Giáo án Thể dục 5 cánh diều Bài 2: Động tác lưng, động tác chân, động tác bật nhảy và động tác điều hoà với hoa

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ.

Ÿ Xoay các khớp:

Ÿ Kéo dãn cơ:

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Chiếc giày còn lại”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi: 

+ HS cởi chiếc giày bên chân không thuận. Xếp giày thành 1 hàng quay mũi về 2 bên xen kẽ nhau. Hàng giày ở giữa hai vạch xuất phát

+ GV chia số HS trong lớp thành 2 đội. Mỗi đội xếp thành 1 hàng ngang đứng sâu vạch xuất phát. 

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu,HS đứng đầu 2 hàng co một chân và chân còn lại bật nhảy về phía hàng giày và xỏ chiếc giày còn lại vào chân sau đó chạy về vị trí. HS tiếp theo lần lượt thực hiện nhiệm vụ. 

+ HS nào mất thăng bằng khi bật nhảy hoặc chạm chân không đi giày sẽ quay về vị trí cũ và bật nhảy lại từ đầu. 

+ GV hô kết thúc, đội có nhiều HS đi được giày hơn sẽ chiến thắng. 

- GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi. 

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Chiếc giày còn lại bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện được động tác lưng, động tác chân, động tác bật nhảy và động tác điều hòa với hoa, chúng ta cùng tìm hiểu bài học đầu tiên của môn Giáo dục thể chất 5 – Bài 2: Động tác lưng, động tác chân, động tác bật nhảy và động tác điều hòa với hoa.

- HS thực hiện vận động.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn.

- HS lắng nghe. 

- HS tham gia trò chơi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu, chuẩn bị vào bài học.