Giáo án Thể dục 9 chân trời Bài 1: Kĩ thuật ném biên

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: BÓNG ĐÁ

BÀI 1: KĨ THUẬT NÉM BIÊN

Thời gian thực hiện: 06 tiết 

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Lựa chọn và sử dụng các thành phần dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo trước trong và sau khi tập luyện 

• Kĩ thuật ném biên tại chỗ và kĩ thuật ném biên có đà.

• Trò chơi vận động bổ trợ.

2. Năng lực 

 Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: Chủ động đọc sách giáo khoa trước khi học, tự tìm hiểu vẻ nội dung môn học trên internet, tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.

• Giao tiếp và hợp tác:Biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi theo sự hướng dẫn của thầy cô. 

• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất: 

• Biết lựa chọn và sử dụng các nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe trong luyện tập thể dục thể thao 

• Thực hiện được kĩ thuật ném biên tại chỗ và kĩ thuật ném biên có đà 

• Hình thành khả năng vận động cơ thể và điều khiển quả bóng 

• Biết lựa chọn thời điểm vị trí để thực hiện động tác vung tay ném bóng trong ném biên.

• Tự đặt được mục tiêu trong luyện tập để nỗ lực phấn đấu thực hiện 

• Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.

3. Phẩm chất

• Nâng cao tính tích cực, tự giác, chủ động trong tập luyện 

• Đoàn kết, yêu thương. giúp đỡ nhau cùng tiến bộ.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 

1. Đối với GV

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 9.

• Còi, bóng, bộ tranh ảnh.

2. Đối với HS

• SGK Giáo dục thể chất 9.

• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG 

a. Mục tiêu: Khởi động làm nóng cơ thể sẵn sàng cho tiếp thu các kiến thức mới.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: Chạy chậm 200 – 400m, tại chỗ xoay các khớp và căng cơ (mỗi động tác thực hiện 2 lần x 8 nhịp hoặc 10 – 15 giây).

+ Khởi động chuyên môn:

• Chạy đá lăng trước, đá lăng trong, đá năng ngoài, gót chạm mông và nâng cao đùi trên cự ly 10 - 15m, lặp lại 2-3 lần 

• Hai bạn đứng đối diện ném bóng qua lại trong 2-3 phút 

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Vượt hầm 

• Dụng cụ: Quả bóng đá, vật chuẩn, phấn viết, còi.

• Cách thực hiện: Người chơi chia thành các đội có số người bằng nhau, đứng thành các hàng dọc sau vạch giới hạn, mỗi bạn cầm một quả bóng đưa thẳng ra trước. Vẽ một vòng tròn đường kính 2 m cách vạch giới hạn 15 m. Khi có hiệu lệnh, bạn cuối hàng cầm bóng chạy luồn dưới cánh tay của đồng đội đến hết, sau đó chạy đặt bóng vào vòng tròn và nhanh chóng chạy về đứng trước người đầu hàng. Các bạn lần lượt thực hiện tương tự cho đến hết. Đội nào hoàn thành nhanh nhất là đội chiến thắng.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Vượt hầm, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Kĩ thuật ném biên 

B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tìm hiểu về kĩ thuật ném biên tại chỗ

a. Mục tiêu: Thực hiện được kĩ thuật ném biên tại chỗ.

b. Nội dung: GV giới thiệu kĩ thuật ném biên tại chỗ.

c. Sản phẩm: HS tiếp thu và thực hiện đượckĩ thuật ném biên tại chỗ.

d. Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Tìm hiểu về kĩ thuật ném biên có đà

a. Mục tiêu: Thực hiện được kĩ thuật ném biên có đà.

b. Nội dung: GV giới thiệu kĩ thuật ném biên có đà.

c. Sản phẩm: HS tiếp thu và thực hiện được kĩ thuật ném biên có đà.

d. Tổ chức thực hiện:

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: 

- Tích cực luyện tập nội dung được giao và hỗ trợ bạn học cùng nhóm thực hiện.

- Tích cực tự rèn luyện nhiệm vụ luyện tập.

- Biết đánh giá bằng mức độ hoàn thiện động tác của bản thân và bạn học so với yêu cầu cần đạt được đặt ra ban đầu.

b. Nội dung: GV tổ chức luyện tập và quan sát các học sinh, nhóm học sinh thực hiện luyện tập và rèn luyện thể lực.

c. Sản phẩm: 

- HS hoàn thành nhiệm vụ luyện tập, thực hiện được các kĩ thuật ném biên.

- HS phát triển các tố chất thể lực.

- HS có khả năng điều khiển tập luyện cho nhóm nhỏ và hỗ trợ, đánh giá, nhận xét bạn học cùng thực hiện.

 ---------------------------------------

----------------------Còn tiếp---------------------