Giáo án Thể dục 12 Đá cầu cánh diều Bài 3: Kĩ thuật đánh đầu

Giáo án Bài 3: Kĩ thuật đánh đầu sách Giáo dục thể chất 12 - Đá cầu cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của Thể dục 12 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.

Xem: => Giáo án thể dục 12 đá cầu cánh diều

Các tài liệu bổ trợ khác

Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 12 Đá cầu cánh diều đủ cả năm

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT TẤN CÔNG

BÀI 3: KĨ THUẬT ĐÁNH ĐẦU

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Thực hiện đúng kĩ thuật đánh đầu; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân và má trong bàn chân trong tập luyện và thi đấu.

  • Hiểu và phân tích được một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân để áp dụng vào trong luyện tập và thi đấu.

  • Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.

  • Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung:

  • Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. 

  • Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đánh đầu và các trò chơi vận động.

  • Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện.

Năng lực giáo dục thể chất:

  • Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật đánh đầu vào tập luyện và rèn luyện hằng ngày.

  • Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Đá cầu; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đá cầu và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

  • Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.

  • Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

  • Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Đá cầu 12.

  • Sân tập rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.

  • Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

  • SGK Giáo dục thể chất Đá cầu 12.

  • Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về đá cầu để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: 

  • Bài tập tay không.

  • Khởi động các khớp.

  • Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

  • Đá lăng chân ra trước, đá lăng chân ngang, đá lăng chân ra sau, bật nhảy đá lăng chân.

  • Tâng cầu.

  • Chuyền cầu qua lại.

  • Các trò chơi vận động với cầu.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 3 – Kĩ thuật đánh đầu.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật đánh đầu

a. Mục tiêu: Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh đầu. 

b. Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV. 

c. Sản phẩm: HS thực hiện kĩ thuật đánh đầu.

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng

vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Đánh đầu là kĩ thuật thường sử dụng để tấn công với đường cầu cao trên đầu, sau vạch 1,98 m, tạo sự bất ngờ trong tấn công để đạt được hiệu quả tốt nhất.  

- GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh đầu (nếu có).

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT TẤN CÔNG

Hình 1. Kĩ thuật đánh đầu

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đánh đầu.

+ Thị phạm và phân tích TTCB: chú ý tư thế chân, trọng tâm cơ thể, độ ngả thân người.

+ Thị phạm và phân tích động tác: chú ý thời điểm và vị trí tiếp xúc cầu, tư thế thân người, thời điểm gập thân, vị trí tiếp xúc của cầu và trán.

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác, chú ý hoãn xung và chuẩn bị thực hiện các động tác tiếp theo. 

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật đánh đầu.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật đánh đầu.

- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật đánh đầu.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập các động tác bổ trợ.

+ Tập các bài tập mô phỏng kĩ thuật.

+ Tập các bài tập đánh đầu với cầu treo cố định.

+ Tập các bài tập đánh đầu có người hỗ trợ.

+ Tập các bài tập phối hợp đánh đầu và các kĩ thuật khác.

+ Tập các bài tập thi đấu. 

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

5p

 

5p

 

 

 

3p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3N

3N

 

3N

 

 

 

1N

1. Kĩ thuật đánh đầu

- TTCB: 

+ Đứng chân phải đặt trước, hướng về phía lới, chân trái tiếp xúc mặt sân bằng nửa bàn chân trước và hơi xoay ra ngoài sao cho hai bàn chân hợp với nhau một góc khoảng 45° và hai gót chân cách nhau khoảng 0,3 - 0,4 m. 

+ Bàn chân phải hướng về phía lưới. Trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải.  

+ Thân người hơi ngả về trước, tay thả lòng tự nhiên, mắt quan sát đường cầu đến (H1.a).

- Thực hiện:

+ Quan sát hướng cầu đến và di chuyển tới vị trí phù hợp (H1.b). 

+ Khi cầu ở độ cao khoảng 2 m và cách người khoảng 0,3 - 0,4 m thì ảy lên cao bằng hai chân, thân người căng hình cánh cung, hai tay đưa sang bên để giữ thăng bằng, mắt quan sát cầu (H1.c).

+ Khi cầu cách trán khoảng 0,15 - 0,2 m, thực hiện gập thân, dùng trán đẩy cầu sang sân đối phương (H1.d, e).

- Kết thúc: Hai chân nhanh chóng tiếp xúc mặt sân, hơi chùng gối giữ thăng bằng, quan sát cầu để thực hiện các hoạt động tiếp theo (H.2g).

- Chú ý:

+ Khi thực hiện, tiếp xúc cầu sai thời điểm và không đúng vị trí trán sẽ làm cầu đi không có lực.

+ Khi thi đấu, không đứng trong khu vực 1,98 m để đánh đầu, tránh vi phạm luật. 

+ Nên tập bài tập đánh đầu với cầu treo; đánh đầu với người hỗ trợ tung cầu để rèn luyện khả năng chọn vị trí và đánh dấu đúng thời điểm; các động tác bổ trợ ưỡn, gập thân kết hợp đánh đầu với cầu treo cố định để cải thiện lực đánh đầu. 

