Giáo án gộp Thể dục 5 kết nối tri thức kì I

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, đi vòng tròn, vỗ tay theo nhịp 1 - 2

- Xoay các khớp: GV cho HS xếp thành hàng ngang để thực hiện động tác xoay các khớp kết hợp với nhịp đếm hoặc theo nhạc: xoay cổ, xoay khuỷu tay, xoay hông, xoay cổ tay – cổ chân.

- Căng cơ: GV cho HS xếp thành hàng ngang thực hiện động tác ép dọc, ép ngang.

- Đi theo vòng tròn, vỗ tay theo nhip 1 - 2: GV cho HS xếp thành vòng tròn thực hiện động tác đi vòng tròn, vỗ tay theo nhịp 1 – 2  

- GV kết hợp với nhạc để tăng hứng thú cho HS khi thực hiện động tác khởi động.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi "Cá bơi, cá nhảy":

- GV hướng dẫn HS cách chơi: 

+ HS xếp thành vòng tròn. Chỉ huy đứng trong vòng tròn.

+ Khi nghe hiệu lệnh của chỉ huy, HS thực hiện như sau:

• Khi nghe hiệu lệnh của chỉ huy, HS thực hiện như sau:
• Chỉ huy hô “Mặt nước”, HS đưa hai tay ra trước và nói to theo chỉ huy.
• Chỉ huy hô “Cá nhảy”, HS khuỵu gối bật nhảy cao, đưa hai tay lên cao.
• Chỉ huy hô “Cá lặn”, HS ngồi xuống, đưa hai tay sang ngang - xuống dưới.

+ HS nào thực hiện chưa đúng coi như thua cuộc, phải ngồi xuống đứng lên 10 lần hoặc nhảy lò cò một vòng quanh các bạn.

- GV làm mẫu một lần với nhóm nhỏ.

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu vào bài học - Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1. Bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang. 

Nhiệm vụ 1: Thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang. 

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.15

- GV yêu cầu HS làm việc nhóm trả lời câu hỏi: 

+ Trong tranh các bạn thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình thế nào?

+ TTCB là gì?

+ Bạn đầu hàng của tổ máy di chuyển trước?

+ Khi thực hiện biến đổi đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn, các bạn di chuyển theo hướng nào?

+ Sau khi thực hiện xong chuyển  đội hình thành vòng tròn để tiếp tục chuyển  thành đội hình hàng ngang thì có thêm khẩu lệnh gì? 

- GV mời một số HS trả lời. HS khác lắng nghe, nhận xét, bổ sung ý kiến (nếu có).

- GV nhận xét, chốt đáp án: 

+ Bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang. 

+ TTCB là đội hình hàng dọc. 

+ Bạn đầu hàng của tổ 1 di chuyển trước.

+ Các bạn di chuyển theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. 

+ Để chuyển thành đội hình hàng ngang thì có khẩu lệnh “Đứng lại – Đứng!”. 

- GV hướng dẫn HS các khẩu lệnh để luyện tập:

+ Một là chuyển đội hình từ hàng dọc sang vòng tròn. 

+ Hai là chuyển đội hình từ vòng tròn sang hàng ngang. 

- GV hô khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”; “Đứng lại – Đứng!”; “Thành 1 (2, 3, 4,...) hàng ngang đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”.

- GV cho một số tổ, nhóm xung phong lên tập thử bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc - vòng tròn - hàng ngang.

- GV gọi HS nhận xét, sau đó tóm tắt các ý kiến nhận xét, rồi phân tích và đưa ra kết luận.

- GV cho nhóm HS khác lên thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang, luân phiên thay đổi chỉ huy để hô khẩu lệnh cho các bạn tập. 

- GV đến sửa sai cho HS (nếu có).

- GV tổ chức cho HS cả lớp thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc - vòng tròn – hàng ngang. 

Nhiệm vụ 2: Thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng ngang – vòng tròn – hàng dọc 

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện nhuần nhuyễn bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng ngang – vòng tròn – hàng dọc. 

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh minh họa SGK tr.9 và đặt câu hỏi:

+ Tiết trước chúng ta đã học cách biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang, tiết này chúng ta học cách biến đổi ngược lại. Vậy TTCB sẽ là gì?

+ Tử đội hình hàng ngang biến đổi thành đội hình vòng tròn thì bạn nào di chuyển. trước? Trước khi di chuyển cần lưu ý gì?

+ Khi thực hiện biến đổi đội hình từ ngang thành vòng tròn, các bạn di chuyển theo hướng nào? 

+ Sau khi thực hiện xong chuyển  đội hình thành vòng tròn để tiếp tục chuyển  thành đội hình hàng dọc thì có thêm khẩu lệnh gì?

- GV mời một số HS trả lời câu hỏi. HS khác lắng nghe, nhận xét, bổ sung ý kiến (nếu có).

- GV nhận xét, chốt đáp án:

+ TTCB sẽ là tập hợp đội hình hàng ngang.

+ Bạn đầu hàng của tổ 1 di chuyển trước. Trước khi di chuyển cần lưu ý quay phải.

+ Các bạn di chuyển theo hướng ngược kim đồng hồ. 

+ Khẩu lệnh: “Đứng lại – Đứng!”. 

- GV yêu cầu HS cần chú ý nhớ khẩu lệnh và nghe khẩu lệnh để thực hiện đúng.

- GV hướng dẫn HS các khẩu lệnh để luyện tập:

+ Một là chuyển đội hình từ hàng dọc sang vòng tròn. 

+ Hai là chuyển đội hình từ vòng tròn sang hàng dọc. 

