Giáo án gộp Thể dục 3 chân trời sáng tạo kì II

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

A. KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Gợi mở, kích thích HS mong muốn tìm hiểu về các nội dung mới, lí thú của bài học. 

b. Cách thức thực hiện:  

Hoạt động 1: Khởi động:

- Khởi động bằng các động tác đã học kết hợp với nhạc: GV cho HS xếp thành hàng ngang thực hiện các động tác đã học kết hợp với nhịp đếm theo thứ tự: xoay cổ, xoay vai, xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, xoay cổ tay, xoay hông, xoay gối, xoay cổ chân, gập duối gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang, chạy tại chỗ (mỗi động tác thực hiện 2 lần x 8 nhịp). 

Hoạt động 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động:

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: «Chuyển bóng theo nhạc».

- GV chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, bằng phẳng, thoáng mát, quả bóng đá

- GV phổ biến luật chơi: 

+ GV cho lớp xếp thành vòng tròn, đưa bóng cho 1 bạn bất kì.

+ Khi tiếng nhạc vang lên, HS nhanh chóng chuyển bóng cho bạn đứng kế bên mình.

+ Khi tiếng nhạc dừng lại, bạn nào còn đang giữ bóng xem như thua cuộc.

- GV nhận xét, đánh giá. 

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Trong bài học mới ngày hôm nay, chúng ta sẽ được học và thực hành rất nhiều những bài tập thể dục mới để rèn luyện cho sức khỏe. Chúng ta cùng bước vào Bài 3 – Bật nhảy đá thấp chân các hướng.

B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1. Bật nhảy đá thấp chân ra trước

a. Mục tiêu: HS nghe khẩu lệnh và biết cách bật nhảy đá thấp chân ra trước

b. Cách thức thực hiện:

- GV cho lớp xếp thành đội hình 1 hàng dọc, nếu lớp đông thì cắt xuống thành 2, 3 hàng xếp theo chiều cao.

- GV làm mẫu động tác 2-3 lần

- GV phát khẩu lệnh tập:

+ TTCB: Đứng tự nhên, hai tay chống hông

+ Nhịp 1: Bật nhảy, đồng thời đá thấp chân trái ra trước, mũi chân duỗi.

+ Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB

+ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân.

+ Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiện giống nhịp 1, 2, 3, 4

- GV chú ý cho HS chân đá ra trước phải thẳng, bàn chân cách mặt đất khoảng 45 độ và duỗi múi bàn chân. 

Hoạt động 2. Bật nhảy đá thấp chân sang ngang

a. Mục tiêu: HS nghe khẩu lệnh và biết cách tập luyện động tác toàn thân.

b. Cách thức thực hiện:

- GV yêu cầu HS chỉnh đốn lại hàng lối cho thẳng hàng và dễ quan sát

- GV làm mẫu động tác 2 -3 lần:

- GV phát khẩu lệnh tập:

+ TTCB: Đứng tự nhiên, hai tay chống hông

+ Nhịp 1: Bật nhảy, đồng thời đá thấp chân trái sang gang, mũi chân duỗi.

+ Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB.

+ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân.

+ Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB.

+ Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện giống nhịp 1, 2, 3, 4 

- GV cho HS tập chân đá ngang phải thẳng, bàn chân cách mặt đất khoảng 45 độ và duỗi mũi bàn chân, giữ thẳng thân, không nghiêng. 

- Khi làm mẫu động tác, GV cần lưu ý: 

+ Lần 1: Thực hiện mẫu toàn động tác để HS có thể quan sát, nắm được biểu tượng khái quát ban đầu của động tác mới. 

+ Lần 2: Thực hiện động tác kết hợp miêu tả, giải thích từng nhịp. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai ma HS có thể mắc phải khi thực hiện động tác. 

+ Lần 3: Thực hiện lại để HS có thể nắm vững toàn bộ động tác. GV có thể mời 2-4 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

(Giáo viên cho HS tập luyện với nhạc)

Hoạt động 1: Luyện tập đồng loạt – theo nhóm

a. Mục tiêu: HS tiến hành tập luyện cả lớp và nhóm để cùng nắm được những động tác cơ bản 

b. Cách thức thực hiện:

Luyện tập đồng loại:

- GV cho HS đứng thành nhiều hàng ngang cách một sải tay và xen kẽ.

- GV đếm nhịp cho cả lớp cùng tập, GV đếm chậm từng cử động của động tác cho HS tiếp theo.

- GV đếm nhịp nhanh hơn theo tốc độ của kĩ thuật động tác. 

- GV cho cả lớp cùng đếm để thuộc nhịp động tác, sau đó GV gọi một HS lên thực hiện cho cả lớp xem và nhận xét, sửa sai. 

- GV cho lớp tập với nhạc khi đã tập thuần thục theo nhịp đếm của kĩ thuật động tác. 

Luyện tập theo nhóm:

- GV chia lớp thành các nhóm từ 6 - 8 HS để tiến hành tập luyện theo nhóm và phân khu vực cho từng nhóm.

