đây đang thực hiện động tác nào ?

- GV nhận xét, chốt đáp án chính xác là động tác tung và bắt bóng theo nhóm hai người.

- GV hướng dẫn HS thường xuyên tập luyện tung, bắt bóng qua lại với bạn bè để tăng cường sức khỏe

*Củng cố, dặn dò :

- GV yêu cầu HS về nhà ôn lại những động tác đã học trong chủ đề này.  

- GV nhận xét quá trình học tập của HS, đánh giá kết quả đạt được, tuyên dương và khuyến khích HS.

- GV yêu cầu HS tích cực rèn luyện TDTT tại nhà và đọc và chuẩn bị trước Chủ đề Thể dục nhịp điệu, bài 1 – Các bước di chuyển cơ bản.

- HS khởi động xoay các khớp

- HS khởi động căng cơ tay.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi và tham gia trò chơi với tâm thế hào hứng.

- HS chăm chú lắng nghe và tiếp thu

- HS quan sát, tập trung chú ý lắng nghe GV thực hiện mẫu.

- HS chú ý nghe và bắt đầu tập luyện.

- HS thường tung bóng quá cao hoặc ra quá xa vị trí đứng nên khó bắt bóng chính xác.

- HS quan sát, tập trung chú ý lắng nghe GV thực hiện mẫu.

- HS chú ý nghe và bắt đầu tập luyện.

- HS quan sát, tập trung chú ý lắng nghe GV thực hiện mẫu.

- HS chú ý nghe và bắt đầu tập luyện.

- HS lắng nghe và làm theo yêu cầu.

- HS quan sát, tập trung chú ý lắng nghe GV thực hiện mẫu.

- HS chú ý nghe và bắt đầu tập luyện.

- HS chưa xác định được hướng tung, chưa biết sử dụng lực hợp lí (tung quá mạnh hoặc quá nhẹ).

- HS lớp xếp hàng và thực hiện yêu cầu

- HS lắng nghe và điều chỉnh

- HS lắng nghe và thực hiện.

- HS thực hiện, lắng nghe và tiếp thu

- Các nhóm chia nhóm tập luyện

- HS lắng nghe và điều chính

- Một nhóm thực hiện, các nhóm còn lại quan sát và nhận xét.

- HS lắng nghe và thực hiện theo yêu cầu.

- Một HS hô, HS còn lại thực hiện động tác hoặc cả hai cùng thực hiện xem ai thực hiện tốt và cao hơn.

- HS quan sát và sửa sai cho bạn cùng tập trong quá trình tập luyện

- HS chăm chú lắng nghe luật chơi.

- HS hào hứng tham gia trò chơi.

- HS chăm chủ lắng nghe và tiếp thu.

- HS quan sát, suy nghĩ và trả lời 

- HS lắng nghe và ghi nhớ

- HS lắng nghe và ghi nhớ để thực hiện

- HS ghi nhớ lại kiến thức

- HS lắng nghe và rút kinh nghiệm.

- HS lắng nghe và tiếp thu nhiệm vụ