Giáo án Thể dục 9 cánh diều Chủ đề Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG

CHỦ ĐỀ: SỬ DỤNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG THÍCH HỢP VỚI BẢN THÂN TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO

A. CẤU TRÚC NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

I. CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ

Chủ đề gồm 2 nội dung:

- Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.

- Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.

II. KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

Chủ đề được thực hiện theo hai phương án:

- Thực hiện các tiết học theo hình thức lên lớp lí thuyết.

- Phân chia và lồng ghép thực hiện trong tiến trình thực hiện các chủ đề.

B. MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ

I. MỤC TIÊU

Hình thành, phát triển ở HS:

• Bước đầu biết sử dụng các yếu tố tự nhiên (không khí, nước, ánh sáng, địa hình,…) và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thể lực.

II. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

Giúp HS:

1. Kiến thức

• Biết các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ.

2. Kĩ năng

• Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả tập luyện, phát triển tố chất thể lực.

3. Thái độ

• Luôn quan tâm đến vai trò của các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng trong quá trình luyện tập thể thao và rèn luyện thân thể. 

C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Biết cách sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thể lực.

2. Năng lực

• Năng lực chung: 

• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo. 

• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.

• Năng lực riêng: 

• Lựa chọn được những yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng phù hợp để nâng cao hiệu quả tập luyện. 

3. Phẩm chất

• Chủ động tích cực tham gia các hoạt động luyện tập trong môi trường tự nhiên để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. 

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 9.

• Tranh, ảnh, video thể hiện nội dung sử dụng các yếu tố tự nhiên (không khí, nước, ánh sáng, địa hình,…) và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển tố chất thể lực (nếu có).

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất 9. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được cách sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất. 

b. Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.

c. Sản phẩm: Trình bày của HS về sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất. 

d) Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2. Tìm hiểu sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được cách sử dụng dinh dưỡng trong rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất.

b. Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về cách sử dụng dinh dưỡng phù hợp để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất. 

c. Sản phẩm: Trình bày của HS về sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất. 

d) Tổ chức thực hiện:

----------------------

--------Còn tiếp--------