Giáo án NLS Thể dục 10 CL Bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay
Giáo án NLS Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông) (bộ SGK thống nhất từ 2026 - 2027) Bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay. Với năng lực số được tích hợp, tiết học sẽ giúp học sinh làm quen và ứng dụng công nghệ, tin học. KHBD này là file word, tải về dễ dàng. Là mẫu giáo án mới nhất để giáo viên dạy tốt môn học.
=> Giáo án tích hợp NLS Thể dục 10 Cầu lông (bộ SGK thống nhất)
Các tài liệu bổ trợ
BÀI 1: KỸ THUẬT ĐẬP CẦU THUẬN TAY (5 tiết)
- MỤC TIÊU
- Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Thực hiện được kĩ thuật đập cầu thuận tay
- Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác thông qua nghe, quan sát, luyện tập của bản thân.
- Biết phán đoán, xử lí các tình huống và phối hợp được với đồng đội trong luyện tập thi đấu.
- Tích cực học tập rèn luyện và đảm bảo an toàn trong luyện tập
2. Năng lực
- Năng lực chung:
- Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.
- Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.
- Năng lực riêng:
- Thực hiện được kĩ thuật đập cầu cao thuận tay.
- Có sự phát triển về thể lực chung và năng lực liên kết vận động.
- Biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong luyện tập và thi đấu.
- Năng lực số:
- 1.3.NC1b: Triển khai được việc tổ chức và sắp xếp dữ liệu, thông tin và nội dung trong môi trường có cấu trúc.
- 2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
- 2.2.NC1a: Chia sẻ dữ liệu, thông tin và nội dung số thông qua nhiều công cụ số phù hợp.
- 4.1.NC1a: Áp dụng được các cách khác nhau để bảo vệ thiết bị và nội dung số.
- Năng lực AI:
- 10.A1.1: Con người trong hệ thống AI (HS giải thích được vị trí trung tâm của con người: dù hệ thống camera thông minh hoặc ứng dụng AI có thể phân tích lực đập và quỹ đạo cầu chuẩn xác, nhưng việc cảm nhận thời điểm tiếp xúc cầu và bật nhảy trên sân hoàn toàn phụ thuộc vào hệ thần kinh và cơ bắp của chính con người).
- 10.C3.1: Cách đặt prompt phù hợp với mục tiêu cụ thể (HS thực hành đặt prompt trên Chatbot AI: "Đóng vai HLV cầu lông chuyên nghiệp, hãy phân tích 3 lỗi sai phổ biến về tư thế vung vợt khiến cú đập cầu thuận tay thiếu lực và cách khắc phục", sau đó đối chiếu kết quả với SGK và hướng dẫn của GV để tự điều chỉnh).
3. Phẩm chất
- Đoàn kết, tự giác, tích cực trong luyện tập.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
- Hình ảnh minh họa về kĩ thuật đập cầu thuận tay.
- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
- Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), website kenhhoctap.edu.vn, nền tảng AI (ChatGPT/Gemini), nền tảng Padlet.
- Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.
2. Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ).
- Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn trình duyệt web.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động: Kĩ thuật đập cầu thuận tay
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được Kĩ thuật đập cầu thuận tay; thực hiện Kĩ thuật đập cầu thuận tay dưới sự hướng dẫn của GV.
b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS Kĩ thuật đập cầu thuận tay; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.
c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt Kĩ thuật đập cầu thuận tay.
d. Tổ chức hoạt động:
| HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | NLS/AI |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật đập cầu thuận tay - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật đập cầu thuận tay
- GV cho HS thực hiện thử kĩ thuật theo hình ảnh đã ghi nhớ. - GV cho HS đồng loạt luyện tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu của GV. - Yêu cầu các nhóm mở Chatbot AI trên điện thoại, gõ prompt: "Đóng vai HLV cầu lông chuyên nghiệp, hãy phân tích 3 lỗi sai phổ biến về tư thế vung vợt khiến cú đập cầu thuận tay thiếu lực và cách khắc phục". Đọc kết quả, đối chiếu với SGK và GV. - Câu hỏi tư duy AI: "AI có thể phân tích lực đập rất chuẩn dựa trên video. Vậy máy móc có thể thay em thực hiện cú đập trên sân được không?" Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật. - HS dùng AI tra cứu, đọc kết quả, thảo luận và ghi nhớ kiến thức. - HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV. - GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời HS thực hiện đồng loạt HS thực hiện kĩ thuật. - HS chia sẻ kết quả AI (VD: Lỗi không dùng lực toàn thân, điểm tiếp xúc cầu thấp, mặt vợt bị nghiêng). GV xác nhận và chuẩn hóa các lỗi này giống trong SGK. - Trả lời câu hỏi AI: Máy móc không thể thay thế con người cảm nhận điểm chạm và thực thi trên sân. - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn. - GV chỉ dẫn các sai sót thường gặp trong luyện tập và cách sửa chữa: + Lỗi sai thường găp:
+ Cách sửa:
- GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác). Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | Kỹ thuật đập cầu thuận tay - TTCB: Chân trái đứng trước, bàn chân thẳng hướng giao cầu; chân phải đứng sau, bàn chân xoay sang ngang, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân sau. Tay trái cầm cầu ở phía trước, ngang vai, hướng sang phải; tay phải cầm vợt ở phía sau, đầu vợt hướng lên cao, ra trước. - Thực hiện: Từ TTCB, tay trái thả cầu, tay phải đưa nhanh vợt từ trên xuống dưới, ra trước, chuyển trọng lượng cơ thể từ chân sau lên chân trước. Mặt vợt tiếp xúc cầu ở phía trước, bên phải và không cao quá thắt lưng. Tăng lực gập cổ tay và điều chỉnh mặt vợt để cầu bay đúng hướng. - Kết thúc: Dừng vợt bên trái trên cao, sau đó trở về TTCB. |
10.C3.1: HS thực hành đặt prompt trên Chatbot AI để tra cứu các lỗi sai cơ sinh học khi đập cầu (như điểm tiếp xúc, lực vung), sau đó đối chiếu với SGK và GV để tự sửa động tác. 10.A1.1: HS giải thích được vị trí trung tâm của con người: công cụ AI chỉ giúp phân tích lỗi, nhưng việc cảm nhận thời điểm bật nhảy và vung vợt hoàn toàn phụ thuộc vào hệ thần kinh và cơ bắp của con người.
