Giáo án NLS Thể dục 6 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m)

BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY CỰ LI NGẮN

(Thời lượng: 2 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt

- Trang bị cho HS một số kiến thức và kĩ năng ban đầu về chạy cự li ngắn.

-  Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập.

2. Năng lực 

- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.

- Năng lực riêng: 

• Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập.
• Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

- Năng lực số:

• 2.1.TC1a: Thực hiện được các tương tác được xác định rõ ràng và thường xuyên với các công nghệ số (xem và tương tác qua video, ứng dụng học tập). 
• 1.2.TC1b: Thực hiện phân tích, diễn giải và đánh giá được dữ liệu, thông tin và nội dung số được xác định rõ ràng (đối chiếu tư thế động tác thực tế với hình ảnh/video mô phỏng chuẩn). 
• 5.2.TC1b: Chọn được các công cụ số thông thường và được xác định rõ ràng cũng như các giải pháp công nghệ có thể có để giải quyết những nhu cầu đó (sử dụng nền tảng trắc nghiệm trực tuyến để làm bài kiểm tra kiến thức). 
• 4.3.TC1c: Chỉ ra được những công nghệ số cơ bản và phổ biến giúp tăng cường thịnh vượng xã hội và sự hòa hợp trong xã hội (nhận biết các thiết bị/ứng dụng công nghệ hỗ trợ đo lường, theo dõi sức khỏe và an sinh thể chất). 

- Năng lực AI:

• 6.C2.1: Trình bày được ví dụ về một số công cụ/tính năng ứng dụng AI trong học tập và đời sống (nhận biết video bài giảng/hình ảnh phân tích chuyển động được hỗ trợ tạo sinh bằng AI phục vụ học tập). 
• 6.A1.2: Trình bày được AI hoạt động theo lập trình của con người và chỉ là công cụ hỗ trợ, con người là người ra quyết định cuối cùng; biết khi nào nên và không nên phụ thuộc vào gợi ý của AI trong rèn luyện thể chất.

3. Phẩm chất

- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực.

- Máy tính giáo viên, máy chiếu / màn hình tương tác thông minh tại khu vực phòng chức năng hoặc sân bãi.

- Video bài giảng tạo sinh bằng AI (Generative AI) chứa câu hỏi tương tác mở đầu bài học.

- Hệ thống bài tập trắc nghiệm củng cố trên nền tảng số (Azota, Quizizz, Google Forms, website kenhhoctap.edu.vn).

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. 

- Điện thoại thông minh/máy tính bảng (hoặc sử dụng thiết bị dùng chung do nhà trường bố trí) để thực hiện phần trắc nghiệm số. 

 - Dụng cụ học tập, trang phục thể thao theo yêu cầu của GV. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..
 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Động tác bước nhỏ

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được động tác bước nhỏ.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS	DỰ KIẾN SẢN PHẨM	NLS/AI
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác bước nhỏ. - GV chiếu hình ảnh/video mô phỏng động tác bước nhỏ chuẩn trên thiết bị trình chiếu; hướng dẫn HS đối chiếu với hình ảnh mẫu để phát hiện các lỗi sai (cúi đầu, gập thân, không miết bàn chân). - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các động tác bổ trợ theo động tác mẫu của GV.  - GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập: HS chú ý mắt nhìn thẳng, không cúi đầy hay gập thân. Có thể tổ chức cho học sinh thực hiện các bài tập dẫn dắt trước như tại chỗ nhón đổi từng chân, tại chỗ nhấc chân sau đó miết chân xuống đất, di chuyển chậm miết chân. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát hình ảnh kỹ thuật số trên màn hình, lắng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ.  - HS tự đối chiếu tư thế của mình và thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.  Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.	1. Động tác bước nhỏ     - Động tác bước nhỏ : Hai chân luân phiên thực hiện tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, miết nhẹ. Sau khi kết thúc miết bàn chân, chân duỗi thẳng, động tác gần như động tác bước đi. Thân trên thẳng, hơi ngả ra trước. Hai tay hơi co, đánh phối hợp tự nhiên.	1.2.TC1b: HS quan sát, phân tích và diễn giải tư thế kỹ thuật chuẩn từ hình ảnh/video số trên thiết bị trình chiếu để nhận diện lỗi sai động tác.

Hoạt động 2: Động tác nâng cao đùi

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được động tác nâng cao đùi

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..
 

Hoạt động 2: Động tác đạp sau

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được động tác đạp sau

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP 

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập

b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..
 

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG 

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập

b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi:

- Sử dụng các động tác bồ trợ và trò chơi đã học để

+ Tự luyện tập và vui chơi cùng các bạn khi ở nhà, trong giờ ra chơi ở trường

+ Khởi động cơ thể trước khi luyện tập các môn thể thao. 

? Luyện tập động tác đạp sau nhằm mục đích gì?

? Tại sao không nên luyện tập động tác đạp sau trên mặt sân không bằng phẳng?

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS trả lời

+ Bổ sung vốn kĩ năng vận động, bước đầu tiếp cận với kĩ thuật chạy cự li ngắn, tăng hiệu quả quá trình luyện tập chạy cự li ngắn

+ Có thể sử dụng các động tác bổ trợ đã học với lượng vận động tương đối thấp để khởi động cơ thể trước khi luyện tập các môn thể thao,...

- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.

- Năng lực số: 

• 4.3.TC1c: HS chỉ ra được các ứng dụng/công nghệ số cơ bản trên thiết bị thông minh giúp theo dõi và nâng cao sức khỏe thể chất

- Năng lực AI: 

• 6.A1.2: HS nhận thức được AI chỉ là công cụ hỗ trợ tính toán/gợi ý, con người phải là người ra quyết định cuối cùng và không phụ thuộc máy móc vào AI khi rèn luyện thể lực.

IV. KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..