Nội dung chính sinh học 8 cánh diều Bài 30: Máu và hệ tuần hoàn ở người

BÀI 30. MÁU VÀ HỆ TUẦN HOÀN Ở NGƯỜI

1. Máu

1. Hệ tuần hoàn

+ Vòng tuần hoàn phổi: Máu từ tâm nhĩ phải xuống tâm thất phải rồi lên phổi qua động mạch phổi. Tại phổi, máu thực hiện quá trình trao đổi khí chuyển từ máu nghèo O2 sang máu giàu O2 và trở về tâm nhĩ trải qua tĩnh mạch phổi.

+ Vòng tuần hoàn hệ thống: Máu từ tâm nhĩ trái xuống tâm thất trái rồi lên động mạch chủ để đi đến các cơ quan trong cơ thể, (trong đó động mạch chủ nhánh trên đưa máu đến phần trên cơ thể, động mạch chủ nhánh dưới đưa máu xuống phần dưới cơ thể), tại mao mạch máu thực hiện trao đổi khí và trao đổi chất với tế bào, chuyển máu giàu O2 sang máu nghèo O2 rồi theo tĩnh mạch chủ (phần trên cơ thể theo tĩnh mạch chủ trên, phần dưới cơ thể theo tĩnh mạch chủ dưới) về tâm nhĩ phải.

- Hệ tuần hoàn gồm tim và hệ mạch máu giúp vận chuyển máu đi khắp cơ thể.

- Tim đẩy máu ra động mạch và hút máu từ tĩnh mạch.

- Mao mạch là nơi thực hiện trao đổi chất và khí giữa máu và tế bào của cơ thể.

III. Phòng bệnh về máu và hệ tuần hoàn

Ví dụ một vài bệnh về máu và hệ tuần hoàn:

- Huyết áp cao: do di truyền, sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá…

→ Chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục đều đặn, lối sống lạnh mạnh…

- Xơ vữa động mạch: do khẩu phần ăn chứa nhiều chất béo dẫn đến hình thành các mảng xơ vữa bám trên thành mạch, lâu ngày thành mạch cứng, kém đàn hồi

→ Kiểm tra sức khỏe định kì, chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục đều đặn, lối sống lạnh mạnh, hạn chế stress…

- Để bảo vệ hệ tuần hoàn cần thực hiện chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và hạn chế tác nhân truyền bệnh.