Giáo án điện tử Hoạt động trải nghiệm 9 chân trời bản 1 Chủ đề 1 Tuần 4

CHÀO MỪNG TẤT CẢ CÁC EM HỌC SINH ĐẾN VỚI BÀI HỌC MỚI!

KHỞI ĐỘNG

Cả lớp cùng nhau lắng nghe và hát theo bài hát “Chào buổi sáng” (MTV)

LÀM VIỆC CÁ NHÂN

Kết thúc bài hát, trả lời câu hỏi: Em có cảm nhận gì sau khi nghe bài hát Chào buổi sáng?

Chủ đề 1: Tự tạo động lực và ứng phó với áp lực trong cuộc sống

Hoạt động giáo dục theo chủ đề:

Tuần 4 – Nhiệm vụ 5,6

NỘI DUNG BÀI HỌC

Hoạt động 5: Lập và thực hiện kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống

Hoạt động 6: Cho bạn, cho tôi

Hoạt động 7: Phản hồi cuối chủ đề

Hoạt động 8: Rèn luyện tiếp theo và chuẩn bị chủ đề mới

Hoạt động: Củng cố kiến thức – Vận dụng

HOẠT ĐỘNG 5:

LẬP VÀ THỰC HIỆN KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG

Nhiệm vụ 1: Lập kế hoạch rèn luyện

• Các em tiến hành lập kế hoạch rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo mẫu cho sẵn dưới đây.
• Lưu ý: Các em thực hiện trước nhiệm vụ trên ở nhà.

Làm việc cá nhân

MẪU KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG

1. Mục tiêu:

…………………………………………………………..………………………………………………………………………………………………………..……………………………………………

2. Kế hoạch chi tiết:

HOẠT ĐỘNG NHÓM

Mỗi em hãy xem lại kế hoạch đã được lập ở nhà và chia sẻ với các bạn trong nhóm về kế hoạch của mình.

• Các em hãy đưa kế hoạch của bản thân cho bạn bên cạnh (theo chiều kim đồng hồ) đọc.
• Sau đó, cả lớp thảo luận những biện pháp mà cá nhân các em đã đề xuất trong kế hoạch.

HOẠT ĐỘNG CẢ LỚP

GỢI Ý THAM KHẢO: BẢNG KẾ HOẠCH RÈN LUYỆN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG, ÁP LỰC VÀ TẠO ĐỘNG LỰC TRONG HỌC TẬP, CUỘC SỐNG

1. Mục tiêu: Rèn luyện được kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống.

2. Kế hoạch chi tiết:

Nhiệm vụ 2: Thực hiện rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực vào tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo kế hoạch đã lập và chia sẻ kết quả

Các nhóm hãy trao đổi với nhau về quá trình rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực vào tạo động lực trong học tập, cuộc sống.

HOẠT ĐỘNG NHÓM

HOẠT ĐỘNG NHÓM: Các em hãy quan sát hình ảnh sau và thảo luận với bạn theo nhóm (4 – 6 HS) và trả lời câu hỏi: Làm gì để biến áp lực thành động lực trong cuộc sống?

MỞ RỘNG KIẾN THỨC

GỢI Ý CÂU TRẢ LỜI

• Để biến áp lực thành động lực trong cuộc sống:
• Luôn đặt ra mục tiêu mới có tính khả thi, cao hơn mục tiêu trước.
• Đặt ra mốc thời gian hoàn thành cho từng mục tiêu và cam kết thực hiện đúng thời hạn.
• Sắp xếp các công việc hợp lí trong quỹ thời gian mình có.
• Tự thưởng cho bản thân sau mỗi mục tiêu được hoàn thành.

HOẠT ĐỘNG 6:

CHO BẠN, CHO TÔI

Nhiệm vụ 1: Gọi tên đặc điểm cá nhân yêu thích của bạn

HOẠT ĐỘNG THEO NHÓM

• Cả lớp chia thành các nhóm nhỏ (5 HS/nhóm).
• Mỗi bạn trong nhóm gọi tên những điều mình thích trong tính cách của một bạn trong nhóm. Vậy nếu nhóm có 5 người thì mỗi người sẽ nhận được 4 từ chỉ đặc điểm tính cách.

Nhiệm vụ 1: Gọi tên đặc điểm cá nhân yêu thích của bạn

• Ví dụ: Bạn T nhận được những từ sau:
• Sau đó, các em viết vào SBT những từ mà các bạn đã dành cho mình.

HOẠT ĐỘNG THEO NHÓM

Nhiệm vụ 2: Mong bạn thay đổi điều gì?

----------------------

------Còn tiếp-------