- GV quan sát, hướng dẫn và điều chỉnh động tác cho từng nhóm khi cần thiết.

- GV cho các nhóm thi đua, trình diễn với nhau thực hiện động tác.

Hoạt động 2: Luyện tập cá nhân – cặp đôi

a. Mục tiêu: HS cùng giúp nhau tập luyện, phát triển năng lực giao tiếp và biết giúp đỡ nhau trong quá trình tập luyện.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS nhóm thành cặp đôi với nhau để cùng tập luyện. 

- GV cho mỗi HS tự tập động tác, GV quan sát và sửa sai.

Hoạt động 3: Trò chơi vận động bổ trợ

a. Mục tiêu: Giúp HS rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn, khéo léo và sự phối hợp với đồng đội.

b. Cách tiến hành:

- GV tổ chức trò chơi « Bật nhảy tiếp sức »

- GV chuẩn bị sân bãi rộng rãi, bằng phẳng, thoáng mát. 

- GV phổ biến cách chơi: 

+ GV chia lớp thành các nhóm nhỏ xếp thành hàng dọc đứng sau vạch xuất phát.

+ GV quy định động tác bật nhảy mà HS sẽ sử dụng trong trò chơi để bật nhảy về đích (dựa trên các động tác đã học ở Bai 1, 2, 4).

+ Khi có tiếng còi xuất phát, HS đứng đầu mỗi hàng sẽ thực hiện động tác bật nhảy được quy định để di chuyển đến vạch đích. 

+ Sau đó, chạy về chạm vào tay bạn tiếp theo để HS tiếp theo bắt đầu thực hiện.

+ Nhóm nào thực hiện xong nhanh nhất sẽ là nhóm chiến thắng.

- GV yêu cầu HS tham gia trò chơi.

- GV nhận xét, tuyên dương tinh thần tập luyện của các nhóm. 

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Giúp HS ghi nhớ lại kiến thức đã học, áp dụng kiến thức vào thực tế để thực hiện.

b. Cách thức thực hiện:  

- GV đặt câu hỏi yêu cầu HS quan sát và chọn đáp án đúng: Hình nào thể hiện đúng động tác bật nhảy đá thấp chân trái sang ngang?

- GV nhận xét, chốt đáp án chính xác là hình 2.

- GV khuyến khích HS tập luyện thường xuyên bài tập bật nhảy đá thấp chân các hướng để tăng cường sự khéo léo và sức mạnh cho đôi chân.

*Củng cố, dặn dò:

- GV yêu cầu HS về nhà ôn lại những động tác đã học trong hôm nay. 

- GV nhận xét quá trình học tập của HS, đánh giá kết quả đạt được, tuyên dương và khuyến khích HS.

- GV yêu cầu HS tích cực rèn luyện TDTT tại nhà và đọc và chuẩn bị trước Bài 4 – Bật nhảy tách – chụm chân.

- HS chăm chỉ luyện tập khởi động.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi và tham gia trò chơi với tâm thế hào hứng.

- HS chăm chú lắng nghe và tiếp thu

- HS xếp thành 1 hoặc 2-3 hàng dọc.

- HS quan sát, tập trung chú ý lắng nghe GV thực hiện mẫu.

- HS chú ý nghe và bắt đầu tập luyện.

- HS lắng nghe và tiếp thu. 

- HS quan sát, chỉnh đốn lại hàng lối

- HS quan sát, tập trung chú ý lắng nghe GV thực hiện mẫu.

- HS chú ý nghe và bắt đầu tập luyện

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS xếp hàng theo yêu cầu GV

- HS tập di chuyển theo nhịp đếm chậm của GV.

- HS tập di chuyển theo nhịp đếm nhanh hơn của GV.

- HS đếm nhịp, thực hiện trước cả lớp, các HS khác quan sát và nhận xét.

- HS tập luyện kết hợp với nhạc

- Các nhóm tiến hành luyện tập theo nhóm đã được phân công

- HS ghép nhóm và di chuyển ra vị trí được phân công

- Các nhóm HS đứng thành vòng tròn hoặc hàng ngang, cùng đếm và tập luyện

- Một nhóm thực hiện, các nhóm còn lại quan sát và nhận xét.

- HS chủ động bắt cặp và cùng nhau tập luyện.

- Hai HS cùng tập hoặc có thể 1 HS đếm cho bạn còn lại tập và quan sát giúp bạn sửa sai.

- HS chăm chú lắng nghe luật chơi.

- HS hào hứng, tích cực tham gia trò chơi

- HS lắng nghe và tiếp thu.

- HS quan sát, suy nghĩ và trả lời 

- HS lắng nghe và ghi nhớ

- HS lắng nghe và ghi nhớ để thực hiện

- HS ôn tập và ghi nhớ lại kiến thức

- HS lắng nghe và rút kinh nghiệm.

- HS lắng nghe và tiếp thu nhiệm vụ