Hoạt động 2: Tìm hiểu một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu

a. Mục tiêu: Nắm được một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu. 

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 2 và nêu một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu.

c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu. 

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng  

vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu HS đọc mục 2 và nêu một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu.

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT TẤN CÔNG

Hình 2. Sơ đồ vị trí đứng của VĐV trên sân khi giao cầu

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về  một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ, học tập

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần).

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.  Một số điều luật về vị trí của VĐV trên sân trong thi đấu môn Đá cầu

- Trong các trận thi đấu đội tuyển, hai VĐV đứng gần lưới từ trái sang phải lần lượt được gọi là VĐV số 3 và VĐV số 2. 

- VĐV đứng gần đường ranh giới cuối sân gọi là VĐV số 1 và là người ở vị trí giao cầu (H.2). 

- Khi xoay vòng vị trí, VĐV ở vị trí số 2 chuyển về vị trí số 1, số 1 lên vị trí số 3 và số 3 sang vị trí số 2.

- Trong các trận với thể thức thi đấu đôi, vị trí của các VĐV là tự do.

- Vị trí các VĐV trong khi giao cầu.

+ Khi VĐV số 1 thực hiện giao cầu, VĐV số 2 và số 3 phải đứng trước VĐV số 1 và ngoài đường tưởng tượng (giới hạn bởi vạch màu đỏ trong H.2).

+ Khi đã thực hiện giao cầu, những VĐV của cả hai đội được phép tự do thay đổi vị trí trên sân.

+ Có thể thay đổi trình tự luân phiên trước mỗi hiệp nhưng không được thực hiện trong một hiệp.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b. Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển thể lực và khả năng phản xạ.

c. Sản phẩm: 

- HS thực hiện theo cặp hoặc theo nhóm các bài luyện tập; bài tập phát triển thể lực và khả năng khéo léo.

- HS phát triển thể lực và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật đánh đầu

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. 

- GV hướng dẫn HS luyện tập theo từng nội dung: 

Bài tập: Bổ trợ kĩ thuật đánh đầu

- Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng dọc, đứng sau vạch giới hạn 1,98 m.

- Thực hiện: HS lần lượt bật nhảy chụm chân, căng thân hình cánh cung sát vạch giới hạn 1,98 m (H.3, tr.38 SGK). 

------------------------------

----------------- Còn tiếp ------------------

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II

Khi đặt nhận được những gì?

  • Trắc nghiệm cấu trúc mới: 15 - 20 phiếu
  • Ít nhất 5 đề thi theo mẫu mới. Có đủ: ma trận, thang điểm, đáp án...
  • Giáo án đồng bộ word + PPT: Đủ kì I
  • Sau đó, sẽ được bổ sung liên tục để 30/01 có đủ cả năm

Phí giáo:

  • Giáo án word: 350k/học kì - 400k/cả năm
  • Giáo án powepoint: 450k/học kì - 500k/cả năm
  • Trọn bộ word + PPT: 700k/học kì - 800k/cả năm

=> Chỉ gửi 350k. Tải giáo án về dùng thực tế. Thấy hài lòng thì 15 ngày sau mới gửi số phí còn lại

Cách đặt:

  • Bước 1: Gửi phí vào tk: 0011004299154 - Chu Văn Trí - Ngân hàng Vietcombank
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 12 Đá cầu cánh diều đủ cả năm

ĐẦY ĐỦ GIÁO ÁN CÁC BỘ SÁCH KHÁC

GIÁO ÁN WORD LỚP 12 CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 12 CÁNH DIỀU

Giáo án Powerpoint Toán 12 Cánh diều
Giáo án powerpoint hình học 12 cánh diều
Giáo án powerpoint đại số 12 cánh diều

Giáo án powerpoint vật lí 12 cánh diều
Giáo án powerpoint sinh học 12 cánh diều
Giáo án powerpoint hoá học 12 cánh diều

Giáo án powerpoint ngữ văn 12 cánh diều
Giáo án powerpoint lịch sử 12 cánh diều
Giáo án powerpoint địa lí 12 cánh diều

Giáo án powerpoint Kinh tế pháp luật 12 cánh diều
Giáo án powerpoint Công nghệ 12 Công nghệ điện - điện tử cánh diều
Giáo án powerpoint Công nghệ 12 Lâm nghiệp - Thuỷ sản cánh diều

Giáo án powerpoint Tin học 12 - Định hướng Tin học ứng dụng cánh diều
Giáo án powerpoint Tin học 12 - Định hướng khoa học máy tính cánh diều
Giáo án powerpoint hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 12 cánh diều

GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ LỚP 12 CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN POWERPOINT CHUYÊN ĐỀ 12 CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN DẠY THÊM LỚP 12 CÁNH DIỀU

Giáo án dạy thêm toán 12 cánh diều
Giáo án dạy thêm ngữ văn 12 cánh diều
Giáo án powerpoint dạy thêm ngữ văn 12 cánh diều
Giáo án powerpoint dạy thêm toán 12 cánh diều

Chat hỗ trợ
Chat ngay