Giáo án NLS Thể dục 3 Bài 5: Bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay

Giáo án NLS Giáo dục thể chất 3 (bộ SGK thống nhất từ 2026 - 2027) Bài 5: Bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay. Với năng lực số được tích hợp, tiết học sẽ giúp học sinh làm quen và ứng dụng công nghệ, tin học. KHBD này là file word, tải về dễ dàng. Là mẫu giáo án mới nhất để giáo viên dạy tốt môn học.

=> Giáo án tích hợp NLS Thể dục 3 (bộ SGK thống nhất)

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

BÀI 5: BÀI TẬP DI CHUYỂN TUNG-BẮT BÓNG BẰNG HAI TAY 

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- Biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của GV để tập luyện.

- Thực hiện được các bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay và vận dụng được vào trong các hoạt động tập thể.

2. Năng lực

  • Năng lực chung: 
  • Biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động mĩ thuật.
  • Biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV.
  • Tích cực tham gia các hoạt động trong lớp.
  • Năng lực giáo dục thể chất:
  • Bước đầu biết lựa chọn môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện.
  • Tham gia tích cực các trò chơi vận động rèn luyện tư thế, tác phong, phản xạ, khả năng phán đoán, tinh thẩn hợp tác.
  • Bước đầu tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và luyện tập. 
  • Hoàn thành lượng vận động theo yêu cầu, phát triển thể lực. 
  • Năng lực số:
  • 6.1.CB1a: Tương tác, phản hồi câu hỏi xuất hiện trên video AI tương tác do GV thiết lập sẵn.
  • 2.1.CB1a: Nhận biết và xem các nội dung phương tiện kĩ thuật số (hình ảnh, video kĩ thuật số) hỗ trợ việc học tập kĩ thuật vận động do GV cung cấp.
  • 3.1.CB1a: Thực hiện giao tiếp, trả lời câu hỏi trực tuyến qua phần mềm tương tác dưới sự hướng dẫn của GV.

3. Phầm chất

  • Hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
  • Lễ phép với tháy cô, nghiêm túc, đoàn kết, tích cực trong tập luyện.

II. PHƯƠNG PHÁP VÀ THIẾT BỊ DẠY HỌC 

1. Phương pháp dạy học

  • Vấn đáp, động não, trực quan, hoạt động nhóm, thực hành.
  • Nêu vấn đề và giải quyết vấn đề. 

2. Thiết bị dạy học

a. Đối với giáo viên

  • Giáo án.
  • Kẻ, vẽ sân tập theo nội dung của bài học. 
  • Còi, cờ, tranh ảnh, băng đĩa hình, dụng cụ tập luyện. 
  • Màn hình tivi/Máy chiếu ngoài trời hoặc phòng đa năng, máy tính kết nối Internet.
  • Video AI được tạo bằng các công cụ AI để khởi động bài học.

b. Đối với học sinh

  • SHS.
  • Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu, đảm bảo vệ sinh và an toàn trong tập luyện. 
  • Thiết bị di động/máy tính bảng (nếu lớp học có điều kiện) để tham gia hoạt động số.

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẬY HỌC 

HOẠT ĐỘNG CỦA GVHOẠT ĐỘNG CỦA HSNLS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

   

   

   

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

   

   

 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay

a. Mục tiêu: HS nắm được cách thực hiện các bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay.

b. Cách thức tiến hành

Di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay

 - GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác và đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô thực hiện hoặc các bạn trong tranh ảnh thể hiện là gì? 

+ Em hãy cho biết, tung gồm có hoạt động vận động nào.

+   Để dễ bắt bóng và không rơi bóng vào người, em tung bóng lên cao, ra sau hay ra trước?

- HS trả lời, HS khác bổ sung.

kenhhoctap

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cho HS cách thực hiện động tác: 

  • TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng.
  • Cách thực hiện: Di chuyển kết hợp với tung - bắt bóng bằng hai tay.

- GV tổ chức cho cả lớp tập từng động tác không bóng: cầm bóng, di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay, mỗi động tác tập 2 - 3 lần.

- GV cho HS cầm bóng tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay 2 - 3 lần.

