Giáo án Thể dục 2 kết nối Bài 1: Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

KHỞI ĐỘNG

Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

Cách tiến hành:

- GV yêu cầu HS: thực hiện xoay các khớp, giúp các em làm nóng cơ thể. 

- GV cho HS chơi trò chơi bổ trợ cho phần khởi động. GV phổ biến luật chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh:

+ Tập hợp lớp thành vòng tròn, chỉ huy đứng trong vòng tròn hô hiệu lệnh (“Đứng lên!” hoặc “Ngổi xuống!”), các em cần thực hiện đúng theo hiệu lệnh. Chỉ huy có thể hô hiệu lệnh theo tốc độ nhanh, chậm khác nhau.

+ Em nào làm chưa đúng sẽ phải chạy hoặc nhảy lò cò một vòng quanh các bạn.

- Kết thúc trò chơi, GV dẫn dắt HS vào nội dung tiết học.

KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS di chuyển theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên.

 Cách tiến hành: 

- GV cho HS tư thế chuẩn bị: đứng chân trước, chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện đi thường theo vạch kẻ thẳng. Khi di chuyển, thân thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn phía trước.

Hoạt động 2: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.

Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng châ trước chân sau, hai tay dang ngang. 

 - GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện đi thường theo vạch kẻ thẳng. Khi di chuyển, hai tay dang ngang bằng vai, bàn tay sấp, mắt nhìn phía trước.

Hoạt động 3: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay giơ cao

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.

Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay giơ cao chếch chữ V.

 - GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện đi thường theo vạch kẻ thẳng. Khi di chuyển, hai tay giơ cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn phía trước. 

Hoạt động 4: Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông. Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay chống hông.

 - GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng. Khi di chuyển, hai tay chống hông, mắt nhìn phía trước. 

Hoạt động 5: Bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ thẳng

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ thẳng. 

Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

 - GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên; 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay sấp; 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay giơ cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau; 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên.

Hoạt động 3: Làm quen, giới thiệu động tác

………….

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện.

- HS nghe GV phổ biến luật chơi, nắm rõ luật chơi.

- HS nghe GV giới thiệu bài mới.

- Cả lớp quan sát, chú ý GV và các bạn làm mẫu.

- HS thực hiện theo GV hướng dẫn

- Cả lớp quan sát, chú ý GV và các bạn làm mẫu.

- HS thực hiện theo GV hướng dẫn

- Cả lớp thực hiện lại

- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.

- HS có ý thức tập luyện

- HS quan sát GV làm động tác mẫu.

…………..