Giáo án TNXH 1 kết nối Bài 23: Vận động và nghỉ ngơi

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo hứng thú học tập cho học sinh.

b. Cách tiến hành: 

- GV cho HS quan sát một số hình ảnh và yêu cầu trả lời: Em thấy gì ở bức ảnh?

- GV gọi 2 bạn trả lời.

- GV nhận xét: Đây đều là các hoạt động vận động tốt cho sức khỏe.

- GV hỏi: Các em có bao giờ thấy mệt sau khi chạy nhảy nhiều chưa? Khi đó, các em thường làm gì để cơ thể khỏe lại?

-  GV dẫn dắt vào bài học mới : Chúng ta cần vận động để khỏe mạnh, nhưng cũng cần nghỉ ngơi hợp lí. Vậy vận động và nghỉ ngơi như thế nào là đúng? Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu Bài 23: Tiết 1 – Vận động và nghỉ ngơi.

-   HS trả lời: Bức ảnh có người đang chạy bộ và đạp xe.

- HS trả lời

-  HS lắng nghe, ghi bài. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1 

 a. Mục tiêu: HS nhận biết các hoạt động có lợi và không có lợi trong sức khỏe.

 b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS quan sát tranh SGK trang 98 và trả lời câu hỏi: Quan sát hình và nêu các hoạt động có lợi cho sức khỏe?

- GV mời 2 – 3 bạn trả lời

- GV chốt đáp án

- GV chốt vấn đề: Để cơ thể luôn khỏe mạnh, chúng ta cần duy trì các hoạt động tốt cho sức khỏe như: thường xuyên vận động (tập thể dục, vui chơi), ăn uống đầy đủ, hợp lí và nghỉ ngơi đúng cách. Vận động giúp cơ thể dẻo dai, còn nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi năng lượng.

- Hs quan sát và trả lời: Hoạt động có lợi là tập thể dục, tưới cây, nhảy dây, đá bóng,…

- HS ghi bài.

Hoạt động 2

 a. Mục tiêu

- HS hiểu được vận động sẽ có lợi và lười bận động sẽ gây tác hại.

  b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS quan sát ảnh và trả lời câu hỏi: Quan sát xem bức ảnh trên xem có lợi hay không có lợi? Nó có tốt cho sức khỏe không?

- GV mời 2 – 3 bạn trả lời

- GV nhận xét

- GV yêu cầu HS vận dụng và quan sát ảnh trong SGK trả lời: Các bạn trong hình sẽ như thế nào nếu thường xuyên thực hiện các hoạt động dưới đây?

- GV mời 2 – 3 bạn trả lời.

- GV nhận xét, tuyên dương.

- GV yêu cầu HS hoạt động nhóm 2 người: Kể cho bạn nghe về những hoạt động có lợi mình đã làm để nâng cao sức khỏe.

- GV chốt vấn đề: Hoạt động vận động giúp cơ thể khỏe mạnh, còn lười vận động sẽ làm cơ thể yếu đi

- HS trả lời: Hình ảnh trên các bạn 

đang xem điện thoại, tivi không có lợi. Nó không tốt cho sức khỏe

- HS trả lời: Các bạn sẽ khỏe mạnh hơn khi tập thể dục, hoạt động bơi lội, còn chỉ xem tivi không hoạt động sẽ bị uể oải, mệt mỏi.

- HS hoạt động.

- HS ghi chép.

C. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

1. Vận dụng 

a. Mục tiêu: HS vận dụng được vào thực tế.

b. Cách tiến hành: 

- GV tổ chức cho HS: Thực hiện các các hoạt động có lợi trước lớp. Từ đó nêu cảm nghĩ của mình sau khi vận động có mệt không hay khỏe mạnh hơn?

- GV đặt tình huống:  Nếu cô cầm cốc nước 1 phút thì có mỏi không? Nếu cầm 1 giờ thì sao?

- GV gọi 1 – 2 HS trả lời.

- GV nhận xét khen thưởng.

- GV chốt vấn đề: Vận động giúp cơ thể khỏe mạnh, nghỉ ngơi giúp cơ thể hồi phục. Biết cân bằng hai điều đó, chúng ta sẽ luôn khỏe mạnh và vui vẻ.

* CỦNG CỐ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học.

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát.

* DẶN DÒ                                                     

- Ôn tập kiến thức đã học.

- Về nhà chuẩn bị bài hôm sau Bài 23: Tiết 2 – Vận động và nghỉ ngơi.

- HS tham gia.

- HS trả lời 1 phút không mỏi nhưng 1h rất mỏi.

- HS lắng nghe.