- GV cho một hàng (hoặc tổ) thực hiện các động tác di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân) 3 lần. 

- GV động viên những HS làm đúng và nhắc nhở, động viên những HS thực hiện chưa đúng. Nhắc các em chú ý quan sát để ghi nhớ, chuẩn bị chủ động tập luyện.

- GV nhận xét, đánh giá.

Di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay theo cặp

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác di chuyển.

kenhhoctap


 

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cho HS thực hiện động tác:

  • TTCB: Hai em đứng đối diện, cách nhau 2 - 3 m, hai chân rộng bằng vai, một em cầm bóng bằng hai tay trước bụng.
  • Cách thực hiện: Hai em cùng di chuyển ngang về một hướng và tung - bắt bóng cho nhau.

- GV trình chiếu sơ đồ kĩ thuật số dạng đồ họa chuyển động (GIF/Animation) mô tả đường bay của bóng khi 2 bạn cùng di chuyển ngang.

-   GV hướng dẫn HS quan sát kĩ từng nhịp di chuyển phối hợp với góc tung bóng trên màn hình.

   

   

- GV cho cả lớp di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân, theo cặp), đồng thời quan sát và điều chỉnh động tác cho HS tới khi cơ bản đúng.

- Cán sự lớp điều khiển cho từng hàng (hoặc tồ) thực hiện di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân) 2 lần; di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay theo cặp 2 lần. 

- GV quan sát HS sau mỗi lần di chuyền và nhận xét.

- GV biểu dương HS làm đúng động tác và sửa động tác cho HS làm chưa đúng.

- GV nhận xét, đánh giá.

- GV cho HS thực hiện động tác.

- GV mời 1-2 tổ lên thực hiện.

- GV nhận xét, khen ngợi, khích lệ HS. 

   

   

- HS quan sát tranh ảnh, video. 

   

   

- HS lắng nghe, tiếp thu. 

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

- HS thực hành tập luyện theo sự hướng dẫn và khẩu lệnh của GV. 

   

   

   

   

   

   

   

- HS quan sát video, tranh ảnh. 

   

- HS lắng nghe, tiếp thu. 

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

- HS thực hành tập luyện theo sự hướng dẫn và khẩu lệnh của GV. 

   

   

   

   

   

- HS thực hành và trả lời câu hỏi. 

   

   

- HS chú ý theo dõi hình ảnh đồ họa chuyển động kĩ thuật trên màn hình hiển thị.

   

   

   

HS thực hành.

   

   

   

   

   

   

   

   

- HS lắng nghe, tiếp thu. 

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2.1.CB1a: Nhận biết và xem các nội dung phương tiện kĩ thuật số hỗ trợ việc học tập kĩ thuật vận động do GV cung cấp.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

   

  

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: HS làm bài tập trong SGK; tổ chức chơi trò chơi.  

b. Cách tiến hành

Làm bài tập 1, 2 SGK 

- GV yêu cầu HS quan sát tranh, thảo luận và làm bài tập 1 SGK.

+ Bài tập 1: Mỗi hình dưới đây thể hiện động tác gì?

kenhhoctap

- GV mời đại diện 3-4 HS trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung. 

- GV hướng dẫn: cho HS cùng bạn hoặc người thân tạo thành một cặp, tìm vị trí thích hợp di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay để rèn luyện tay và mắt; tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai và linh hoạt của chân.

   

- GV nhận xét, kết luận.

- GV yêu cầu HS chia theo nhóm, tổ tự tổ chức trong và ngoài giờ học.

  

IV. CỦNG CỐ

  • GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của tiết học. 
  • GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát.

V. DẶN DÒ

  • GV nhắc nhở HS:
  • Ôn lại nội dung bài học. 
  • Tích cực rèn luyện TDTT tại nhà.
  • Đọc và chuẩn bị trước Bài 2 – Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại. 


 

   

  

   

Thông tin tải tài liệu:

Phía trên chỉ là 1 phần, tài liệu khi tải sẽ có đầy đủ. Xem và tải: Giáo án tích hợp NLS Thể dục 3 cả năm - Tại đây

Tài liệu khác

Chat hỗ trợ
Chat ngay