Giáo án Thể dục 5 cánh diều Bài 2: Lăn thẳng thân chụm chân

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ.

Ÿ Xoay các khớp:

Ÿ Kéo dãn cơ:

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Ai nhanh hơn?”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi: 

+ GV chia lớp thành 2 đội. HS 2 đội xếp thành 2 hàng ngang quay mặt vào nhau. HS mỗi đội đứng đối diện nhau và đếm số thứ tự cản mình trong hàng. 

+ GV đứng đầu và ở giữa hai hàng để ra hiệu lệnh bắt bằng bằng cách đưa tay trái lên cao và hô to số thứ tự bất kì. 

+ Khi có hiệu lệnh, HS có số thứ tự được hô sẽ nhanh chóng quay người về phí sau để chạy một vòng quanh hàng của mình và về vị trí ban đầu. 

+ HS chạy theo chiều kim đồng hồ quay. 

+ HS nào sau quay về vị trí sớm hơn sẽ thắng và đội đó được tính 1 điểm. 

+ GV kết thúc trò chơi, đội nào có nhiều điểm hơn sẽ chiến thắng. 

- GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi. 

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Ai nhanh hơn? bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện được động tác lăn thẳng thân chụm chân, chúng ta cùng tìm hiểu bài học đầu tiên của môn Giáo dục thể chất 5 – Bài 2: Lăn thẳng thân chụm chân.

- HS thực hiện vận động.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn.

- HS lắng nghe. 

- HS tham gia trò chơi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu, chuẩn bị vào bài học.