|
3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật đập cầu thuận tay
b. Nội dung
- GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập
- GV hướng dẫn trình tự luyện tập
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- GV hướng dẫn trình tự luyện tập đập cầu thuận tay:
+ Tập đập cầu thuận tay (không cầu).
+ Tập đập cầu thuận tay với cầu treo.
+ Luân phiên tung cầu giúp bạn luyện tập kĩ thuật đập cầu thuận tay.
+ Luân phiên giao cầu giúp bạn luyện tập kĩ thuật đập cầu thuận tay.
+ Đập cầu thuận tay từ chậm đến nhanh, từ nhẹ đến mạnh.
- GV tổ chức các hình thức luyện tập: Cá nhân, cặp đôi, nhóm.
- GV quan sát, đánh giá, chỉ dẫn hoạt động luyện tập của HS.
- GV hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót khi thực hiện kĩ thuật đập cầu thuận tay.
c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, theo nhóm kĩ thuật
d. Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Luyện tập
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
Nhiệm vụ 2: Trò chơi vận động – Di chuyển ngang đập cầu
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Di chuyển ngang đập cầu
- GV phổ biến mục đích, cách chơi và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi:
Mục đích: Rèn luyện bước chân đi chuyển và đập cầu chinh xác.
Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. Treo ba quả cầu theo hàng ngang, Cách nhau 1,5 - 2 m, cao từ 2,2 - 2,5m.
Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn của mỗi đội cằm vợt chạy lên đập
cầu từ giữa sang hai bên, rồi quay vẻ trao vợt cho bạn tiếp theo. Trong từng lượt chơi, mỗi bạn chỉ thực hiện một lần. Đội hoàn thành nhanh nhất là đội thắng cuộc.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi trò chơi Thi tâng cầu và đánh cầu cao thuận tay.
- GV hướng dẫn, khích lệ tinh thần HS.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời cả lớp chơi trò chơi Thi tâng cầu và đánh cầu cao thuận tay.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét, đánh giá, khích lệ tinh thần HS.
4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK và câu hỏi mở rộng.
c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS
d. Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1 : Trả lời câu hỏi trắc nghiệm
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
Nhiệm vụ 2 : Vận dụng thực tiễn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức luyện tập theo hướng tăng yêu cầu: Tăng khoảng cách đứng đánh cầu cao thuận tay từ vị trí giữa sân đến cuối sân; tăng tốc độ giao cầu sang từ chậm tới nhanh để đập cầu cao thuận tay.
- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:
Câu 1: Kĩ thuật di chuyên ngang đập cầu thuận tay thường được sử dụng vào tình huống nào trong tập luyện và thi đấu cầu lông?
Câu 2: Vận dụng phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập câu thuận tay và trò chơi vận động để phát triển thể lực, vui chơi hằng ngày.
Cau 3: Củng bạn thảo luận những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật di chuyển
ngang đập câu thuận tay và cách sửa sai.
- GV hướng dẫn HS tự luyện tập kĩ thuật giao cầu thuận tay, cùng bạn luyện tập kĩ thuật đập cầu thuận tay khi ở nhà, trong giờ ra chơi.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS luyện tập theo hướng: Tăng khoảng cách đứng đánh cầu cao thuận tay từ vị trí giữa sân đến cuối sân; tăng tốc độ giao cầu sang từ chậm tới nhanh để đánh cầu cao thuận tay.
- HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.
- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện HS trả lời câu hỏi:
Câu 2. Kĩ thuật đập cầu thuận tay và kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay đều là kĩ thuật tấn công, trong đó kĩ thuật đập cầu giành điểm trực tiếp hoặc tạo cơ hội giành điểm ở đường cầu tiếp theo còn kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay nhằm tiêu hao thể lực đối phương.
Câu 3. HS đưa ra tình huống những lỗi sai ở mục 2.2 và cùng bạn thảo luận cách sửa sai kĩ thuật đập cầu thuận tay.
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..