Giáo án powerpoint đạo đức 2 kì 2 kết nối tri thức

CHÀO MỪNG QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH

BÀI 10: KIỀM CHẾ CẢM XÚC TIÊU CỰC 

KHỞI ĐỘNG

CÂU CHUYỆN CỦA HAI HẠT MẦM

Có hai hạt mầm nằm cạnh nhau trên một mảnh đất màu mỡ. 

Hạt mầm thứ nhất nói: 

“Tôi muốn lớn lên thật nhanh. Tôi muốn bén rễ sâu xuống lòng đất và đâm chồi nảy lộc xuyên qua lớp đất cứng phía trên...

Tôi muốn nở ra những cánh hoa dịu dàng như dấu hiệu chào đón mùa xuân... Tôi muốn cảm nhận sự ấm áp của ánh mặt trời và thưởng thức những giọt sương mai đọng trên cành lá.”

Và rồi hạt mầm mọc lên.

Hạt mầm thứ hai bảo:

- “Tôi sợ lắm. Nếu bén những nhánh rễ vào lòng đất sâu bên dưới, tôi không biết sẽ gặp phải điều gì ở nơi tối tăm đó. Và giả như những chồi non của tôi có mọc ra, đám côn trùng sẽ kéo đến và nuốt ngay lấy chúng. Một ngày nào đó, nếu những bông hoa của tôi có thể nở ra được thì bọn trẻ con cũng sẽ vặt lấy mà đùa nghịch thôi. Không, tốt hơn hết là tôi nên nằm ở đây cho đến khi cảm thấy thật an toàn đã.”

Và rồi hạt mầm nằm im và chờ đợi.

Một ngày nọ, một chú gà đi loanh quanh trong vườn tìm thức ăn, thấy hạt mầm nằm lạc lõng trên mặt đất bèn mổ ngay lập tức.

Trong cuộc sống sẽ luôn có những cơ hội cho những ai dám chấp nhận mạo hiểm, trải nghiệm những thử thách, mạnh dạn vượt qua những khuôn khổ lối mòn để bước lên những con đường mới.

(Theo Hạt giống tâm hồn, Fisrt New và NXB Tổng hợp TP HCM)

Sau khi nghe câu chuyện của hai hạt mầm, em thích hạt mầm nào? Vì sao?

NỘI DUNG BÀI HỌC

1. Ý nghĩa của việc kiềm chế cảm xúc tiêu cực

HOẠT ĐỘNG THEO CẶP

Đọc tình huống 1 trong sgk, thảo luận với bạn để nhận xét về cách vượt qua sự lo lắng, sợ hãi của Hoa.

Lần đầu tiên Hoa biểu diễn tiết mục văn nghệ trước toàn trường. Bạn cảm thấy rất lo lắng, sợ hãi.

Hoa liền hít thở thật sâu để lấy lại bình tĩnh và tự nhủ: “Đừng sợ, mình nhất định sẽ làm được”. Cuối cùng, Hoa đã biểu diễn rất tốt và nhận được những tràng pháo tay của mọi người.

Do đây là lần đầu tiên Hoa biểu diễn văn nghệ nên Hoa rất lo lắng và sợ hãi. 

=> Hoa đã hít thở thật sâu rồi tự động viên, khích lệ mình để mình có thể biểu diễn tốt nhất. Sự cố gắng vượt qua nỗi lo lắng và sợ hãi ấy Hoa đã vượt qua, buổi biểu diễn rất tốt và được mọi người vỗ tay khen thưởng.

HOẠT ĐỘNG THEO CẶP

Bạn nào đã kiềm chế được cảm xúc tiêu cực? Kiềm chế bằng cách nào?

Việc kiềm chế cảm xúc tiêu cực đã đem lại điều gì cho bạn?

Bạn nào đã kiềm chế được cảm xúc tiêu cực? Kiềm chế bằng cách nào?

Việc kiềm chế cảm xúc tiêu cực đã đem lại điều gì cho bạn?

Hải và Sơn tham gia cuộc thi vẽ tranh. Hải lỡ tay làm đỗ màu nước lên bài vẽ của hai bạn khiến cả hai củng lo lắng. Hải tự trách mình và từ bỏ cuộc thi. Còn Sơn, sau một phút trấn tĩnh, bạn liền dùng ngay vết màu loang trên giấy để vẽ bầu trời trong bức tranh của mình. Cuối cùng, bài vẽ của Sơn được cô giáo và các bạn khen.

Bạn kiềm chế được cảm xúc tiêu cực là bạn Sơn. Bạn kiềm chế bằng cách trấn tĩnh lại, đối mặt với nỗi lo lắng đó.

Việc kiềm chế cảm xúc tiêu cực của Sơn đã giúp cho bức tranh của bạn ấy được cô giáo và các bạn khen ngợi.

Biết kiềm chế cảm xúc tiêu cực sẽ giúp ta bình tĩnh hơn, suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo.

Điều đó giup ta dễ dàng thành công trong cuộc sống.

2. Cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực

Em đã từng áp dụng cách nào để kiềm chế cảm xúc tiêu cực? Sau đó em cảm thấy thế nào?

Em còn biết cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực nào khác?

Một số cách để kiềm chế cảm xúc tiêu cực:

Hít thở sâu để giữ tình huống.

Phân tích nỗi sợ và xác định những lo lắng đó là gì.

Dũng cảm đối diện với nỗi sợ đó.

Tâm sự với bạn bè, người thân…

LUYỆN TẬP

Đọc tình huống và lựa chọn cách ứng xử mà em đồng tình.

Tình huống 1: Trong giờ ra chơi, vì muốn chạy thật nhanh ra sân, Huy đẩy Hùng làm bạn ngã, khiến Hùng tức giận.

Hùng đã hít thở thật sâu để bình tĩnh trở lại. Sau đó, Hùng nhắc nhở Huy không nên làm như vậy.

Tình huống 2: Hôm nay là buổi học đầu tiên của Vân ở trường mới. Thầy cô, bạn bè đều là những người lần đầu Vân gặp. Bạn cảm thấy lo lắng cà hơi có chút sợ hãi

Vân được chia sẻ với bạn cùng bàn. Được bạn động viên nên Vân đã vượt qua nỗi sợ và chủ động làm quen với các bạn.

BÀI TẬP 2: 

HOẠT ĐỘNG NHÓM

Mỗi nhóm sẽ chọn ngẫu một tình huống để đóng vai và xử lí tình huống đó.

1. Các bạn trong lớp thường trêu em “béo ú” khiến em bực bội.

2. Một người bạn thân bỗng nhiên không nói chuyện với em và báo các bạn khác không chơi cùng, khiến em rất buồn.

3. Em dành cả buổi chiều để vẽ một bức tranh. Sau đó, em trai dùng bút gạch lên bức tranh khiến em rất tức giận.

VẬN DỤNG

Chia sẻ những cảm xúc tiêu cực em đã gặp phải và cách em kiềm chế những cảm xúc đó.