Giáo án NLS Thể dục 6 Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng

Ngày soạn: .../.../...

Ngày dạy: .../.../...

CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG TRÊN ĐƯỜNG THẲNG, ĐƯỜNG VÒNG

(Thời lượng: 3 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Mức độ, yêu cầu cần đạt

- Làm quen kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.

2. Năng lực

- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.

- Năng lực riêng: 

• Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập.
• Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

- Năng lực số:

• 1.1.TC1d: Giải thích được rõ ràng và theo quy trình chiến lược tìm kiếm (HS xác định các từ khóa và nội dung chính trong video AI mở đầu để định hướng bài học). 
• 3.2.TC1a: Giải thích được các cách sửa đổi, tinh chỉnh, cải thiện và tích hợp các mục nội dung và thông tin mới được xác định rõ ràng để tạo ra những nội dung và thông tin mới và độc đáo (HS phân tích và tích hợp thông tin so sánh giữa chạy đường thẳng và đường vòng từ học liệu số vào quá trình tự sửa sai động tác). 
• 2.2.TC1a: Lựa chọn các công nghệ số phù hợp được xác định rõ để trao đổi dữ liệu, thông tin và nội dung số (HS sử dụng nền tảng trắc nghiệm trực tuyến để ôn tập kiến thức và ứng dụng học tập số để trao đổi thông tin). 
• 5.4.TC1a: Giải thích được năng lực số của bản thân cần được cải thiện hoặc cập nhật ở đâu (HS tự đánh giá khả năng vận dụng công nghệ số vào việc tự theo dõi sức bền và phân phối sức).

- Năng lực AI:

• 6.C1.1: Giải thích được hai thành phần chính để “dạy” cho AI là Dữ liệu và Thuật toán (HS nhận biết video bài giảng AI mô phỏng được tạo nên từ dữ liệu động tác chạy mẫu chuẩn). 
• 6.D1.1: Trình bày được ý kiến cá nhân về việc nên hay không nên sử dụng AI trong một số tình huống thực tế cụ thể và giải thích được lý do lựa chọn (HS biết khi nào nên tham khảo gợi ý của AI và khi nào phải dựa vào cảm nhận thể lực thực tế của bản thân).

3. Phẩm chất

- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực.

- Video bài giảng tạo sinh tích hợp AI chứa câu hỏi tương tác mở đầu bài dạy. 

- Bài tập trắc nghiệm số trên nền tảng Quizizz / Azota / Google Forms / website kenhhoctap.edu.vn.

- Tranh ảnh trực quan mô phỏng kỹ thuật chạy đường thẳng, đường vòng và sơ đồ đường chạy.

2. Đối với học sinh

- SGK.

- Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. 

- Thiết bị thông minh dùng chung theo nhóm (máy tính bảng / điện thoại thông minh).

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

- GV trình chiếu video AI giới thiệu khái quát về chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng, yêu cầu HS theo dõi và trả lời các câu hỏi xuất hiện trong video:

+ Hãy kể tên các giai đoạn trong chạy cự li ngắn.

+ Hãy nêu đặc điểm của giai đoạn chạy giữa quãng 

+ Nêu sự khác biệt giữa giai đoạn chạy giữa quãng với các giai đoạn khác.

- HS theo dõi video AI trên màn hình trình chiếu, ghi nhận các từ khóa và chuẩn bị câu trả lời:

+ Xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và về đích.

+ Chiếm cự li dài nhất trong toàn bộ quãng đường chạy; người chạy nỗ lực duy trì tốc độ tối đa hoặc tốc độ ổn định đã đạt được.

+ Chạy giữa quãng đòi hỏi sự ổn định về độ dài và tần số bước chạy kết hợp kỹ thuật thở nhịp nhàng, khác với việc phát lực bứt phá ban đầu (xuất phát, chạy lao) hoặc nỗ lực rướn người cuối cùng (về đích).

- GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đơn giản (chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động).

- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy giữa quãng là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng.

- Năng lực số: 

• 1.1.TC1d: HS giải thích quy trình tiếp nhận và nắm bắt các từ khóa thông tin qua video tương tác trên phương tiện truyền thông số.

- Năng lực AI:

• 6.C1.1: HS giải thích được dữ liệu động tác mẫu được lập trình để tạo nên các mô phỏng trực quan trong video AI.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng

a. Mục tiêu: biết kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Hoạt động 2: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng 

a. Mục tiêu: biết được kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

Hoạt động 3: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

a. Mục tiêu: biết được một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.

d. Tổ chức thực hiện: 

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP 

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập

b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi:

a) Luyện tập cá nhân

- Luyện tập chạy cự ly 60m, 80m, 100m trên đường thẳng và đường vòng với tốc độ trung bình. Sau đó nâng dần các cự li chạy sau các buổi tập.

-  Luyện tập các nội dung: Tư thế thân người, cách đánh tay, cách đặt bàn chân; nhịp thở đơn, kép.

- Trình tự luyện tập: Từ tại chỗ đến di chuyển, từ chậm đến nhanh.

b) Luyện tập nhóm

+ Tập tư thế thân người, động tác tay, chân với cự Ii, số lần theo hướng dẫn của GV.

+ Phối hợp tập thở sâu theo nhịp đơn, nhịp kép trong khi chạy.

- Quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm.

c) Trò chơi phát triển sức bền

Ai nhảy dây được nhiều lần

- Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mỗi nhóm đứng thành một vòng tròn.

- Thực hiện: Lần lượt từ hai đến ba HS nhảy dây kiêu chụm chân hoặc chân trước chân sau liên tục trong 1 phút. Kết thúc, HS có số lần nhảy nhiều nhất của nhóm là người thắng cuộc.

d) Luyện tập củng cố kiến thức trên nền tảng số

- GV trình chiếu mã QR / liên kết bài tập trắc nghiệm nhanh trên Quizizz / Azota / website kenhhoctap.edu.vn (gồm 3-4 câu hỏi kiểm tra kỹ thuật chạy đường thẳng, đường vòng và quy định cự li trung bình).

- Đại diện các nhóm sử dụng thiết bị số quét mã, trao đổi và làm bài trắc nghiệm.

- Hệ thống phần mềm tự động chấm điểm và báo cáo; GV nhận xét các câu hỏi HS dễ mắc lỗi.

- HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa ra câu trả lời: HS thực hiện theo yêu cầu

- GV nhận xét, đánh giá và chuẩn kiến thức.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG 

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học thông qua bài tập

b. Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực hiện.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác

d. Tổ chức thực hiện: 

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..