- GV hô khẩu lệnh: “Thành vòng tròn đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”; “Đứng lại – Đứng!”; “Thành 1 (2, 3, 4,...) hàng dọc đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”.

- GV cho một số tổ, nhóm xung phong lên tập thử bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc - vòng tròn – hàng dọc.

- GV gọi HS nhận xét, sau đó tóm tắt các ý kiến nhận xét, rồi phân tích và đưa ra kết luận.

- GV cho nhóm HS khác lên thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng dọc, luân phiên thay đổi chỉ huy để hô khẩu lệnh cho các bạn tập. 

- GV đến sửa sai cho HS (nếu có).

- GV hướng dẫn cho HS tập cùng lúc cả hai bài tập phối hợp biến đổi đội hình đã học.

- GV hướng dẫn HS khắc phục những sai sót khi tập luyện các bài tập phối hợp biến đổi đội hình. 

Hoạt động 2. Bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn

Nhiệm vụ 1: Thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.16 – 17. 

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: 

+ Trong tranh các bạn thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình với TTCB là gì?

+ Khi thực hiện biến đổi đội hình, các bạn nào sẽ đứng tại chỗ, các bạn nào sẽ bước lên hoặc xuống?

+ Sau khi thực hiện xong chuyển  đội hình thành vòng tròn để tiếp tục chuyển thành đội hình 2 vòng tròn thì có thêm khẩu lệnh gì?

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trả lời.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cách thực hiện động tác (vừa làm mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yêu cầu của động tác):

+ TTCB là đội hình 1 hàng dọc đã được điểm số.

+ Các bạn mang số lẻ đứng tại chỗ, các bạn mang số chẵn sẽ thực hiện bước lên hoặc xuống.

+ Khẩu lệnh: "Đứng lại – Đứng!” và “Bên trái - Quay".

- GV hướng dẫn HS các khẩu lệnh để luyện tập:

+ Một là chuyển  đội hình từ 1 hàng dọc thành 2 hàng dọc.

+ Hai là về tư thế cũ (chuyển thành 1 hàng dọc). 

+ Ba là chuyển từ 1 hàng dọc thành 1 vòng tròn.

+ Bốn là chuyển  từ 1 vòng tròn thành 2 vòng tròn.

- GV hô khẩu lệnh: “Thành 2 hàng dọc – Bước!”; “Về vị trí cũ Bước!”; “Thành 1 vòng tròn đi thường (chạy thường) - Bước (Chạy)!”; “Đứng lại – Đứng!”; “Bên trái - Quay!”; “Thành 2 vòng tròn – Bước!”.

- GV cho một nhóm (12 - 14 HS) xung phong lên tập thử bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc - 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn. 

- GV mời các HS khác nhận xét, đánh giá rồi phân tích và đưa ra kết luận. 

- GV tổ chức cho cả lớp thực hiện động tác. GV quan sát để hướng dẫn những HS thực hiện chưa đúng.

- GV cho cán sự lớp hô, cả lớp tập bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn. 

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

Nhiệm vụ 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình 2 vòng tròn – 1 vòng tròn – 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc. 

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được bài tập phối hợp biến đổi đội hình 2 vòng tròn – 1 vòng tròn – 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh minh họa SGK tr.9 và đặt câu hỏi:

+ Tiết trước chúng ta đã học cách biến đổi đội  hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc - 1 hàng dọc - 1 vòng tròn – 2 vòng tròn, tiết này chúng ta học cách biến đổi ngược lại. Vậy TTCB sẽ là gì?

+ Khi thực hiện biến đổi đội  hình 2 vòng tròn thành 1 vòng tròn; 1 hàng dọc thành 2 hàng dọc và ngược lại, các bạn nào sẽ đứng tại chỗ, các bạn nào sẽ bước lên hoặc xuống?

+ Sau khi thực hiện xong chuyển đội hình  thành 1 vòng tròn để tiếp tục chuyển thành đội hình 1 hàng dọc thì có thêm khẩu lệnh gì?

- HS xoay các khớp theo thứ tự.

- HS thực hiện căng cơ.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- HS quan sát.

- HS thực hiện theo hiệu lệnh.

- HS lắng nghe.

- HS quan sát tranh minh họa động tác. 

- HS lắng nghe GV nêu câu hỏi. 

- HS trả lời câu hỏi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu. 

- HS lắng nghe. 

- HS lắng nghe, ghi nhớ. 

- HS thực hiện động tác mẫu theo hướng dẫn. 

- HS nhận xét.  

- HS thực hiện. 

- HS lắng nghe, quan sát, chỉnh sửa động tác (nếu chưa đúng).

- HS thực hiện động tác theo khẩu lệnh của cán sự lớp.

- HS quan sát tranh và lắng nghe câu hỏi. 

- HS trả lời. 

- HS lắng nghe, tiếp thu. 

- HS lắng nghe. 

- HS lắng nghe, ghi nhớ. 

- HS thực hiện động tác mẫu theo hướng dẫn. 

- HS thực hiện. 

- HS nhận xét. 

- HS thực hiện động tác theo khẩu lệnh của cán sự lớp.

- HS lắng nghe, quan sát, chỉnh sửa động tác (nếu chưa đúng).

- HS tập cùng lúc hai bài tập. 

- HS lưu ý, sửa sai. 

- HS quan sát. 

- HS lắng nghe câu hỏi. 

- HS trả lời câu hỏi. 

- HS lắng nghe, tiếp thu. 

- HS lắng nghe, ghi nhớ. 

- HS lắng nghe. 

- HS thực hiện bài tập. 

- HS nhận xét. 

- HS luyện tập cả lớp.

- HS luyện tập. 

- HS sửa sai. 

- HS quan sát tranh và lắng nghe câu hỏi.