Giáo án Thể dục 2 kết nối Bài 1: Động tác di chuyển không bóng

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

KHỞI ĐỘNG

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

- GV yêu cầu HS: thực hiện xoay các khớp, giúp các em làm nóng cơ thể. 

- GV cho HS chơi trò chơi bổ trợ cho phần khởi động. GV phổ biến luật chơi Anh em đoàn kết:

+ Cho HS xếp theo đội hình hàng ngang, cử một em làm chỉ huy.

+ Nếu chì huy hô “Anh” thì tất cả hô “Tiến”, đồng thờinhảy lén phía trước một bước. Nếu chỉ huy hô “Em” thì tất cả hô “Lùi”, đồng thời nhảy về phía sau một bước. Nếu chỉ huy hô “Đoàn” thì tất cả hô “Phải”, đồng thời nhảy sang bên phải một bước. Nếu chỉ huy hô “Kết” thì tất cả hô “Trái”, đồng thời nhảy sang bên trái một bước.

+ Cứ như thế, chỉ huy hô các câu khác nhau: “Anh đoàn em kết”, “Anh em kết đoàn”,... 

+ Em nào làm sai sẽ bị mời ra và phải nhảy lò cò một vòng quanh các bạn.

- Kết thúc trò chơi, GV dẫn dắt HS vào nội dung tiết học.

KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Động tác nhảy

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS hiểu được các hoạt động của động tác nhảy.

 Cách tiến hành: 

* Nhảy bằng hai chân

- GV cho HS tư thế chuẩn bị: đứng hai chân bằng vai, hai gối khuỵu.

- GV thực hiện động tác mẫu: dùng hai chân đạp đất, kết hợp với hai tay đưa từ dưới ra trước – lên trên, bật thẳng cơ thể lên cao, tiếp đất bằng hai chân, đồng thời khuỵu gối.

* Nhảy bằng một chân:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng hai chân rộng bằng vai, hai gối hơi khuỵu.

- GV thực hiện động tác mẫu: Bước một chân lên trước. Đặt gót chần trụ chạm đất, khuỵu gối đạp mạnh chần từ gót lên mũi bàn chần, đồng thờihai tay đưa từ dưới lên trên, chân lăng (chân còn lại) đưa từ sau ra trước - lên trên để đẩy cơ thể lên cao, tiếp đất bằng hai chân, đồng thời khuỵu gối.

Hoạt động 2: Động tác nhảy dừng

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được các hoạt động trong động tác nhảy dừng.

Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng hai chân rộng bằng vai.

- GV thực hiện động tác mẫu: Bước một chân lên rồi nhảy về phía trước, tiếp đất bằng hai chân hoặc lần lượt từng chân, đồng thời khuỵu gối.

Hoạt động 3: Làm quen, giới thiệu động tác

Mục tiêu: HS nhận biết được các động tác vừa học.

Cách tiến hành:

- GV có thể cho HS quan sát tranh trong SGK, nêu cầu hỏi gợi ý để gợi mở cho HS tìm hiểu về động tác nhảy, nhảy dừng trong môn Bóng rổ.

…………………

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện.

- HS nghe GV phổ biến luật chơi, nắm rõ luật chơi.

- HS nghe GV giới thiệu bài mới

- Cả lớp quan sát, chú ý GV và các bạn làm mẫu.

- HS thực hiện theo GV hướng dẫn

- HS nghe khẩu lệnh

- HS di chuyển

- HS nghe khẩu lệnh

- HS thực hiện

- HS nghe khẩu lệnh

- HS thực hiện

- Cả lớp thực hiện lại

……………