Giáo án Thể dục 9 chân trời Bài 2: Xếp tháp trong Thể dục Aerobic
Giáo án Bài 2: Xếp tháp trong Thể dục Aerobic sách Giáo dục thể chất 9 chân trời sáng tạo. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của Thể dục 9 chân trời sáng tạo. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.
Xem: => Giáo án thể dục 9 chân trời sáng tạo
Các tài liệu bổ trợ khác
Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 9 chân trời sáng tạo đủ cả năm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: XẾP THÁP TRONG THỂ DỤC AEROBIC
Thời gian thực hiện: 06 tiết
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
Trình bày được các khái niệm trong tháp ngọn, đế, giữa
Thực hiện được Tháp thấp và tháp trung bình
Nêu được một số luật cơ bản trong thể dục aerobic
Trò chơi vận động bổ trợ.
2. Năng lực
Năng lực chung:
Tự chủ và tự học: Chủ động đọc sách giáo khoa trước khi học, tự tìm hiểu vẻ nội dung môn học trên internet, tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
Giao tiếp và hợp tác:Biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi theo sự hướng dẫn của thầy cô; Thể hiện được khả năng điều khiển tổ nhóm luyện tập và nhận xét kết quả tập luyện.
Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.
Năng lực giáo dục thể chất:
Trình bày được các khái niệm trong tháp ngọn, đế, giữa
Thực hiện và phối hợp được xếp Tháp thấp và tháp trung bình
Hiểu biết một số điều luật cơ bản trong thể dục Aerobic
Tự sửa được động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
Tính tự giác tích cực trong luyện tập và hoạt động nhóm
Luôn cố gắng rèn luyện để đạt kết quả tốt trong quá trình luyện tập.
Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với GV
Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 9.
Trang phục thể thao, tranh ảnh, loa đài.
Dụng cụ phục vụ học tập phù hợp với trò chơi vận động và bài tập trong giờ học.
2. Đối với HS
SGK Giáo dục thể chất 9.
Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu: Khởi động làm nóng cơ thể sẵn sàng cho tiếp thu các kiến thức mới.
b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.
c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung: Thực hiện xoay các khớp và căng cơ (mỗi động tác thực hiện 2 lần x 8 nhịp hoặc 10 – 15 giây).
+ Khởi động chuyên môn:
Thực hiện các bước chân bật nhảy trong bài 1.
Thực hiện Bài thể dục Aerobic lớp 8 với nhạc.
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Kết nhóm
Cách thực hiện: Người chơi đứng thành một vòng tròn lớn. Người chỉ huy hô to “kết nhóm 4 người 4 chân” hoặc “kết nhóm 5 người 6 chân“,...và đếm nhịp từ 1 đến 8. Khi nghe hiệu lệnh, người chơi chạy nhanh kết hợp thành một nhóm nắm tay nhau và giữ thăng bằng. Nhóm nào thực hiện không đúng yêu cầu sẽ thua cuộc, kết thúc trò chơi các nhóm còn lại là nhóm thắng cuộc.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Kết nhóm, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2: Xếp tháp trong thể dục Aerobic.
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động 1: Tìm hiểu về các khái niệm trong Tháp
a. Mục tiêu: HS nắm được các khái niệm trong Tháp.
b. Nội dung: GV giới thiệu các khái niệm trong Tháp.
c. Sản phẩm: HS tiếp thu các khái niệm trong Tháp.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập a. Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV giới thiệu cho HS các khái niệm ngọn, đế và giữa của Tháp. b. Hướng dẫn HS làm quen động tác mới - GV hướng dẫn cả lớp thực hiện sau đó mời 2 – 3 học sinh lên làm mẫu. - GV chỉ ra những điểm sai chung và cách sửa chữa, sau đó chia lớp thành các nhóm nhỏ để luyện tập. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS chú ý lắng nghe, quan sát giáo viên giới thiệu và phân tích động tác. - HS thực hiện thử bài tập, hình thành cảm giác ban đầu về yêu cầu luyện tập. - HS chủ động, tích cực tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời 2 – 3 học sinh thực hiện mẫu để cả lớp theo dõi. - GV lưu ý một số lỗi thường mắc và cách sửa sai. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá. - GV chuyển sang nội dung mới. | 1. Các khái niệm trong Tháp - Ngọn: là các bạn được nâng lên tháp ở vị trí cao nhất (thường là những bạn có thể hình nhỏ và trọng lượng nhẹ). - Đế: là các bạn sẽ nâng bạn trong nhóm lên tháp (thường là những bạn có thể lực tốt). - Giữa: là các bạn có vai trò giữ thăng bằng, hỗ trợ và đảm bảo an toàn cho vị trí ngọn.
