Giáo án Thể dục 5 chân trời Chủ đề 1 Bài 2: Biến đổi đội hình

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Xoay các khớp, căng cơ.

- Xoay các khớp: GV cho HS xếp thành hàng ngang để thực hiện động tác xoay các khớp kết hợp với nhịp đếm theo thứ tự: xoay cổ, xoay vai, xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, xoay cổ tay – chân, xoay hông theo nhịp đếm hoặc theo nhạc.

- Căng cơ: GV cho HS xếp thành hàng ngang thực hiện động tác gập, duỗi gối; ép dọc; ép ngang theo nhịp đếm hoặc theo nhạc. 

- GV kết hợp với nhạc để tăng hứng thú cho HS khi thực hiện động tác khởi động.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi "Cánh chim đầu đàn":

- GV hướng dẫn HS cách chơi: 

+ GV chia HS xếp thành vòng tròn, mặt hướng tâm và cách nhau một sải tay..

+ GV chọn một HS bất bất kì thì HS đó sẽ là “Chim đầu đàn” và các bạn còn lại sẽ làm theo động tác của “Chim đầu đàn”.

+ GV thay đổi người chơi liên tục trong quá trình chơi. GV kết hợp với nhạc để tăng sự hứng thú của HS khi tham gia trò chơi. 

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu vào bài học -  Bài 2: Biến đổi đội hình. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một vòng tròn – hai vòng tròn. 

Nhiệm vụ 1: Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một vòng tròn. 

a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành vòng tròn.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS thực hiện động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành vòng tròn.

- GV làm mẫu động tác 2 - 3 lần:

+ Lần 1: GV thực hiện mẫu toàn bộ động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành vòng tròn để HS quan sát, nắm được biểu tượng khái quát ban đầu của động tác: 

• Chuẩn bị: Đội hình một hàng dọc.

• Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi chạy (chạy thường)...Bước (Chạy)!). 

• Động tác: 

• Khẩu lệnh: "Đứng lại... Đứng!".

• Động tác: Tất cả đứng lại, mặt hướng theo chiều vòng tròn. 

• Khẩu lệnh: “Bên trái...Quay!”

• Động tác: tất cả thực hiện động tác quay trái để quay mặt vào trong vòng tròn.

+ Lần 2: 

• GV thực hiện động tác chậm kết hợp miêu tả, giải thích các bước tiến hành động tác bước (chạy) vòng. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS mắc phải khi thực hiện động tác.

+ Lần 3: GV thực hiện lại động tác biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một vòng tròn để HS nắm vững toàn bộ động tác.

- GV nhắc nhở HS: 

+ Tránh nhầm lẫn giữa hướng di chuyển khi thực hiện động tác. 

+ Chú ý khoảng cách giữa các HS, tránh việc HS đứng không giãn cách, lộn xộn khi đứng thành vòng tròn. 

- GV mời 10 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp cùng quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai (nếu có).

- GV cho cả lớp thực hiện động tác.

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và có hình thức động viên, cổ vũ phù hợp.

Nhiệm vụ 2: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 2 vòng tròn. 

a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện được động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 2 vòng tròn.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS thực hiện động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 2 vòng tròn. 

- GV làm mẫu động tác 2 - 3 lần:

+ Lần 1: GV thực hiện mẫu toàn bộ động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành 2 vòng tròn để HS quan sát, nắm được biểu tượng khái quát ban đầu của động tác: 

• Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn, theo 1 – 2, 1 – 2,...Điểm số!” 

• Động tác: Bắt đầu từ bạn A, các bạn lần lượt quay mặt sang trái và hô to số của mình theo thứ tự 1 – 2 rồi trở về tư thế ban đầu. Riêng bạn cuối không quay mặt mà chỉ hô to số của mình và hô “hết”!.  

• Khẩu lệnh: "Thành hai vòng tròn...Bước!”

• Động tác: Bạn số 1 làm chuẩn, bạn số 2 bước lùi chân phải về sau bạn số 1 rồi thu chân trái về tư thế đứng nghiêm. 

+ Lần 2: 

• GV thực hiện động tác chậm kết hợp miêu tả, giải thích các bước tiến hành động tác bước  vòng. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS mắc phải khi thực hiện động tác.

+ Lần 3: GV thực hiện lại động tác biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn để HS nắm vững toàn bộ động tác.

- GV nhắc nhở HS: 

+ Tránh nhầm lẫn giữa hướng di chuyển khi thực hiện động tác. 

+ Chú ý khoảng cách giữa các HS, tránh việc HS đứng không giãn cách, lộn xộn khi đứng thành vòng tròn. 

- GV mời 10 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp cùng quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai (nếu có).

- GV cho cả lớp thực hiện động tác.

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và có hình thức động viên, cổ vũ phù hợp.

Hoạt động 2: Biến đổi đội hình từ nhiều hàng dọc thành một vòng tròn – nhiều hàng ngang và ngược lại. 

- HS xoay các khớp theo thứ tự.

- HS thực hiện căng cơ.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- HS thực hiện theo hiệu lệnh.

- HS lắng nghe.

- HS thực hiện động tác. 

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS chú ý quan sát, tiếp thu.

- HS lắng nghe, ghi nhớ lưu ý.

- HS thực hiện. 

- HS quan sát, nhận xét.

- HS thực hiện động tác. 

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS chú ý quan sát, tiếp thu.

- HS lắng nghe, ghi nhớ lưu ý.

- HS thực hiện. 

- HS quan sát, nhận xét.