Giáo án Thể dục 2 kết nối Bài 3: Giậm chân tại chỗ, đứng lại

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

KHỞI ĐỘNG

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

- GV yêu cầu HS: thực hiện xoay các khớp, giúp các em làm nóng cơ thể. 

- GV cho HS chơi trò chơi bổ trợ cho phần khởi động. GV phổ biến luật chơi Nhóm ba, nhảy dây:

+ Tập hợp lớp theo vòng tròn, GV đứng trong vòng tròn để hô hiệu lệnh, HS thực hiện theo hiệu lệnh. GV có thể hô hiệu lệnh theo tốc độ nhanh, chậm khác nhau.

+ HS đi thường (chạy chậm, nhảy chân sáo,...) theo vòng tròn, tạo không khí vui tươi, thoải mái.

+ GV hô: “Nhóm ba” (hoặc “Nhóm bảy”), HS nhanh chóng kết thành nhóm ba bạn (hoặc nhóm bảy bạn).

+ Em nào chưa ghép được nhóm theo hiệu lệnh sẽ phải chạy một vòng quanh các bạn.

- Kết thúc trò chơi, GV dẫn dắt HS vào nội dung tiết học.

KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Động tác giậm chân tại chỗ

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn.

Cách tiến hành: 

- GV cho HS đứng nghiêm, theo đội hình hàng dọc

- GV hô khẩu lệnh: “Giậm chân – giậm” 

- GV cho HS thực hiện động tác: Nâng đùi trái lên, bàn chân cách mặt đất 10-15 cm, đồng thời tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực, hai bàn tay nắm hờ. Tiếp theo, cùng một lúc giậm chân trái xuống đất (đúng vào nhịp 1), nâng đùi phải lên, tay phải đánh thẳng ra sau, tay trái gập trước ngực. Tiếp theo nhịp 1, cùng một lúc giậm chân phải xuống đất (đúng vào nhịp 2), nâng đùi trái lên, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực.

- GV lưu ý: Thực hiện động tác nhịp nhàng theo khẩu lệnh: 1-2, 1-2, động tác dứt khoát, mắt nhìn thẳng, không cúi đầu.

- Sau khi làm mẫu, GV cho cả lớp thực hiện.

Hoạt động 2: Động tác đứng lại

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết thực hiện động tác đứng lại.

Cách tiến hành:

- GV hô khẩu lệnh: “Đứng lại- Đứng”.

- GV cho HS thực hiện động tác:

+ Dự lệnh “Đứng lại” hô vào thời điểm bàn chân phải chạm đất, tiếp tục thực hiện nhịp 1 của động tác giậm chân tại chỗ.

+ Động lệnh “Đứng!” vào nhịp 2 kế tiếp (cũng vào thời điểm bàn chân phải chạm đất), thực hiện tiếp nhịp 1 rồi hạ chân phải về thành tư thế đứng nghiêm.

- Sau khi làm mẫu, GV cho cả lớp thực hiện.

Hoạt động 3: Làm quen, giới thiệu động tác

Mục tiêu: HS nhận biết được các đội hình hàng ngang, vòng tròn.

Cách tiến hành:

- GV cho HS quan sát tranh, ảnh hoặc băng đĩa hình thể hiện động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại (trong SGK). Với mỗi động tác, GV có thể tham khảo các câu hỏi sau: + Đây là động tác gì? 

+ Chân nào co lên trước? 

+ Tay nào gập trước ngực? Tay nào đánh ra sau? 

+ Đâu là tư thế đứng nghiêm?...

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cách thực hiện động tác (có thể vừa làm mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yêu cầu của động tác).

-  GV cho HS xung phong lên thực hiện thử từng động tác.

-  GV cùng HS nhận xét, đánh giá và có hình thức động viên, cổ vũ phù hợp.

Hoạt động 4: Hình thành động tác mới

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết thực hiện động tác.

Cách tiến hành:

- GV hô cho cả lớp tập các động tác dậm chân tại chỗ, đứng lại, mỗi động tác tập từ 2-4 lần.

- GV gọi hàng 1 lên thực hiện động tác, cả lớp chú ý quan sát.

- Các hàng còn lại phía dưới nhận xét hoạt động của hàng 1 vừa thực hiện.

LUYỆN TẬP

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS rèn luyện lại các động tác đã học, rèn luyện thể lực.

 Cách tiến hành:

……………….

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện.

- HS nghe GV phổ biến luật chơi, nắm rõ luật chơi.

- HS nghe GV giới thiệu bài mới

- Cả lớp quan sát, chú ý GV và các bạn làm mẫu.

- HS thực hiện theo GV hướng dẫn

- HS thực hiện

- HS nghe khẩu lệnh

- HS thực hiện

- Cả lớp thực hiện lại

- Cả lớp nghe khẩu lệnh.

- Cả lớp quan sát, chú ý GV và các bạn làm mẫu.

- HS quan sát trah ảnh

- HS thực hiện theo GV hướng dẫn

………….