|
Hoạt động 2: Tìm hiểu về tháp thấp
a. Mục tiêu: Thực hiện được xếp tháp thấp.
b. Nội dung: GV giới thiệu về cách xếp tháp thấp.
c. Sản phẩm: HS tiếp thu và thực hiện được động tác xếp tháp thấp.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập a. Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV sử dụng phương pháp trực quan và làm mẫu theo trình tự các bước của động tác xếp tháp thấp. - GV vừa làm mẫu vừa phân tích kĩ thuật động tác theo từng giai đoạn, sau đó thực hiện toàn bộ kĩ thuật.
Hình 2. Tháp thấp b. Hướng dẫn HS làm quen động tác mới - GV hướng dẫn cả lớp thực hiện sau đó mời 2 – 3 học sinh lên làm mẫu. - GV chỉ ra những điểm sai chung và cách sửa chữa, sau đó chia lớp thành các nhóm nhỏ để luyện tập. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS chú ý lắng nghe, quan sát giáo viên giới thiệu và phân tích động tác. - HS thực hiện thử bài tập, hình thành cảm giác ban đầu về yêu cầu luyện tập. - HS chủ động, tích cực tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời 2 – 3 học sinh thực hiện mẫu để cả lớp theo dõi. - GV lưu ý một số lỗi thường mắc và cách sửa sai. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá. - GV chuyển sang nội dung mới. | 2. Tháp thấp - Khái niệm: Tháp thấp là các tháp mà những bạn để thực hiện ở tư thế dưới thấp để nâng ngọn lên như: ngồi, chống quỳ và quỳ. - Cách thực hiện xếp tháp: + Các bạn xếp tháp di chuyển vào vị trí (Hình 2). + Hai bạn “Đế” ở tư thế quỳ cao trên hai chân phía ngoài. Bạn “Giữa” tay nắm vào hông của bạn “Ngọn” để hỗ trợ nâng “ngọn”. + Bạn “Ngọn” đặt hai tay lên vai hai bạn “Đế”, bật chuyển thành ngồi tách hai chân trên chân của hai bạn“Đế”. + Hai bạn “Đế” dùng hai tay bên trong giữ vai nhau, hai tay bên ngoài nắm cổ chân để giữ thăng bằng cho bạn “Ngọn”; bạn “Giữa” tay trái nắm phải đưa lên cao tạo hình; bạn “Ngọn” tay trái đưa thẳng ra trước, tay phải đưa lên cao nắm tay bạn “Giữa”.
|
Hoạt động 3: Tìm hiểu về tháp trung bình
a. Mục tiêu: Thực hiện được động tác xếp tháp trung bình.
b. Nội dung: GV giới thiệu động tác xếp tháp trung bình.
c. Sản phẩm: HS tiếp thu và thực hiện được động tác xếp tháp trung bình.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập a. Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV sử dụng phương pháp trực quan và làm mẫu theo trình tự các bước của động tác xếp tháp trung bình. - GV vừa làm mẫu vừa phân tích kĩ thuật động tác theo từng giai đoạn, sau đó thực hiện toàn bộ kĩ thuật.
Hình 3. Tháp trung bình b. Hướng dẫn HS làm quen động tác mới - GV hướng dẫn cả lớp thực hiện sau đó mời 2 – 3 học sinh lên làm mẫu. - GV chỉ ra những điểm sai chung và cách sửa chữa, sau đó chia lớp thành các nhóm nhỏ để luyện tập. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS chú ý lắng nghe, quan sát giáo viên giới thiệu và phân tích động tác. - HS thực hiện thử bài tập, hình thành cảm giác ban đầu về yêu cầu luyện tập. - HS chủ động, tích cực tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời 2 – 3 học sinh thực hiện mẫu để cả lớp theo dõi. - GV lưu ý một số lỗi thường mắc và cách sửa sai. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá. - GV chuyển sang nội dung mới. | 3. Tháp trung bình - Khái niệm: Tháp trung bình là các tháp mà những bạn để thực hiện ở tư thế đứng để nâng ngọn lên cao ở mức trung bình, thấp hơn vai của đế như: ngọn đứng trên đùi, trên tay phía trước hoặc sau của đế, ngồi hay nằm trên tay của đế. - Cách thực hiện xếp tháp: + Các bạn xếp tháp di chuyển vào vị trí (Hình 3). + Hai bạn “Đế” chuyển tư thế đứng tách, hai chân phía trong đứng trước và khuỵu gối, hai chân sau thẳng đứng chếch ra ngoài. + Bạn “Giữa” hỗ trợ nằm ở hông của bạn “Ngọn” đỡ bật lên đứng trên chân hai bạn “Để”. + Bạn “Ngọn” đặt hai tay lên vai hai bạn “Đế” bật chuyển thành đứng tách trên chân của hai “Đế". + Hai bạn “Đế” dùng hai tay bên trong khoác và nắm hai cổ chân để giữ thăng bằng cho bạn “Ngọn”, hai tay bên ngoài đưa chếch cao tạo hình; bạn “Giữa” di chuyển ra trước quỳ cao trên chân phải, tay trái nắm tay bạn “Ngọn”, tay phải đưa ra trước xoè ngửa tạo hình; bạn “Ngọn” tay trái nắm tay bạn “Giữa”, tay phải đưa lên cao.
