Giáo án điện tử Hoạt động trải nghiệm 12 cánh diều Chủ đề 2: Thay đổi để trưởng thành (P1)

VUI MỪNG CHÀO ĐÓN TẤT CẢ CÁC EM ĐẾN VỚI TIẾT HỌC HÔM NAY!

KHỞI ĐỘNG

Trò chơi “Đoán xem người đó là ai?”

Cả lớp chia thành 4 nhóm, mỗi nhóm bí mật chọn một bạn học trong lớp và mô tả 5 biểu hiện của sự trưởng thành (có thể tham khảo ví dụ dưới đây).

Sau đó, cả lớp hãy đoán tên người được mô tả.

KHỞI ĐỘNG

Ví dụ gợi ý: Bạn V đã có những biểu hiện trưởng thành như sau:

Có giọng đọc thơ rất hay, thường xuyên phát biểu ý kiến trong giờ học môn Ngữ văn.

So với năm trước đã cao hơn nhiều.

Trước kia thường nghe theo ý kiến của bạn bè, ít khi thể hiện suy nghĩ của mình. Hiện tại đã biết trình bày và bảo vệ quan điểm của bản thân trước người khác.

KHỞI ĐỘNG

Ví dụ gợi ý: Bạn V đã có những biểu hiện trưởng thành như sau:

Tự tin khi giao tiếp ở nơi công cộng.

Hiểu và chủ động thực hiện các quy định ở ngoài cộng đồng.

Tích cực tham gia các hoạt động tập thể của nhà trường và Đoàn Thanh niên,…

Hoạt động giáo dục theo chủ đề

CHỦ ĐỀ 2:

THAY ĐỔI ĐỂ TRƯỞNG THÀNH

NỘI DUNG BÀI HỌC

Hoạt động 1: Nhận diện những biểu hiện của sự trưởng thành

1

2

Hoạt động 2: Tìm hiểu đặc điểm của phẩm chất ý chí

Hoạt động 4: Khám phá khả năng tư duy độc lập và khả năng thích ứng với sự thay đổi của bản thân

4

Hoạt động 3: Nhận diện đam mê của bản thân

3

Hoạt động 5: Tìm hiểu cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân và ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau

5

Hoạt động 6: Thể hiện sự trưởng thành của bản thân

6

NỘI DUNG BÀI HỌC

7

Hoạt động 7: Rèn luyện phẩm chất ý chí và theo đuổi đam mê

Hoạt động 8: Rèn luyện khả năng tư duy độc lập và khả năng thích ứng với sự thay đổi

8

Hoạt động 9: Rèn luyện kĩ năng điều chỉnh cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp

9

Hoạt động 10: Xây dựng và thực hiện kế hoạch rèn luyện, phát triển bản thân

10

11

Hoạt động: Củng cố kiến thức – Vận dụng

Hoạt động 1:

Nhận diện những biểu hiện của sự trưởng thành

LÀM VIỆC CÁ NHÂN: Các em hãy liệt kê những biểu hiện của sự trưởng thành.

?

Nhiệm vụ 1: Chỉ ra những biểu hiện của sự trưởng thành

Gợi ý

Một số biểu hiện của sự trưởng thành như:

• Kiểm soát được cảm xúc của bản thân.
• Dám làm, dám chịu trách nhiệm đối với những việc mình làm.
• Nhận ra những hạn chế của bản thân và mạnh dạn thay đổi nhận thức, thói quen, hành vi không phù hợp.

Gợi ý

Một số biểu hiện của sự trưởng thành như:

• Biết lắng nghe và thấu hiểu mọi người xung quanh để xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp.
• Linh hoạt, sáng tạo để giải quyết các vấn đề gặp phải trong học tập và cuộc sống một cách hiệu quả.

Cả lớp đọc câu chuyện về biểu hiện của sự trưởng thành và trả lời câu hỏi: Theo em, biểu hiện nào cho thấy Lan đã trưởng thành?

Lan, một học sinh lớp 12, gặp phải một số khó khăn gia đình trong năm học cuối cùng. Dù phải giúp đỡ gia đình và làm việc bán thời gian, Lan vẫn duy trì thành tích học tập xuất sắc. Cô sắp xếp thời gian hợp lý giữa việc học và việc làm, và không để cho hoàn cảnh khó khăn ảnh hưởng đến mục tiêu thi đại học của mình.

Gợi ý trả lời

Biểu hiện cho thấy Lan trưởng thành

Kiên trì và bền bỉ: Lan không bỏ cuộc trước khó khăn mà tìm cách vượt qua chúng.

Quản lý thời gian: Lan biết cách sắp xếp và ưu tiên các công việc để đạt được mục tiêu.

Trách nhiệm: Lan không chỉ chịu trách nhiệm với việc học của mình mà còn hỗ trợ gia đình trong lúc khó khăn.

Nhiệm vụ 2: Chia sẻ những thay đổi thể hiện sự trưởng thành của bản thân

HOẠT ĐỘNG NHÓM: Cả lớp chia thành 6 nhóm, mỗi nhóm hãy thảo luận với nhau và thực hiện các nhiệm vụ sau:

Nhóm 1, 2: Chia sẻ những thay đổi trong nhận thức, suy nghĩ.

Nhóm 3, 4: Chia sẻ những thay đổi trong cảm xúc, thái độ.

Nhóm 5, 6: Chia sẻ những thay đổi trong hành vi, thói quen.

GỢI Ý THAM KHẢO

Những thay đổi trong nhận thức, suy nghĩ:

Biết đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ

Xác định được các hành vi, thói quen chưa tích cực

Nhìn nhận các sự việc từ nhiều góc độ khác nhau

GỢI Ý THAM KHẢO

Những thay đổi trong cảm xúc, thái độ:

Bình tĩnh, chín chắn, thận trọng hơn,

Kiểm soát được các cảm xúc tiêu cực.

GỢI Ý THAM KHẢO

Những thay đổi trong hành vi, thói quen:

Thực hành thường xuyên hành vi tốt để hình thành thói quen

Nỗ lực thay đổi thói quen chưa tốt

Các em xem video về vấn đề bất ổn tâm lý tuổi mới lớn trong quá trình trưởng thành và trả lời câu hỏi: Theo em, chúng ta phải làm gì để kiểm soát cảm xúc tiêu cực?

Gợi ý trả lời: Cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực là:

01

Nhận diện và thừa nhận cảm xúc:

Quan sát suy nghĩ: Nhận diện khi nào bạn đang có cảm xúc tiêu cực.

Ghi chép cảm xúc: Viết ra cảm xúc và nguyên nhân để hiểu rõ hơn.

Gợi ý trả lời: Cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực là:

02

Thực hành kỹ thuật thư giãn:

Thiền và yoga: Giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung.

Hít thở sâu: Thực hành để cảm thấy bình tĩnh hơn.

Gợi ý trả lời: Cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực là:

03

Tìm kiếm sự hỗ trợ:

Chia sẻ cảm xúc: Nói chuyện với người bạn tin tưởng.

Nhờ sự giúp đỡ từ chuyên gia: Tìm đến chuyên gia tâm lý nếu cần.

Gợi ý trả lời: Cách kiểm soát cảm xúc tiêu cực là:

04

Tham gia hoạt động xã hội:

----------------------

--------Còn tiếp--------