Giáo án Thể dục 2 cánh diều Bài 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang, vòng tròn và ngược lại

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Mở đầu

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Nhận lớp

- GV nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số, trang phục. Cán sự lớp hô: “Cả lớp chúc giáo viên!”, HS hô to, rõ: “Khỏe!”. GV chúc cả lớp: “Khỏe”.

Hoạt động 2: Khởi động

- GV cho cả lớp khởi động: xoay khớp cổ, xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khớp khuỷu tay, xoay khớp vai, xoay khớp gối và xoay khớp hông.

Hoạt động 3: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

- GV hướng dẫn HS cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS đầu hàng di chuyển đến vạch xuất phát và bật nhảy chụm hai chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy tách hai chan vào ô số 2 và 3, tiếp tục nhảy chụm hai chân vào ô số 4, cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến hết và chạy về đưa tay chạm vào HS số 2. HS số 2 thực hiện như HS đầu hàng và cứ lần lượt cho đến HS cuối cùng trong hàng, hàng nào hoàn thành trước, ít phạm quy sẽ thắng cuộc.

- GV lưu ý HS:

+ Không thực hiện nhảy khi chưa có hiệu lệnh của GV hoặc chưa chạm tay vào HS vừa thực hiện xong.

+ Thực hiện nhảy đủ số ô quy định.

2. Hình thành kiến thức

Hoạt động 1: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại

Mục tiêu: Thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại.

Cách tiến hành:

- GV nêu tên động tác, phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện trên đội hình mẫu:

+ Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang:

• Chuẩn bị: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng.

• Khẩu lệnh: “Bên trái (bên phải)... Quay!”.

• Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Quay!”, HS quay trái (quay phải) thành hàng ngang, sau đó dóng hàng ngang theo khẩu lệnh “Nhìn phải... Thẳng!”. Khi đội hình đã thẳng hàng và đúng khoảng cách, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thôi!” và hoàn thành biến đổi đội hình từ hàng dọc thành ngang ngang.

+ Biến đổi đội hình từ hàng ngang thành hàng dọc:

• Chuẩn bị: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng.

• Khẩu lệnh: “Bên phải (bên trái)... Quay!”.

• Động tác: Khi chỉ huy hô dứt động lệnh “Quay!”, HS quay phải (quay trái) thành hàng dọc, sau đó dóng hàng dọc theo khẩu lệnh “Nhìn trước... Thẳng!”. Khi đội hình đã thẳng hàng và đúng khoảng cách, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thôi!” và hoàn thành biến đổi đội hình từ hàng ngang thành hàng dọc.

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc sửa sai trên đội hình toàn lớp. Những lần đầu, GV hô cho HS thực hiện đúng nhịp và đồng đều khi biến đổi đội hình. Khi HS đã hiểu được cơ bản về biến đổi đội hình, GV cho HS tập hô khẩu lệnh.

- GV cho từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện, GV hỗ trợ chỉ huy và thực hiện sửa sai trong hàng.

Hoạt động 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại

Mục tiêu: Thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.

Cách tiến hành:

- GV nêu tên động tác, phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện trên đội hình mẫu:

+ Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn

• Chuẩn bị: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng.

• Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi (chạy) thường... Bước (Chạy)!”.

• Động tác: Thực hiện theo 2 bước:

Bước 1: Từ đội hình hàng dọc di chuyển thành đội hình vòng tròn theo khẩu lệnh.

+ Chỉ huy chọn vị trí thích hợp, đứng nghiêm hướng về đội hình hô khẩu lệnh “Cả lớp chú ý!”.

+ Tiếp theo, chỉ huy hô khẩu lệnh “Thành vòng tròn đi (chạy) thường... Bước (Chạy)!”. GV hướng dẫn HS trong quá trình di chuyển, HS trong hàng điều chỉnh khoảng cách hợp lí, giữa HS phía trước và HS phía sau, cách nhau khoảng 1m.

Bước 2: Chỉ huy cho HS đứng lại và quay mặt hướng vào trong theo khẩu lệnh “Đứng lại... Đứng!” và “Bên trái... Quay!”.

+ Khi vòng tròn được khép kín, chỉ huy hô tiếp khẩu lệnh “Đứng lại... Đứng!”.

+ Tiếp theo, chỉ huy hô khẩu lệnh “Bên trái.... Quay!”.

+ Khi HS đã quay mặt vào trong, chỉ huy chọn một HS làm chuẩn và hô khẩu lệnh “HS A làm chuẩn, dãn cách một sải tay... Dãn ra!”.

+ Chỉ huy hô tiếp khẩu lệnh “Dãn cách một sải tay... Dãn ra!”.

…………………

- Cán sự lớp tập hợp lớp thành 2 – 4 hàng dọc (mỗi tổ thành một hàng), sau đó quay thành hàng ngang; kiểm tra sĩ số, trang phục

- HS khởi động.

- HS chơi trò “Nhảy ô tiếp sức”.

- Đội hình mẫu thực hiện theo yêu cầu của GV. Các HS còn lại quan sát.

- Cả lớp tập động tác theo hướng dẫn của GV.

- Từng nhóm và đại diện chỉ huy lên thực hiện.

- Đội hình mẫu thực hiện theo yêu cầu của GV. Các HS còn lại quan sát.

- Tất cả HS trong hàng nhìn hướng về chỉ huy.

- Lần lượt từ tổ trưởng tổ 1 ở đầu hàng bên phải của đội hình đi (chạy) nối nhau theo hướng ngược chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn quanh vị trí của chỉ huy.

- Dứt động lệnh “Đứng!”, tất cả HS trong đội hình vòng tròn bước thêm một bước bằng chân trái, sau đó thu chân phải về tư thế đứng nghiêm (động lệnh và dự lệnh đều rơi vào chân phải).

- Dứt động lệnh “Quay!”, tất cả HS trong đội hình vòng tròn cùng thực hiện động tác quay trái hướng vào trong của vòng tròn.

- Nghe khẩu lệnh thì HS A phải giơ tay phải lên cao và hô “Có!”.

………………