Giáo án Thể dục 2 cánh diều Bài 4: Tại chỗ ném rổ

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Mở đầu

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

Hoạt động 1: Nhận lớp

- GV nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số, trang phục. Cán sự lớp hô: “Cả lớp chúc giáo viên!”, HS hô to, rõ: “Khỏe!”. GV chúc cả lớp: “Khỏe”.

Hoạt động 2: Khởi động

- GV cho cả lớp khởi động xoay các khớp và thực hiện bài tập kéo dãn cơ. 

Hoạt động 3: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động: Trò chơi “Ném vòng trúng đích”:

+ GV kẻ vạch giới hạn cách cọc mốc từ 2 – 3 m.

+ GV chia HS trong lớp thành hai đội đều nhau, xếp thành hàng dọc sau vạch giới hạn.

+ GV hướng dẫn HS cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS đầu hàng của mỗi đội ném vòng vào cọc mốc, mỗi lượt chơi được ném 3 vòng, sau đó chạy về cuối hàng. Lần lượt các thành viên trong đội sẽ thực hiện ném vòng vào cọc mốc cho đến HS cuối cùng, đội nào ném được nhiều vòng vào cọc mốc và không phạm quy sẽ thắng cuộc.

+ GV lưu ý HS khi chơi: Khi chân đặt qua vạch, vòng ném vào cọc mốc sẽ không được tính điểm.

2. Hình thành kiến thức: Tại chỗ ném rổ bằng hai tay cự li gần

Mục tiêu: Thực hiện được động tác tại chỗ ném rổ bằng hai tay cự li gần.

Cách tiến hành:

- GV giới thiệu tên, tác dụng, phân loại và trường hợp vận dụng của dộng tác (GV dùng hình ảnh minh họa cho HS dễ hiểu hơn).

- GV phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn HS thực hiện:

+ TTCB: Đứng thẳng hai chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực.

+ Động tác: Duỗi thẳng hai gối, đồng thười dùng sức hai tay ném bóng vào rổ.

- GV tổ chức tập luyện:

…………………

- Cán sự lớp tập hợp lớp thành 2 – 4 hàng dọc (mỗi tổ thành một hàng), sau đó quay thành hàng ngang; kiểm tra sĩ số, trang phục.

- HS khởi động, thực hiện bài tập kéo dãn cơ.

- HS nghe GV hướng dẫn, lưu ý, chơi trò chơi “Ném vòng trúng đích”.

- HS lắng nghe, quan sát.

- HS lắng nghe, quan sát, thực hiện động tác theo hướng dẫn của GV.

- HS tập luyện theo GV.

………………..