Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG VÀ TẤN CÔNG RỔ

BÀI 1: KĨ THUẬT TẠI CHỖ CHUYỀN BÓNG MỘT TAY

1. MỤC TIÊU
2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng các kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay đã học trong tập luyện và thi đấu.
• Có khả năng tự quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.
• Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
• Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay; các trò chơi vận động.
• Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

• Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay bên mình và kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trước ngực sang bên vào tập luyện và rèn luyện hằng ngày.
• Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo bóng rổ và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

• Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.
• Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng rổ 12.
• Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
• Quả bóng rổ.
• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Bóng rổ 12.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu:

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

1. Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

1. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về bóng rổ để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

1. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

• Bài tập tay không.
• Khởi động các khớp.
• Bài tập căng cơ.
• Chạy chậm, chạy tăng tốc độ.

+ Khởi động chuyên môn:

• Tại chỗ dẫn bóng cao tay, thấp tay, đổi tay.
• Tại chỗ chuyền bóng qua lại bằng hai tay trước ngực; một tay trên vai.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay.

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay bên mình

1. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay bên mình.
2. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 1 và nêu kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay bên mình.
3. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay bên mình.
4. Tổ chức hoạt động:

Hoạt động 2: Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trước ngực sang bên

1. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trước ngực sang bên.
2. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 2 và nêu kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trước ngực sang bên.
3. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trước ngực sang bên.
4. Tổ chức hoạt động:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
2. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.
3. Nội dung:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển thể lực và khả năng phản xạ.

1. Sản phẩm:

- HS thực hiện theo cặp hoặc theo nhóm các bài luyện tập; bài tập phát triển thể lực và khả năng khéo léo.

- HS phát triển thể lực và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động.

1. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức luyện tập cho HS theo cặp hoặc theo nhóm.

- GV hướng dẫn HS luyện tập theo từng nội dung:

Bài tập: Chuyền bóng qua lại

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện: Đứng ở khoảng cách 4 - 5m, sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thực hiện chuyền bóng qua lại. Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm 3 - 5 người.

 Bài tập: Chuyền bóng với người hỗ trợ

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện: Sử dụng các kĩ thuật bắt bóng đã học và kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thực hiện bắt và chuyền bóng với người hỗ trợ A và B ở cự li 4 - 5m (người hỗ trợ sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền, bắt bóng hai tay). Sau đó đổi vai trò tập luyện (H.3). Tập luyện theo nhóm.

 Bài tập: Chuyền bóng một tay vào tường

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện:

• Đứng cách tường 4 - 5m, sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thực hiện chuyền bóng vào tường và bắt bóng nảy ra bằng hai tay.
• Đứng cách tường 4 - 5m, sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thực hiện chuyền bóng vào mục tiêu cố định (hình vuông hoặc tròn có cạnh/đường kính 0,4 - 0,5m) ở trên tường (H.4).
• Các bài tập trên có thể tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

Bài tập: Chuyền bóng với người hỗ trợ phòng thủ

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện: Người hỗ trợ đứng ở khoảng cách 1,2 - 1,5m thực hiện động tác phòng thủ giơ tay phải hoặc tay trái lên cao, người tập đứng quan sát và thực hiện: bước chân sang phải hoặc sang trái thực hiện chuyền bóng một tay bên mình cho đồng đội ở khoảng cách 4 - 5m (H.5). Tập luyện theo nhóm.

Bài tập: Phối hợp chuyền, bắt bóng ném rổ

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

Thực hiện:

• Số ➀ quan sát, phán đoán tốc độ di chuyển của số ➁ và sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thực hiện chuyền bóng cho số ➁, sau đó di chuyển về cuối hàng 2. Số ➁ bắt bóng, thực hiện hai bước ném rổ, sau đó di chuyển vào lấy bóng và xếp về cuối hàng 1 (H.6a).
• Số ➀ sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thực hiện chuyền bóng cho số ➁ hoặc số ➂, sau đó di chuyển về cuối hàng 2 (nếu chuyền bóng cho số ➁) hoặc hàng 3 (nếu chuyền bóng cho số ➂). Số ➁ hoặc số ➂ bắt bóng, sử dụng các kĩ thuật tại chỗ ném rổ đã học thực hiện ném bóng vào rổ, sau đó di chuyển vào lấy bóng và xếp về cuối hàng 1 (H.6b).
• Các bài tập trên tập luyện theo nhóm.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

- GV chỉ ra những sai lầm và sửa chữa cho HS.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn.

- Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS qua các nội dung sau:

+ Tư thế chuẩn bị.

+ Kĩ thuật thực hiện.

- GV khích lệ, động viên HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Bài tập phát triển thể lực

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức luyện tập cho HS theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

- GV hướng dẫn HS luyện tập theo từng nội dung:

Bài tập: Nằm sấp chống đẩy

+  Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện: Từ tư thế chống sấp, thực hiện động tác chống đẩy liên tục trong 30 giây.

 Bài tập: Nằm ngửa bắt bóng và chuyền bóng

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện: Ba người đứng theo hình tam giác, cách nhau 4 - 5m, liên tục thực hiện bắt bóng hai tay và chuyền bóng một tay nhanh, mạnh cho nhau theo chiều thuận hoặc ngược chiều kim đồng hồ.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cá nhân, theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi hoặc nhóm luyện tập trước lớp các bài tập phát triển thể lực và khả năng phản xạ.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV đánh giá kết quả luyện tập của HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 3: Trò chơi vận động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV nêu nhiệm vụ, hướng dẫn và tổ chức trò chơi:

(1) Trò chơi Chuyền bóng trúng đích

+ Chuẩn bị:

• Chia số người chơi thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng đối diện và cách tường 4 - 5m. Người đầu hàng của mỗi đội cầm bóng.
• Vẽ ô vuông có cạnh 0,4 - 0,5m trên tường, cạnh dưới cách mặt sân 1,5 - 1,8m (H.7).

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, người đầu hàng thực hiện tại chỗ chuyền bóng một tay vào ô vuông trên tường, sau đó di chuyển về cuối hàng, người tiếp theo bắt bóng nảy ra và thực hiện tương tự. Liên tục thực hiện cho đến khi toàn đội hoàn thành được số lần chuyền bóng trúng đích theo quy định. Kết thúc trò chơi, đội nào hoàn thành nhanh nhất sẽ thắng cuộc.

(2) Trò chơi Chuyền bóng ném rổ tiếp xúc

+ Chuẩn bị:

• Xếp một nấm thấp ở vị trí cách bằng rổ 10 - 12m và một nấm thấp ở chính giữa đường ném rổ 3 điểm (H.8).
• Chia số người chơi thành hai đội đều nhau (số lượng chẵn), mỗi đội xếp thành hai hàng dọc đứng ở sau nấm thấp. Hàng số 2 của mỗi đội cầm bóng.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh, người đầu hàng số 1 chạy vào hướng rổ, người đầu hàng số 2 quan sát và sử dụng kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay chuyền bóng cho người đầu hàng số 1, sau đó di chuyển về cuối hàng 1. Người đầu hàng 1 bắt bóng, thực hiện hai bước ném rổ, sau đó cầm bóng di chuyển về cuối hàng 2 (H.8). Thực hiện liên tục cho đến khi tất cả thành viên của đội hoàn thành lượt chơi. Đội nào có số lần ném bóng vào rổ nhiều hơn sẽ thắng cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung trò chơi.

- HS chơi trò chơi dưới sự điều khiển và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời các đội phối hợp trong cách chơi và động viên cổ vũ đồng đội khi tham gia trò chơi.

- GV quan sát, hỗ trợ.  

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV công bố kết quả, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng đội.

1. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
2. Mục tiêu: HS củng cố, mở rộng kiến thức, kĩ thuật đã học vào tập luyện để rèn luyện khả năng linh hoạt, khéo léo.
3. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK.
4. Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.
5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng trong SGK:

+ Thảo luận để làm rõ những điểm giống và khác nhau giữa các kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay.

+ Các kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay thường được vận dụng vào những tình huống nào trong tập luyện và thi đấu?

+ Vận dụng các kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay vào tập luyện và vui chơi hằng ngày.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học về kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện các yêu cầu phần Vận dụng trong SGK.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và kết thúc tiết học.

- Hồi phục sau luyện tập: GV cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ thể, hít thở sâu.

HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Ôn tập kiến thức đã học: Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay.

- Vận dụng kĩ thuật đã học vào các trò chơi vận động để vui chơi và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

- Đọc và tìm hiểu trước nội dung Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ một tay dưới thấp và kĩ thuật đột phá qua người bước chéo.