Giáo án kì 2 Thể dục 5 cánh diều

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ.

Ÿ Xoay các khớp:

Hình 1. Xoay các khớp

Ÿ Kéo dãn cơ:

Hình 2. Kéo dãn cơ

Ÿ Di chuyển tiến, lùi

Hình 3. Di chuyển tiến, lùi. 

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Đội nào chuyền khéo ? ”:

Hình 4. Trò chơi “ Đội nào chuyền khéo?”

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi: 

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, mỗi đội chia thành hai hàng dọc đứng cạnh nhau. Mỗi đội một quả bóng.

+ Cách chơi: 

• Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người ở đầu hàng bên phải tung bóng cho người ở đầu hàng đối diện, sau đó di chuyển về cuối hàng. 
• Người ở đầu hàng bên trái bắt bóng và tung bóng lại cho người ở đầu hàng đối diện rồi di chuyển về cuối hàng. 
• Thực hiện liên tục cho tới khi có tín hiệu dừng lại. 
• Nếu rơi bóng, nhanh chóng nhặt lên và tiếp tục thực hiện.

- GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi. 

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Đội nào chuyền khéo? cặp bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động bắt bóng. Để biết và thực hiện được động tác động tác bắt bóng, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Động tác bắt bóng.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Động tác bắt bóng có độ cao trung bình

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác bắt bóng có độ cao trung bình. 

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác bắt bóng có độ cao trung bình.

- GV làm mẫu động tác bắt bóng có độ cao trung bình.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Tư thế thân người, chân tay như thế nào?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB:  Hai chân đứng song song rộng bằng vai, chùng gối, thân người hướng về phía bóng đến, hai tay để tự nhiên, mắt quan sát bóng (H.5a). 

+ Động tác: Khi bóng bay đến ở độ cao từ thắt lưng tới ngang tầm ngực, hai tay đưa ra trước, cánh tay khép sát thân người, cánh tay và khuỷu tay gần vuông góc, hai bàn tay để ngửa, các ngón tay mở tự nhiên (H.5b). Khi bóng gần tới người, hai tay và thân người tạo thành hình túi, lòng bàn tay tiếp xúc bóng trước (H.5c), sau đó thu tay về ôm bóng trước ngực (H.5d).

+ Kết thúc: Ôm chặt bóng, đứng tự nhiên (H.5e).

- GV gọi 2, 3 bạn HS xung phong tập động tác theo mẫu.

- GV tập cùng cả lớp, chú ý quan sát sửa sai cho HS.

- GV hướng dẫn vừa cho HS tập cho tới khi các em tập cơ bản đúng.

- GV tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt.

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

- HS thực hiện vận động.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn.

- HS tham gia trò chơi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu, chuẩn bị vào bài học. 

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác bắt bóng có độ cao trung bình.

+ Đó là họat động phối hợp tay và thân người để bắt bóng tung đến ở độ cao trung bình. 

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện theo mẫu.

- HS luyện tập theo mẫu.

- HS tập luyện đồng loạt theo hướng dẫn của GV. 

- HS lắng nghe và ghi nhớ. 

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ.

Ÿ Xoay các khớp:

Hình 1. Xoay các khớp

Ÿ Kéo dãn cơ:

Hình 2. Kéo dãn cơ

Ÿ Chạy hất gót chân

Hình 3. Chạy hất gót chân. 

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Chuyền bóng qua lại”

Hình 4. Trò chơi “ Chuyền bóng qua lại”

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi: 

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp thành các hàng ngang đối diện nhau theo cặp. mỗi cặp một quả bóng. 

+ Cách chơi: 

• Khi có hiệu lệnh, HS chuyền bóng và dừng bóng theo cặp. 
• Thực hiện liên tục cho tới khi có tín hiệu dừng lại. 
• Nếu bóng bay ra ngoài thì nhặt về và tiếp tục thực hiện.

- GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi. 

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Chuyền bóng qua lại cặp bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút cầu môn. Để biết và thực hiện được động tác phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút cầu môn, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Động tác phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút cầu môn.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút bóng cầu môn

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút bóng cầu môn.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút bóng cầu môn.

- GV làm mẫu phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút bóng cầu môn.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Tư thế thân người, chân tay như thế nào?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ Chuẩn bị: Học sinh có bóng đứng ở vị trí A, cách vạch giới hạn từ 2 – 3 m, hướng mặt về phía cầu môn. Học sinh còn lại đứng vị trí B, trên vạch giới hạn (H.5).

+ Động tác: Học sinh ở vị trí A đá chuyền bóng tới vị trí B. Học sinh ở vị trí B dừng bóng và chuyền bóng nhẹ theo vạch giới hạn tới vị trí C. Học sinh ở vị trí A di chuyển tới vị trí C, quan sát và đá bóng vào cầu môn.

- GV gọi 2, 3 bạn HS xung phong tập động tác theo mẫu.

- GV tập cùng cả lớp, chú ý quan sát sửa sai cho HS.

- GV hướng dẫn vừa cho HS tập cho tới khi các em tập cơ bản đúng.

- GV tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt.

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

- HS thực hiện vận động.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn.

- HS tham gia trò chơi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu, chuẩn bị vào bài học. 

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác phối hợp chuyền bóng, dừng bóng và sút cầu môn.

+ Đó là họat động dùng chân để di chuyển bóng và sút bóng. 

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện theo mẫu.

- HS luyện tập theo mẫu.

- HS tập luyện đồng loạt theo hướng dẫn của GV. 

- HS lắng nghe và ghi nhớ.