|
Hoạt động 4: Tìm hiểu về một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic
a. Mục tiêu: Nắm được một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic.
b. Nội dung: GV giới thiệu một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic.
c. Sản phẩm: HS tiếp thu một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV giới thiệu và phân tích cho HS một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS chú ý lắng nghe, quan sát giáo viên giới thiệu và phân tích động tác. - HS chủ động, tích cực tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời 2 – 3 học sinh thực hiện mẫu để cả lớp theo dõi. - GV lưu ý một số lỗi thường mắc và cách sửa sai. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập - GV nhận xét, đánh giá. - GV chuyển sang nội dung mới. | 4. Bật nâng gối trước - Định nghĩa Tháp: + Một lần nâng tháp được định nghĩa là khi một hoặc nhiều vận động viên được nâng lên bởi bạn diễn, thể hiện được một hình khối rõ ràng. + Một lần nâng tháp bắt đầu được tính khi vận động viên được nâng lên khỏi mặt sàn và sẽ kết thúc khi tất cả các vận động viên đều đã chạm sàn. Người ở trên tháp nếu chạm xuống sàn trong khi làm tháp thì sẽ tính là động tác ngã. ……………. |
---------------------------------------
----------------------Còn tiếp---------------------
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II
MỘT VÀI THÔNG TIN:
- Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
- Giáo án soạn đầy đủ các bài trong SGK
- Nếu có thiếu, sai sót. Sẽ được bổ sung miễn phí trong suốt năm học
- Các phản hồi của giáo viên sẽ được trả lời gần như ngay lập tức
Thời gian bàn giao giáo án word
- Khi đặt, nhận luôn giáo án kì I
- 15/11 bàn giao 1/2 học kì II
- 15/12 bàn giao đủ cả năm
Phí giáo án
- Giáo án word: 600k - Đặt bây giờ: 450k
- Khi đặt chỉ cần gửi 250k
- Đến lúc nhận đủ kì 1. Gửi số còn lại
=>Khi đặt sẽ nhận ngay và luôn:
- Giáo án word - đủ kì I.
- Phiếu trắc nghiệm cấu trúc mới: 15 - 20 phiếu
- Một số đề thi giữa học kì 1 với ma trận, than điểm...
- PPCT, file word đáp án sgk
Cách đặt:
- Bước 1: Gửi phí vào tk: 10711017 - Chu Văn Trí - Ngân hàng ACB (QR)
- Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án
Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 9 chân trời sáng tạo đủ cả năm
ĐẦY ĐỦ GIÁO ÁN CÁC BỘ SÁCH KHÁC
GIÁO ÁN WORD LỚP 9 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO
Giáo án toán 9 chân trời sáng tạo
Giáo án đại số 9 chân trời sáng tạo
Giáo án hình học 9 chân trời sáng tạo
Giáo án khoa học tự nhiên 9 chân trời sáng tạo
Giáo án sinh học 9 chân trời sáng tạo
Giáo án hoá học 9 chân trời sáng tạo
Giáo án lịch sử và địa lí 9 chân trời sáng tạo
Giáo án địa lí 9 chân trời sáng tạo
Giáo án lịch sử 9 chân trời sáng tạo
Giáo án công dân 9 chân trời sáng tạo
Giáo án tin học 9 chân trời sáng tạo
Giáo án thể dục 9 chân trời sáng tạo
Giáo án âm nhạc 9 chân trời sáng tạo
Giáo án mĩ thuật 9 chân trời sáng tạo bản 1
Giáo án mĩ thuật 9 chân trời sáng tạo bản 2
Giáo án hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 chân trời sáng tạo bản 1
Giáo án hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 chân trời sáng tạo bản 2