Giáo án hoạt động trải nghiệm 9 kết nối chủ đề 3: Trách nhiệm với bản thân - Tuần 5

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 3: TRÁCH NHIỆM VỚI BẢN THÂN

(15 tiết – 5 tuần)

Tuần 5 – Tiết 2. Hoạt động giáo dục - Ứng phó với căng thẳng và áp lực

(1 tiết)

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC 

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Gợi mở, kích thích HS mong muốn tìm hiểu về các nội dung mới, lí thú của bài học.

b. Nội dung: 

- GV yêu cầu HS thảo luận nhanh và nêu ý kiến của bản thân về quan điểm: Điểm số, thành tích ngày nay khiến học sinh khó tránh khỏi những căng thẳng. 

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: Theo em, đâu là cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích?

c. Sản phẩm: HS nêu ý kiến về quan điểm và cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV ổn định trật tự lớp học.

- GV yêu cầu HS làm việc cá nhân, nêu quan điểm của HS về ý kiến: Điểm số, thành tích ngày nay khiến học sinh khó tránh khỏi những căng thẳng. 

Áp lực về điểm số và thành tích ngày nay 

khiến cho học sinh khó tránh khỏi những lúc căng thẳng

- GV tiếp tục yêu cầu HS thảo luận nhóm đôi và cho biết: Theo em, đâu là cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng hiểu biết thực tế, liên hệ bản thân và trả lời câu hỏi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1 – 2 HS chia sẻ ý kiến của bản thân về quan điểm đã nêu; nêu cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích.

- GV yêu cầu các HS khác lắng nghe, nhận xét, nêu ý kiến, đặt câu hỏi cho bạn (nếu có).

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá và kết luận:

+ Áp lực về điểm số, thành tích ngày nay khiến cho học sinh khó tránh khỏi những lúc căng thẳng. Nếu tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe các em.

+ Một số cách hiệu quả giúp học sinh giải tỏa căng thẳng trong học tập:

• Tập thể dục.
• Trò chuyện với mọi người.
• Tự thưởng cho bản thân.
• Không so sánh.
• Ngủ đủ giấc.
• Quản lí thời gian.
• Tập ngồi thiền.
• ….

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Ngoài áp lực, căng thẳng về điểm số, thành tích, hiện nay, học sinh cũng gặp phải rất nhiều những áp lực và căng thẳng khác. Vậy, làm thế nào để ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và và trước các áp lực của cuộc sống, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong bài học ngày hôm nay - Tuần 5: Ứng phó với căng thẳng và áp lực (Hoạt động 2, 3).

--------------- Còn tiếp ---------------