Video AI khởi động HĐTN 9 chân trời (bản 1) Chủ đề 1 Nhiệm vụ 2
Video AI phần Khởi động Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 chân trời sáng tạo (bản 1) Chủ đề 1 Nhiệm vụ 2. Đây là video ngắn khoảng 40 giây, được làm bằng AI. Được sử dụng ở đầu tiết học. Tạo không khí vui nhộn, sôi nổi, khám phá cho tiết học. Tin tưởng: khi sở hữu video, tiết dạy của giáo viên sẽ ở tầm cao mới. Chất lượng và hiệu quả có sự khác biệt rõ ràng.
=> Video AI khởi động Hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 chân trời sáng tạo (bản 1)
Các tài liệu bổ trợ
CHỦ ĐỀ 1: TỰ TẠO ĐỘNG LỰC VÀ ỨNG PHÓ VỚI ÁP LỰC TRONG CUỘC SỐNG
NHIỆM VỤ 2: TÌM HIỂU VỀ CÁCH ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG TRONG HỌC TẬP VÀ ÁP LỰC CUỘC SỐNG
PHẦN 1 – NỘI DUNG CHÍNH CỦA VIDEO
Video tái hiện tâm trạng căng thẳng của một học sinh đang trong giai đoạn ôn thi đội tuyển với những biểu hiện mệt mỏi, mất ngủ và áp lực từ sự kỳ vọng. Nội dung chính tập trung vào quá trình nhân vật nhận diện các dấu hiệu bất ổn về tâm lý, từ đó tìm thấy giải pháp thông qua sự chia sẻ của người thân và việc thay đổi phương pháp học tập. Bằng cách sắp xếp lại thời gian, chia nhỏ khối lượng công việc và mở lòng tâm sự, áp lực học đường dần được giải tỏa, giúp học sinh lấy lại sự tự tin.
PHẦN 2 – MỤC TIÊU THÔNG QUA VIDEO
1. Nhận diện các dấu hiệu của căng thẳng và áp lực
Giúp học sinh biết cách quan sát những thay đổi của bản thân như mất ngủ, lo âu, cáu gắt để kịp thời nhận ra tình trạng căng thẳng trong học tập.
2. Hình thành kỹ năng quản lý thời gian khoa học
Hướng dẫn học sinh cách sắp xếp thời khóa biểu hợp lý, chia nhỏ các mục tiêu học tập để giảm bớt sự dồn nén và quá tải về khối lượng kiến thức.
3. Rèn luyện kỹ năng chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ
Khuyến khích học sinh chủ động tâm sự với gia đình, thầy cô và bạn bè để nhận được sự đồng cảm, lời khuyên và giải tỏa những vướng mắc tâm lý.
4. Phát triển khả năng tự điều chỉnh cảm xúc
Giúp học sinh học cách lắng nghe cảm xúc cá nhân, giữ tâm thế bình tĩnh và lạc quan khi đối mặt với những kỳ vọng về điểm số hay giải thưởng.