Kênh giáo viên » Giáo án Thể dục 6 sách kết nối tri thức và cuộc sống

[Kết nối tri thức] Giáo án Thể dục 6 bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà

Giáo án Thể dục 6 - sách Kết nối tri thức với cuộc sống. Giáo án bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà. Giáo án được soạn chi tiết, phân bổ các tiết rõ ràng, liền mạch, nội dung đầy đủ chuẩn theo công văn 5512 của Bộ giáo dục và đào tạo. Thầy cô giáo có thể tham khảo. Hi vọng, mẫu giáo án này mang đến sự hữu ích trong các bài dạy của quý thầy cô

Hướng dẫn tải giáo án

Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 6 kết nối tri thức đủ cả năm

BÀI 3: CHUẨN BỊ CHẠY ĐÀ VÀ CHẠY ĐÀ

(Thời lượng 6 tiết)

MỤC TIÊU
Mức độ, yêu cầu cần đạt

- Luyện tập kĩ thuật chạy đà và phối hợp các kĩ thuật ném bóng.

Năng lực

- Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm.

- Năng lực riêng:

Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập.
Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.

Phẩm chất

- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày.

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Đối với giáo viên

- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực.

- Máy tính, máy chiếu (nếu có).

Đối với học sinh

- SGK.

- Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi.
Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
Tổ chức thực hiện:

- Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật chạy đà và kết hợp kĩ thuật ném bóng, yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Kể tên những hoạt động của con người cần phải “lấy đà” khi thực hiện.

+ Cần phải chạy đà để nhảy xa hơn hoặc nhảy cao hơn, vì sao?

+ Chạy đà có tác dụng gỉ khi ném bóng?

- HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

- GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đơn giản (chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động).

- GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy cư li ngắn là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Chuẩn bị chạy đà

Mục tiêu: biết kĩ thuật chuẩn bị chạy đà
Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện động tác chuẩn bị chạy đà.

- GV hướng dẫn đồng loạt HS thực hiện các động tác bổ trợ theo động tác mẫu của GV.

- GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ.

- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

1. Chuẩn bị chạy đà

- Đứng chân trước chân sau, chân khác bên với tay càm bóng đặt ở phía trước, bàn chân thẳng với hướng ném bóng. Trọng lượng cơ thể dồn vào chân trước, chân sau chạm đất bằng nửa trước bàn chân. Tay thuận cằm bóng ngang đâu, lòng bàn tay

hướng ra trước.

Hoạt động 2: Chạy đà

Mục tiêu:HS biết các bước chạy đà.
Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu và cách thức thực hiện chạy đà.

— Cho HS thực hiện thử động tác chạy đà để có cảm nhận ban đầu về động tác.

— Cho HS luyện tập bốn bước chéo và phối hợp chạy đà theo động tác mẫu của GV (thực hiện từng bước; liên kết hai, ba, bốn bước; phối hợp chạy đà thường và bốn bước chéo từ chậm đến nhanh, từ không ra sức cuối cùng đến kết hợp ra sức cuối cùng, từ không có bóng đến có bóng).

- GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập:

+ Bước chạy đà quá ngắn; xác định khoảng cách thực hiện bốn bước chéo không phù

hợp với độ dài thực hiện các bước chạy.

+ Hướng đặt bàn chân của bốn bước chéo không đúng; không chuyển trọng tâm và

hướng của hông, vai không theo từng bước.

+ Nôn nóng trong luyện tập: Có gắng tăng tốc độ thực hiện bốn bước chéo khi chưa thuần thục động tác.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe hướng dẫn của GV về động tác bước nhỏ.

- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

2. Chạy đà

- Chạy đà: Chạy đà từ 13 — 15 bước (một bước chạy bằng hai bước thường) với tốc độ tăng dân và duy trì tóc độ đã đạt được để thực hiện các bước cuối.

— Chạy đà 4 bước cuối:

+ Bước 1: Chân phải bước ra trước, tay phải đưa ra trước, xuống dưới.

+ Bước 2: Chân trái bước ra trước, bàn chân xoay sang phải. Tay phải tiếp tục đưa xuống dưới, ra sau.

+ Bước 3: Chân phải bước ra trước, bàn chân hướng sang phải. Tay phải tiếp tục đưa ra

sau, lên cao, thân người ngả ra sau.

+ Bước 4: Chân trái bước ra trước, bàn chân hướng về phía ném bóng. Thân người ngả ra sau, vai trái hướng về phia ném bóng, tay phải ở phía sau chuẩn bị ra sức cuối cùng.

Hoạt động 3: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng