Phiếu trắc nghiệm HĐTN 11 chân trời bản 1 chủ đề 2: Tự tin và thích ứng với sự thay

BÀI 2: TỰ TIN VÀ THÍCH ỨNG VỚI SỰ  THAY ĐỔI

A.   PHẦN TRẮC NGHIỆM

1. NHẬN BIẾT

Câu 1: Đâu là cách sử dụng ngôn ngữ để quản lí cảm xúc?

1. Cố gắng xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người xung quanh.
2. Đặt mình vào vị trí người khác để hiểu cảm xúc của họ và thông cảm, thấu hiểu với những cảm xúc ấy
3. Không vội vàng phản ứng để cảm xúc không ảnh hưởng đến bản thân và người khác trong từng tình huống.
4. Nói năng hòa nhã, nhẹ nhàng để không xảy ra xung đột trong các mối quan hệ.

Câu 2: Tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi?

1. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của mỗi người.
2. Việc thích ứng với sự thay đổi bắt buộc con người phải phát triển theo hướng mà người đưa ra kỷ luật mong muốn.
3. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho bản thân dễ dàng học tập và phát triển hơn.
4. Việc thích ứng với sự thay đổi giúp cho xã hội không có sự phân biệt đối xử, phân cấp giai tầng.

Câu 3: Đâu là cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi?

1. Sống khép kín, xa lánh bạn bè.
2. Rủ rê các bạn tham gia các hội nhóm không lành mạnh trên không gian mạng.
3. Thay đổi cách suy nghĩ luôn theo hướng tích cực.
4. Cho bạn xem bài, nhắc bài bạn trong giờ kiểm tra.

Câu 4: Những nét riêng tạo nên sự tự tin của mỗi cá nhân là

1. Bộc lộ tính vị kỉ của bản thân, luôn đề cao cái tôi trước tập thể.
2. Đề cao khả năng của mình và nhận trách nhiệm lớn lao, cao cả về mình.
3. Bộc lộ tính chủ quan, quyết định theo lý trí cá nhân để phục vụ cho lợi ích của bản thân.
4. Khuôn mặt, giọng nói, tính cách, năng lực

Câu 5: Đâu là cách thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân?

1. Luôn can đảm, sẵn sàng thử sức với những điều mới để khám phá bản thân.
2. Có năng lực làm chủ mọi hành vi nhận thức của mình theo khuôn khổ, mà không chịu chi phối từ bất kể một cá thể nào bên ngoài.
3. Tạo nên sự xuất chúng cho mỗi cá nhân trong một tập thể.
4. Tự tin với tích cách năng động, nhiệt tình khi tham gia các hoạt động tập thể..

Câu 6: Đâu là biểu hiện thông thường của cơ thể khi tức giận, lo lắng?

1. Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu
2. Tim đập nhanh, mặt đỏ bừng
3. Chân tay tím tái
4. Co giật, yếu cơ

Câu 7: Sự tự tin ở mỗi người xuất phát từ

1. cố gắng, kiên trì khi gặp khó khăn, thử thách.
2. phẩm chất của cá nhân phù hợp với chuẩn mực xã hội
3. tham gia các hoạt động của xã hội và nhà trường tổ chức.
4. đánh giá, phán xét người khác về thái độ, cách ứng xử.

Câu 8: Đâu là cách thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân?

1. Sống khép kín, xa lánh bạn bè.
2. Rủ rê các bạn tham gia các hội nhóm không lành mạnh trên không gian mạng.
3. Cho bạn xem bài, nhắc bài bạn trong giờ kiểm tra.
4. Thiết lập kế hoạch với những mục tiêu có tính nghiêm túc để thực hiện và phát huy những điểm riêng tích cực của bản thân.

. Câu 9: Khi tự tin, bản thân sẽ cảm thấy như thế nào?

1. Vui vẻ, tràn đầy nhiệt huyết với công việc và cuộc sống.
2. Tự hào về bản thân
3. Nhận được sự tin yêu của các bạn.
4. Các bạn trong lớp yêu mến và bổ nhiệm em làm lớp trưởng.

Câu 10: Để rèn luyện tự tin bản thân, chúng ta nên

1. Tham gia vào hoạt động văn nghệ chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam.
2. Xây dựng mục tiêu mới và nghiêm túc thực hiện để phát huy điểm mạnh của bản thân.
3. Trung thực trong học tập và rèn luyện.
4. Mặc đúng quần áo theo quy định của nhà trường.

2. THÔNG HIỂU

Câu 1: Ý kiến nào sau đây đúng?

1. Người tự tin là người biết tự giải quyết lấy công việc của mình
2. Người tự tin luôn cảm thấy mình nhỏ bé, yếu đuối
3. Tính rụt rè làm cho con người khó phát huy được khả năng của mình
4. Người có tính ba phải là người thiếu tự tin

Câu 2: Ý kiến nào sau đây không đúng khi nói về cách thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân?

1. Chủ động gần gũi, tâm sự với các bạn.
2. Khích lệ các bạn phát huy khả năng riêng.
3. Để các bạn có suy nghĩ tiêu cực và không thể xây dựng kế hoạch hoàn thiện bản thân.
4. Cùng các bạn xây dựng mục tiêu, kế hoạch thay đổi bản thân.

Câu 3: Khi có rắc rối, cách giải quyết nào dưới đây thể hiện sự tự tin?

1. Tin tưởng vào sự hiểu biết và trực giác của bạn.
2. Mặc kệ và tin rằng rồi thì rắc rối này cũng sẽ qua nhanh, bạn cũng không thể làm gì để thay đổi nó.
3. Xây dựng một môi trường lành mạnh, văn minh.
4. Tự nâng cao ý thức, lòng tự trọng của bản thân.

Câu 4: Đâu không phải là biểu hiện của người có sự tự tin?

1. Bạn cảm thấy thật tự hào và hãnh diện về vẻ bề ngoài của mình
2. Bạn muốn lảng đi vì không thể chịu được mỗi khi nhìn thấy hình ảnh của mình
3. Bạn thấy bạn luôn có những mặt mạnh hơn so với bạn của bạn và tự hào về điều này.
4. Trong mọi hoàn cảnh bạn luôn tin vào bản thân, tin vào những lợi thế mình có nên bạn luôn thể hiện được thế mạnh trước mọi người.

Câu 5: Khi so sánh bản thân với bạn bè xung quanh, cách nghĩ nào sau đây là thể hiện sự thiếu tự tin?

1. Bạn có cá tính riêng mà, sao phải so sánh chứ!
2. Bạn luôn nghĩ mọi người đều có điểm tốt còn bạn thì không.
3. Chỉ khi bạn bè thắng bạn trong một cuộc thi hay điểm cao hơn bạn trong các bài kiểm tra, bạn sẽ so sánh để xem mình sai ở đâu và quyết tâm sửa chữa.
4. Kiên trì, bền bỉ theo đuổi mục đích.

3. VẬN DỤNG

Câu 1: Câu tục ngữ: Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo khuyên chúng ta điều gì?

1. Đoàn kết.
2. Trung thành.
3. Tự tin.
4. Tiết kiệm.

Câu 2: Câu tục ngữ : Dù ai nói ngả nói nghiêng/ Lòng ta vẫn vững như kiềng ba chân nói về điều gì?

1. Tự trọng.
2. Trung thực.
3. Tiết kiệm.
4. Tự tin.

Câu 3: Trong lớp học, Xuận được khen là bạn nữ dịu dàng, khéo léo và không để mất lòng ai. Trong các buổi học nhóm, nếu có tranh luận xảy ra, mặc dù biết rõ ai đúng, ai sai nhưng Xuân cũng không đưa ra ý kiến vì không muốn mất lòng các bạn. Theo em, Xuân là người như thế nào?

1. Xuân là người mạnh mẽ, quyết liệt
2. Xuân là người chưa được tự tin
3. Xuân là người có ý chí phấn đấu, có chí tiến thủ
4. Xuân là người chăm chỉ, cần cù

4. VẬN DỤNG CAO

Câu 1: Các bạn trong lớp nói Tuấn là người mạnh mẽ, khá quyết liệt. Trong nhiều cuộc họp, Tuấn thường thẳng thắn, chỉ ra những nhược điểm của một số bạn trong lớp để mong các bạn đó tiến bộ. Nếu bạn nào có ý kiến thắc mắc thì Tuấn sẵn sàng đưa ra các minh chứng rất rõ ràng làm cho các bạn không thể phản ứng lại. Theo em, Tuấn có điểm yếu là gì?

1. Tuấn là người mạnh mẽ, quyết liệt
2. Tuấn quá thẳng thắn
3. Tuấn là người khéo léo, dịu dàng
4. Tuấn là người không muốn làm mất lòng ai

Câu 2: Trong lớp có ba bạn chơi thân với nhau, bạn nữ tên Hoa và hai bạn nam tên Minh và Quân. Gần đây, Hoa thể hiện thân thiện với Minh hơn. Quân cảm thấy chạnh lòng và không biết nên phải làm gì và thể hiện thế nào cho phù hợp. Nếu em là Quân, em nên làm gì?

1. Nếu là Quân, em sẽ tự nhủ trở thành người mạnh mẽ, quyết liệt, thể hiện cho Hoa thấy rằng bản thân mình không muốn tiếp tục chơi với Hoa và Minh nữa.
2. Nếu là Quân, em sẽ vui vẻ, sau đó sẽ hỏi H xem có hiểu lầm gì nhau không. Nếu có thì sẽ cùng nhau giải quyết còn không thì sẽ tiếp tục vui vẻ và làm những người bạn tốt của nhau.
3. Nếu là Quân, em sẽ góp ý với Hoa và Minh rằng không nên cô lập, xa lánh bạn bè như vậy, nó sẽ khiến em bị áp lực và tủi thân.
4. Nếu là Quân, em sẽ thẳng thắn nói với Hoa và Minh rằng các bạn đang phân biệt đối xử đối với bạn bè và không tiếp tục chơi với hai bạn nữa.