Giáo án Hoạt động trải nghiệm 9 chân trời bản 1 Chủ đề 1 Tuần 2

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 1: TỰ TẠO ĐỘNG LỰC

 VÀ ỨNG PHÓ VỚI ÁP LỰC TRONG CUỘC SỐNG 

(Tiết 1 – Tiết 12)

TUẦN 2: NHIỆM VỤ 3

THỰC HÀNH ỨNG PHÓ VỚI NHỮNG CĂNG THẲNG

 TRONG HỌC TẬP VÀ ÁP LỰC TRONG CUỘC SỐNG

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và và trước các áp lực của cuộc sống. 

2. Năng lực

Năng lực chung: 

• Giao tiếp và hợp tác: khả năng thực hiện nhiệm vụ một cách độc lập hay theo nhóm; Trao đổi tích cực với giáo viên và các bạn khác trong lớp.
• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động trong lớp.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, tư duy logic, sáng tạo khi giải quyết vấn đề.

Năng lực riêng: 

• Thể hiện được cách giao tiếp, ứng xử phù hợp với tình huống. 

3. Phẩm chất

• Nhân ái, trách nhiệm.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC 

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV, SBT Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 (Bản 1) – Chân trời sáng tạo. 
• Tranh ảnh liên quan đề Chủ đề 1. 
• Hướng dẫn HS thực hiện các nhiệm vụ trong SGK, các nhiệm vụ cần rèn luyện tại nhà để tham gia các hoạt động trên lớp hiệu quả. 
• Máy tính, máy chiếu (nếu có).

2. Đối với học sinh

• SGK, SBT Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 (Bản 1) – Chân trời sáng tạo. 
• Thực hiện nhiệm vụ GV giao trước khi đến lớp về Chủ đề 1. 

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC 

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG 

a. Mục tiêu: Gợi mở, kích thích HS mong muốn tìm hiểu về các nội dung mới, lí thú của bài học.

d. Nội dung: 

- GV yêu cầu HS thảo luận nhanh và nêu ý kiến của bản thân về quan điểm: Điểm số, thành tích ngày nay khiến học sinh khó tránh khỏi những căng thẳng. 

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: Theo em, đâu là cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích?

c. Sản phẩm: HS nêu ý kiến về quan điểm và cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV ổn định trật tự lớp học.

- GV yêu cầu HS làm việc cá nhân, nêu quan điểm của HS về ý kiến: Điểm số, thành tích ngày nay khiến học sinh khó tránh khỏi những căng thẳng. 

Áp lực về điểm số và thành tích ngày nay 

khiến cho học sinh khó tránh khỏi những lúc căng thẳng

- GV tiếp tục yêu cầu HS thảo luận nhóm đôi và cho biết: Theo em, đâu là cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng hiểu biết thực tế, liên hệ bản thân và trả lời câu hỏi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1 – 2 HS chia sẻ ý kiến của bản thân về quan điểm đã nêu; nêu cách để học sinh giải tỏa căng thẳng hiệu quả do căng thẳng, áp lực về điểm số, thành tích.

- GV yêu cầu các HS khác lắng nghe, nhận xét, nêu ý kiến, đặt câu hỏi cho bạn (nếu có).

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá và kết luận:

+ Áp lực về điểm số, thành tích ngày nay khiến cho học sinh khó tránh khỏi những lúc căng thẳng. Nếu tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe các em.

+ Một số cách hiệu quả giúp học sinh giải tỏa căng thẳng trong học tập:

• Tập thể dục.
• Trò chuyện với mọi người.
• Tự thưởng cho bản thân.
• Không so sánh.
• Ngủ đủ giấc.
• Quản lí thời gian.
• Tập ngồi thiền.
• ….

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Ngoài áp lực, căng thẳng về điểm số, thành tích, hiện nay, học sinh cũng gặp phải rất nhiều những áp lực và căng thẳng khác. Vậy, làm thế nào để ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và và trước các áp lực của cuộc sống, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong bài học ngày hôm nay: Tuần 2 – Thực hành ứng phó với những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống. 

B. HOẠT ĐỘNG RÈN LUYỆN KĨ NĂNG 

Hoạt động 3: Thực hành ứng phó với những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hành được những biện pháp rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

b. Nội dung: GV hướng dẫn HS thực hành được những biện pháp rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống theo các nội dung sau:

- Đóng vai nhân vật trong các tình huống với những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

- Chia sẻ về những điều em nhận được khi ứng phó tốt với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống. 

c. Sản phẩm: HS thực hành ứng phó với những căng thẳng trong học tập, áp lực trong cuộc sống và chuẩn kiến thức của GV.

d. Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Nhiệm vụ 1: Đóng vai nhân vật trong các tình huống với những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV chia HS cả lớp thành 6 nhóm (2 nhóm cùng trao đổi 1 tình huống) - GV nêu nhiệm cụ thể cho các nhóm như sau:  + Nhóm 1, 2: Đọc Tình huống 1 SGK tr.10 và cho biết: Nếu em là nhân vật trong tình huống thì em ứng phó như thế nào? Tình huống 1: Vừa bước sang lớp 9, bố mẹ đã nói với G rằng, phải tăng cường thời gian cho việc học; thầy cô ở trường luôn nhắc nhở về năm học quan trọng này. G cảm thấy thực sự căng thẳng.  + Nhóm 2, 3: Đọc Tình huống 2 SGK tr.10 và cho biết: Nếu em là nhân vật trong tình huống thì em ứng phó như thế nào?

3. Thực hành ứng phó với những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống a. Đóng vai nhân vật trong các tình huống với những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống - Tình huống 1: + Bình tĩnh, chủ động đón nhận thông tin phải tăng cường thời gian cho việc học vào năm lớp 9. + Lên kế hoạch, sắp xếp thời gian học tập và sinh hoạt phù hợp để tránh căng thẳng, áp lực trong năm học quan trọng này. - Tình huống 2:

----------------------

--------Còn tiếp--------