Giáo án Thể dục 5 cánh diều Bài 4: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, sau đó thực hiện động tác kéo dãn cơ.

Ÿ Xoay các khớp:

Ÿ Kéo dãn cơ:

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi bổ trợ khởi động “Bắt đúng người”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi: 

+ GV chia số HS trong lớp thành các nhóm (5 HS).

+ GV hướng dẫn 4 HS nắm tay nhau thành vòng tròn và 1 người ở ngoài vòng để đuổi bắt. 

+ GV quy định 1 người trong vòng tròn được chỉ định là người bị bắt.

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, cả vòng tròn bắt đầu vừa chạy vừa xoay xoay vòng sao cho người được chỉ định là người bị bắt tránh xa khỏi người bị đuổi bắt, ngược lại người đuổi bắt tìm mọi cách bắt người đã bị chỉ định bị bắt 

+ Nếu người đuổi bắt  đúng người bị chỉ định thì sẽ thay vào vị trí người bị bắt. 

- GV mời HS cả lớp tham gia trò chơi. 

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi  Bắt đúng người bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện các động tác phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng, chúng ta cùng tìm hiểu bài học đầu tiên của môn Giáo dục thể chất 5 – Bài 4: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng 

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện được bài tập phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng. 

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng. 

- GV làm mẫu phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng.

- GV đặt câu hỏi: 

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Đó là hoạt động của tay hay chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV phân tích kết hợp thị phạm và hướng dẫn thực hiện động tác trên đội hình mẫu:

+ Chuẩn bị: Tập hợp nhiều hàng dọc, dóng hàng. 

+ Thực hiện: Phối hợp theo trình tự các nội dung: Đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải (H.5); Đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái (H.6); Biến đổi đội hình từ nhiều hàng dọc thành một vòng tròn (H.7); Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành nhiều hàng dọc (H.8). 

- GV hướng dẫn và chỉ huy cả lớp tập động tác, kết hợp nhắc nhở sửa sai trên đội hình toàn lớp.

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải.

+  Đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.

+ Biến đổi đội hình từ nhiều hàng dọc thành một vòng tròn.

+ Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành nhiều hàng dọc.

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng động tác phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS chỉnh sửa động tác, nâng cao cảm giác không gian khi thực hiện bài tập phối hợp

b. Cách tiến hành

- HS thực hiện vận động.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn.

- HS lắng nghe. 

- HS tham gia trò chơi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu, chuẩn bị vào bài học. 

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là phối hợp biến đổi đội hình di chuyển hướng vòng.

+ Động tác là sự hoạt động của chân kết hợp với đánh tay. 

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện theo hướng dẫn.

- Cả lớp tập động tác. 

- HS lắng nghe và tiếp thu.